上海即將迎來今夏最猛高溫攻勢。氣象部門最新預(yù)測顯示，未來十天副熱帶高壓將牢牢控制申城。

7月2日起高溫強(qiáng)度明顯升級。中心城區(qū)極端最高氣溫可能觸及39℃，逼近歷史同期極值。地面溫度實測會比氣溫再高5-8℃。

這種天氣，出門就是蒸桑拿。午后雷陣雨就像往蒸鍋里加水，越下越悶熱。

建筑工地這種露天場所，體感溫度能突破50℃。高溫橙色預(yù)警隨時可能升級。

去年此時全市中暑送醫(yī)人數(shù)單日峰值達(dá)到137例，今年情況可能更嚴(yán)峻。老人小孩要特別注意。

上午10點到下午4點盡量別出門，心血管疾病患者隨身攜帶急救藥物。空調(diào)溫度別低于26℃，小心熱傷風(fēng)。

戶外工作者必須錯峰作業(yè)。建筑工地要配備鹽汽水，每兩小時強(qiáng)制休息20分鐘。去年有工人因連續(xù)作業(yè)誘發(fā)熱射病，搶救了三天。

極端高溫將影響晚稻生長。

松江部分農(nóng)田地表溫度已達(dá)42℃，農(nóng)技站建議早晚灌溉。今年早稻產(chǎn)量預(yù)計減少8%左右。商場地鐵成避暑勝地。

但要注意，上周徐家匯站因空調(diào)超負(fù)荷發(fā)生故障，導(dǎo)致站內(nèi)溫度驟升到34℃。這種天氣還要持續(xù)多久？氣象專家表示，至少要到7月中旬才可能緩解。

今年副高異常偏強(qiáng)，打破多項歷史紀(jì)錄。大家冰箱里多備些綠豆湯。靜安寺街道去年開設(shè)的12個避暑點，今年將24小時開放。

記住防暑三件套：帽子、水壺、清涼油。用電高峰已經(jīng)提前到來。

昨天全市負(fù)荷創(chuàng)同期新高，部分老小區(qū)可能出現(xiàn)跳閘。

充電寶記得充滿電。高溫下的上海人都在怎么熬？有人把涼席鋪陽臺睡，有人一天洗五次澡。

你有哪些防暑妙招？評論區(qū)聊聊。特別提醒：本文預(yù)報數(shù)據(jù)僅供參考，具體天氣變化請以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

出現(xiàn)頭暈惡心等中暑癥狀請立即就醫(yī)。