南昌人注意！痔瘡頻發的秘密找到了，專業應對看這里！

南昌的清晨是一碗香辣拌粉開啟活力；夜晚，街頭巷尾的麻辣小龍蝦、香辣螺螄香氣四溢。但在享受這些美食的同時，不少南昌人卻被痔瘡問題悄悄纏上。作為南昌豐益肛腸醫院，我們每天接診大量痔瘡患者，今天就來揭秘南昌人痔瘡高發的原因，以及科學有效的應對方法。

一、南昌人痔瘡高發，這些習慣是 “幕后推手”

南昌人的飲食重油重辣，辣椒、花椒、大蒜等刺激性調料在菜肴中隨處可見。這些辛辣食物會刺激肛門直腸黏膜，使血管擴張、充血，降低局部抵抗力，久而久之，痔瘡就容易找上門。據統計，我院接診的痔瘡患者中，因長期食用辛辣食物誘發疾病的占比超過 60%。

除了飲食，南昌人的生活方式也暗藏 “危機”。上班族長時間坐在辦公室對著電腦，司機長時間駕車，久坐會導致肛門直腸部位血液循環不暢，靜脈叢淤血擴張；再加上部分人缺乏運動，腹部肌肉松弛，腸道蠕動減慢，容易引發便秘。而便秘時排便用力，會進一步增加腹壓，擠壓痔瘡靜脈叢，促使痔瘡形成或加重。

二、痔瘡的 “真面目”：這些癥狀別忽視

痔瘡主要分為內痔、外痔和混合痔，不同類型的痔瘡癥狀各有特點：

內痔：早期常表現為無痛性便血，血液鮮紅，多在排便后點滴而下，嚴重時呈噴射狀出血；隨著病情發展，內痔可能會脫出肛門外，初期可自行回納，后期則需用手推回甚至無法回納。

外痔：主要癥狀是疼痛和肛門不適，患者可在肛門外摸到柔軟的腫物，尤其在發生血栓或炎癥時，疼痛劇烈，行走、坐下時都備受折磨。

混合痔：兼具內痔和外痔的癥狀，便血、疼痛、腫物脫出等情況同時存在，嚴重影響患者的日常生活和工作。

很多人覺得痔瘡只是 “小毛病”，忍一忍就過去了。但長期便血可能導致貧血，出現頭暈、乏力等癥狀；脫出的痔核若不能及時回納，還可能發生嵌頓、壞死，引發感染，甚至危及生命。

三、南昌豐益肛腸醫院：專業診療，讓痔瘡 “無所遁形”

面對頑固的痔瘡問題，選擇專業的醫院是關鍵。南昌豐益肛腸醫院擁有一支經驗豐富的專家團隊，配備先進的診療設備，為痔瘡患者提供全方位、個性化的治療方案。

在檢查方面，我們采用電子肛門鏡等先進設備，能夠精準觀察痔瘡的部位、大小、形態等情況，為后續治療提供科學依據。治療上，根據患者的具體病情，采用中西醫結合的特色療法：

微創手術：開展 PPH（吻合器痔上黏膜環切術）、RPH（自動痔瘡套扎術）等微創手術，具有創傷小、出血少、恢復快、疼痛輕等優勢，術后患者能快速回歸正常生活。

中醫特色治療：運用中藥坐浴、中藥熏洗、穴位敷貼等中醫外治方法，減輕術后疼痛，促進創面愈合，降低復發率。同時，通過中藥調理患者體質，改善腸道功能，從根源上預防痔瘡復發。

此外，南昌豐益肛腸醫院始終堅持 “以患者為中心” 的服務理念，注重隱私保護，提供溫馨舒適的就診環境。從掛號、檢查、治療到術后康復，都有專業醫護人員全程跟進，為患者提供貼心服務。已有眾多患者在我院成功擺脫痔瘡困擾，重拾健康生活。

四、預防痔瘡，從日常生活細節做起

預防勝于治療，日常生活中做好預防措施，能有效降低痔瘡的發生幾率。南昌豐益肛腸醫院建議大家：

調整飲食結構：減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、紅薯等，保持大便通暢；每天保證充足的水分攝入，促進腸道蠕動。

養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，盡量控制在 5 分鐘以內；避免憋便，有便意時及時如廁；排便時不要看手機、報紙，減少對肛門的壓力。

加強運動鍛煉：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，促進肛門直腸部位的血液循環；也可以經常做提肛運動，收縮肛門及周圍肌肉，每次保持 3 - 5 秒，然后放松，重復 20 - 30 次，每天進行 3 - 4 組。

注意肛門衛生：每天用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥；勤換內褲，選擇透氣性好的棉質內褲，避免細菌滋生。

痔瘡雖常見，但不容忽視！如果您正被痔瘡問題困擾，或是對痔瘡防治有任何疑問，歡迎隨時到南昌豐益肛腸醫院就診咨詢。我們將用專業的技術和貼心的服務，為您的肛腸健康保駕護航！現在撥打 [醫院聯系電話]，還可預約專家號，享受優先就診服務！

南昌豐益醫院溫馨提示：

醫院位置：南昌市上海路377號（十七中學正對面）

地鐵：乘地鐵1號線，謝家村1號口出，向南步行600米；乘坐2號線，辛家庵2號出口，向北步行200米即到