當你喝水后出現這5個異常

比如尿頻、尿急、排尿困難

尿液顏色異常

臉部及四肢水腫

就要提高警惕

可能是身體發出的求救信號！

泌尿系統“沉默的殺手”是哪種癌癥？

如何預防？

喝水后的5個異常 有1個就需要警惕

1

尿頻：

也就是排尿次數增加。正常情況下，白天排尿4—5次，夜晚排尿0—1次是正常的。如果排尿次數異常增多，就要警惕是否有泌尿系統炎癥或者膀胱老化的問題，對于男性來說，還要警惕前列腺增生。

2

尿急：

想要排尿就必須馬上去，無法控制排尿、憋不住尿，常常與尿頻、尿痛同時存在，是泌尿系統炎癥比較常見的癥狀。

3

排尿困難：

比如排尿費力、射程變短、排尿躊躇(有尿意卻又不容易排出尿液)。可能與膀胱功能退化、前列腺增生、神經源性膀胱功能障礙等疾病有關。

4

尿液顏色異常：

正常尿液為淡黃色，透亮，不含任何雜質，是身體健康的一面“鏡子”，排尿后不妨低頭看一看，及時發現身體發出的異常信號。

1.茶色尿液：

長期出現茶色尿液，并且多喝水后，尿液顏色也無法變淡，要當心肝臟方面的疾病，比如膽紅素排泄出現了問題。

2.血尿：

顏色像血一樣，并且反復發作的鮮紅色血尿，可能與前列腺癌等癌癥相關。

3.乳糜尿：

尿液呈乳白色，并且有“豆腐渣”樣雜質，可能與絲蟲病、淋巴瘤、胰腺癌等癌癥有關。

4.泡沫尿：

腎病損傷常見表現之一，猶如雞蛋加水后攪拌一樣。

5

臉部、四肢水腫：

當腎不好時，體液平衡就容易出現異常，導致臉部、四肢出現水腫。如：腫眼泡、腳腫。

想要發現早期癌癥 檢查很關鍵

很多癌癥早期癥狀不明顯，如果僅依靠癥狀來發現腫瘤，可能癌癥已經發展到了中晚期，只有重視泌尿系統相關檢查，比如尿常規、超聲、PSA(前列腺特異性抗原)等，才能幫助我們在早期發現身體異常，及早治療，取得好的治療效果。

鏡下血尿：

可通過尿常規檢查出來，如果經常性出現鏡下血尿，就要通過其他檢查找出血尿的原因，比如前列腺癌或者腎小球出現了病變。

健康小貼士：

一般情況下，所有人群每年都應做一次尿常規檢查。

PSA(前列腺特異性抗原)：前列腺癌

當前列腺出現炎癥、感染或腫瘤等病變時，PSA(前列腺特異性抗原)水平可能在血液中上升，如果該指標超過4ng/mL，就應格外警惕，進一步進行檢查和診斷，比如核磁共振、指檢、PET檢查等。

“沉默的殺手”前列腺癌

前列腺位于膀胱下方，約板栗大小，其發生的腫瘤叫作前列腺癌，是男性泌尿生殖系統常見惡性腫瘤。其早期癥狀不明顯、影像學檢查困難大、發展緩慢、長時間與人體共存，所以也被稱為“沉默的殺手”，發展到中晚期通常有以下4個癥狀。

體重下降：

當前列腺癌發展到晚期的時候，癌細胞會發生轉移，使人體各個器官發生衰竭，再加上患者食欲下降等因素，會導致患者出現消瘦、體重下降的癥狀。

貧血乏力：

對于前列腺癌患者來說，如果發生了骨轉移，造血功能就會下降，使人體出現貧血乏力的癥狀。

發熱：

當前列腺腫瘤發生了壞死或者是導致了泌尿道梗阻，就會引發人體炎癥反應，出現發熱癥狀。

骨痛：

前列腺癌是容易發生骨轉移的惡性腫瘤，所以在前列腺癌發生轉移后，可能會造成全身骨痛。

現階段，前列腺癌可通過微創手術、放射治療、化療、靶向藥物治療、免疫藥物治療等方式進行治療，效果還是比較好的，患者要保持積極樂觀的心態。

4個好習慣 守護你的前列腺健康

控脂限紅：

長期大量攝入紅肉，體內脂肪含量高，會增加前列腺癌的發生風險。

控制好自己體內脂肪的比例，少吃脂肪含量高的食物，比如油炸食品、麻辣火鍋等。

對于豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，需要限制攝入量，每天可以吃一個手掌大小的量，約為50—75克。

蔬果護腺：

《中國居民膳食指南(2022)》建議，我國居民每天應攝入300—500克新鮮蔬菜和200—350克新鮮水果。可以選擇西紅柿、蘋果、洋蔥等對預防前列腺癌有幫助的蔬菜、水果。

動防肥胖：

長期久坐不動、缺少運動，會增加前列腺癌的發生風險。

運動可以幫助減輕體重，預防包括癌癥在內的多種疾病，對人體健康是有好處的，要努力養成運動習慣。建議每周運動3—5次，每次運動30分鐘以上，選擇快走、慢跑、打球、騎自行車等運動都可以。

注意：

對于有前列腺炎癥的人群，騎自行車時容易加重炎癥，要減少騎自行車的頻率。

篩防未然：

對于前列腺癌，早發現、早治療非常重要，要定期進行檢查。

PSA(前列腺特異性抗原)檢查：

● 50歲以上男性，每年應檢查一次；

● 前列腺癌與家族遺傳有一定關系，所以對于直系親屬中有前列腺腫瘤病史的男性，45歲以后每年應檢查一次。