心理咨詢李波：孩子為什么做事總是磨蹭拖拉？家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么辦？

你們家有沒(méi)有這樣的熊孩子？——早晨起床需要催、吃飯需要催、出門上學(xué)需要催、做作業(yè)需要催、晚上睡覺還需要催......

這樣的日常很多家長(zhǎng)都在經(jīng)歷：老母親們每天工作已經(jīng)很辛苦、很勞累，回到家又要面對(duì)做什么都磨磨蹭蹭的熊孩子。

你這邊軟硬兼施、恩威并重，人家不緊不慢、不慌不忙；你這邊心急火燎，人家慢條斯理。嘴里答應(yīng)著你，但行為上明明就是“軟抵抗”。急性子的家長(zhǎng)甚至都懷疑：這孩子是不是投錯(cuò)了胎？就不該出生在我的家庭里......

一、磨蹭的原因

1、家長(zhǎng)反復(fù)催促，包辦代替

所謂養(yǎng)成教育，就是家長(zhǎng)怎么養(yǎng)孩子怎么成。孩子的問(wèn)題往往是家長(zhǎng)的問(wèn)題。長(zhǎng)期催促，孩子可以通過(guò)媽媽叫的次數(shù)和聲音高低、急促程度來(lái)判斷時(shí)間是不是真的來(lái)不及了。其實(shí)，催促只是緩解了家長(zhǎng)自己的焦慮，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，催逼將會(huì)不斷累積負(fù)面情緒，催生更磨蹭的性格。

有的媽媽催促不管用，就包辦代替。奧地利心理學(xué)家阿德勒說(shuō)：每一個(gè)有拖延習(xí)慣的兒童背后，總有一個(gè)事無(wú)巨細(xì)為其整理收拾的媽媽。這類媽媽幫忙承擔(dān)了本該孩子自己承擔(dān)的責(zé)任，貌似幫助，實(shí)際上剝奪了孩子建立自我效能感的機(jī)會(huì)。

2、孩子時(shí)間感知不足，能力欠缺

不同年齡階段的孩子磨蹭背后有不同的原因。孩子3歲之前的磨蹭，并不是真的磨蹭，他只是還沒(méi)有時(shí)間的概念。在孩子還不能準(zhǔn)確感知時(shí)間的時(shí)候，去要求他在特定的時(shí)間里一定要完成什么事，其實(shí)是違背孩子成長(zhǎng)規(guī)律的。

有些磨蹭是回避型的，孩子覺得當(dāng)下的任務(wù)非常困難，心理感到焦慮，所以選擇拖延逃避，以此給自己的心理一個(gè)緩沖，積蓄一些力量后再去面對(duì)困難。

3、可能是內(nèi)心有情緒

磨蹭的第二大原因，是內(nèi)心有情緒，所以才用拖延磨蹭的方式來(lái)消極抵抗。這個(gè)情緒也許是擔(dān)心害怕，也許是憤怒，也許是委屈?？傊?，負(fù)面情緒是做事拖延磨蹭的主要障礙之一。

比如，孩子因?yàn)闆](méi)有完成老師布置的作業(yè)，擔(dān)心到學(xué)校會(huì)被老師批評(píng)，所以第二天上學(xué)就會(huì)拖延磨蹭。

4、可能是任務(wù)難度與能力不匹配

孩子拖延磨蹭的第三大原因，是任務(wù)的難度跟能力不匹配。我們大人在遇到自己不熟悉、感到棘手的事情時(shí)，也會(huì)有畏難情緒，也會(huì)拖延。為什么孩子就不能呢？

比如，某個(gè)科目，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是不擅長(zhǎng)，聽課聽不懂，完成作業(yè)很吃力，那么孩子在做作業(yè)時(shí)就會(huì)拖延，久而久之還會(huì)失去對(duì)這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。

三、孩子做事拖拉磨蹭家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？

1、培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

跟孩子一起做時(shí)間計(jì)劃表，把每天需要做的事情，在計(jì)劃表上列出來(lái)，做完后讓孩子在后面打勾。培養(yǎng)孩子的計(jì)劃性和條理性，以及收獲“完成”本身所帶給孩子的成就感和掌控感。

在跟孩子一起制定時(shí)間表時(shí)，一定不要把計(jì)劃塞得太滿。否則，孩子因完不成而受挫，以后就會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒；

讓孩子自己去安排時(shí)間，家長(zhǎng)不要指手畫腳、大包大攬。否則，最后孩子的主動(dòng)性和能動(dòng)性被剝奪后，孩子對(duì)列計(jì)劃這件事也會(huì)感到厭煩；

家長(zhǎng)要看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步的地方，對(duì)行為多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，如果總盯著不足的地方，孩子也會(huì)失去繼續(xù)下去的動(dòng)力。

在孩子做作業(yè)的時(shí)候，為孩子準(zhǔn)備一個(gè)可定時(shí)的小鬧鐘，讓孩子在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成他的任務(wù)。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以參與進(jìn)來(lái)：家長(zhǎng)在同樣的時(shí)間段內(nèi)制定好自己要完成的任務(wù)。

比如，孩子在半小時(shí)內(nèi)做完某項(xiàng)作業(yè)，家長(zhǎng)要在半小時(shí)做完家務(wù)或者看完幾頁(yè)書。這樣，家長(zhǎng)既能忙自己的事情，同時(shí)也能讓孩子感受到父母的陪伴與關(guān)注。

好習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一天兩天，不過(guò)一旦養(yǎng)成了好習(xí)慣，就會(huì)讓孩子終生受益。因此，在孩子的童年早期，家長(zhǎng)們?cè)趲椭⒆羽B(yǎng)成好習(xí)慣方面，要多一些時(shí)間和精力的投入，也要多一些耐心和恒心。

2、給予孩子心理上的支持和安慰。

有些情緒型和掌控型的家長(zhǎng)，孩子所有的事情都要聽家長(zhǎng)的，必須按照家長(zhǎng)的意愿做才行。如果不符合家長(zhǎng)的意愿，家長(zhǎng)要么發(fā)火、要么指責(zé)批評(píng)。這樣的家庭環(huán)境下的孩子，一開始可能還反抗，但發(fā)現(xiàn)反抗無(wú)效后，久而久之就發(fā)展出了“軟抵抗”的能力：雖然嘴上答應(yīng)，但身體卻對(duì)自己的情緒表達(dá)忠誠(chéng)，用磨蹭拖拉的方式表達(dá)內(nèi)心的憤怒或不滿。

如果我們家長(zhǎng)屬于情緒型或掌控型的家長(zhǎng)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)去放手，給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、輕松、包容的環(huán)境，多去傾聽孩子內(nèi)心的想法，則是應(yīng)對(duì)孩子磨蹭拖拉的最好的方法。

3、因孩子能力所限的“慢”不是拖拉，家長(zhǎng)需要放慢自己的腳步，配合孩子的節(jié)奏。

孩子做功課、做家務(wù)、生活細(xì)節(jié)上會(huì)比成人效率低、速度慢，但他并不是因?yàn)橥侠?，家長(zhǎng)不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)規(guī)范孩子的行動(dòng)，他畢竟是孩子，能力所限需要家長(zhǎng)耐心的放低要求，多鼓勵(lì)而非催促。

4、家長(zhǎng)別焦慮、別包攬，讓孩子為他的磨蹭付出代價(jià)。

有很多家長(zhǎng)一看表：孩子快遲到了！就焦慮的一邊催著罵著，一邊幫孩子喂飯、穿衣服、收拾書包，看孩子磨蹭做不完作業(yè)就大包大攬幫孩子做一部分，其實(shí)這樣適得其反，孩子會(huì)認(rèn)為自己拖拉的后果是有了可乘之機(jī)，雖然被媽媽罵不好，但是只要我裝聽不到，媽媽什么都會(huì)替我做的！最后我上學(xué)沒(méi)遲到，作業(yè)也做完了，在學(xué)校老師同學(xué)都不知道啊，所以無(wú)所畏懼的繼續(xù)拖拉，依賴心越來(lái)越重，媽媽越來(lái)越累，成為惡性循環(huán)。

每個(gè)人，不管是孩子而或成人，只有在體會(huì)到磨蹭給自己帶來(lái)?yè)p失之后，才能自覺自愿地快起來(lái)，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價(jià)，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個(gè)改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

5、防止隔代親造成的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，要和老人針對(duì)孩子的教育做理性溝通，持之以恒養(yǎng)成好習(xí)慣。

首先是在很多家庭里存在兩代人在教育孩子方面觀念不統(tǒng)一，溝通配合較少，導(dǎo)致在教育孩子遵守作息時(shí)間和遵守家庭規(guī)則方面形成漏洞，其后果是孩子很容易鉆管理和教育的空子。因此兩代人育兒應(yīng)該統(tǒng)一要求，不能各行其是。如果爸爸媽媽對(duì)孩子要求嚴(yán)格而爺爺奶奶放縱，孩子會(huì)當(dāng)面一套背后一套的耍小聰明，無(wú)法形成規(guī)律的習(xí)慣。

其次，教育理念要持之以恒的貫徹，不能半途而廢。如過(guò)家長(zhǎng)今天嚴(yán)格管教，明天覺得孩子很可憐又放松了，孩子自己都無(wú)法認(rèn)知哪一天的標(biāo)準(zhǔn)是規(guī)范的，又談何形成良好的習(xí)慣呢？良好的習(xí)慣要經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)，反復(fù)地實(shí)踐才能養(yǎng)成。

只有全體家庭成員堅(jiān)持一致的標(biāo)準(zhǔn)要求，日積月累孩子的行為意識(shí)才能“定型”。那時(shí)孩子會(huì)認(rèn)為他做的是自然而然的事情，會(huì)主動(dòng)地去做，慢慢形成了習(xí)慣。反之，他會(huì)感到被壓制、強(qiáng)迫，不愿意去做，自然很難形成習(xí)慣。

四、特別強(qiáng)調(diào)

1、家長(zhǎng)的正向反饋

只要孩子落實(shí)了，哪怕只比之前提升了三分鐘，也要大大鼓勵(lì)，讓孩子充分體驗(yàn)到計(jì)劃落實(shí)后的成就感、自信心，激發(fā)新的執(zhí)行動(dòng)力。

“寶貝，你今天穿衣服的時(shí)間比昨天快了3分鐘，爸爸/媽媽感覺好開心，你太棒了！”

2、方法要因人而異

每個(gè)孩子的個(gè)性、習(xí)慣、喜好……不同，無(wú)法保證一個(gè)方法就能解決所有孩子的問(wèn)題。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的實(shí)際情況調(diào)整教育方法，了解孩子每個(gè)階段的感受與情緒，以便及時(shí)做出正確整改措施。

3、最后

要培養(yǎng)出孩子有時(shí)間觀念，做事有條理的好習(xí)慣，找準(zhǔn)拖拉、磨蹭現(xiàn)象背后的本質(zhì)原因是關(guān)鍵！尊重孩子情感需求、個(gè)性及成長(zhǎng)規(guī)律是原則！我相信只要大人們有心，就一定能找到有效的解決方法。

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李波：心理咨詢之孩子做事磨蹭拖拉，家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么辦？