“生命力”跟年齡無關(guān)。

真正活過的人，只有去世的蔡瀾先生，沒有人是他，也很難再有人成為他。

有些人20來歲，整個人的姿態(tài)氣質(zhì)，就像垂暮老人；

有些人六七十歲，依然散發(fā)著強(qiáng)烈的生命力。

什么是生命力？

是任何事，任何麻煩，任何阻礙與困境都無法打敗你；

是任何負(fù)面情緒，都不會在你身體里停留太久；

是你想吃，想睡，想去看外面的世界，想用盡全力享受每一天，活好每一天；

是課題分離，是將注意力拉回到你身上。

生命力旺盛，就是一個人最大的吸引力。

這類人，身上有哪些常見的明顯的特征？

-01

保留著孩子氣和純粹感

如果用一個詞來形容，就是“沒心沒肺”。

想的是如何去吃，如何去玩，如何更好地過今天，明天去做什么，還有哪些有趣的，好玩的，新奇的體驗(yàn)。

在成年人身上，是什么特質(zhì)？

比如說：

不會讓壞情緒停留太久，哪怕剛剛跟人產(chǎn)生矛盾，剛剛被老板批評，下班后依舊能開開心心吃頓好的，心里面藏不住負(fù)面情緒。

具有強(qiáng)大的“負(fù)面情緒脫困能力”，很快就會翻篇，不會反復(fù)內(nèi)耗，翻舊賬；

具有極強(qiáng)的邊界感，將“關(guān)你屁事，關(guān)我屁事”刻在腦子里。

最重要的是身上那份孩子氣，那份純粹，那份敢愛敢恨，發(fā)自內(nèi)心，感受生活，去熱愛，去體驗(yàn)的旺盛的精力。

哪怕50歲，也能跟年輕人坐在一起吃冰淇淋，喝奶茶，坐過山車，體驗(yàn)爬山。

是無關(guān)年齡的旺盛的好奇心，是想做就做，是絲毫不在意別人的眼光和評價。

-02

生命力旺盛的人“閑不住”

作息規(guī)律，早睡早起，堅持運(yùn)動，閑不住。

精神永遠(yuǎn)保持亢奮，思緒永遠(yuǎn)不停止好奇，身體永遠(yuǎn)不停止活動。

人的狀態(tài)，情緒，腦力心力，其實(shí)都被身體狀態(tài)影響著。

你始終在動，你養(yǎng)成了運(yùn)動和收拾的習(xí)慣，你一天不這樣做，就覺得少了些什么；

你始終在躺著，那你很難去打破這種“舒適區(qū)”，只會越宅越懶，做什么都沒有力氣和心思。

你去觀察身邊那些生命力旺盛的人：

爬山，游泳，跳操，跑，動……

總之，就是閑不住。

哪怕白天當(dāng)牛馬，當(dāng)社畜，下班之后依然有精力和耐心去動起來。

你說是天賦也好，是習(xí)慣也好，但更多是這類人心中有一股勁兒。

不服輸，不服老，不服氣，沉浸其中，樂在其中。

與人斗，與天斗，都不如與己斗的快樂更滿足。

人動彈多了，是不是更專注了？

更專注，是不是思路，情緒，都穩(wěn)定且清晰了？

整個人的精力，積累能量和負(fù)面情緒都被消耗了，是不是食欲大增？

吃到了好的，是不是心情又好起來了？

所以，每天堅持這種循環(huán)，人的生命力當(dāng)然會越來越旺盛。

-03

目標(biāo)感明確+無所畏懼

有些人眼里的世界很大，大到眼花繚亂，做什么都是淺嘗輒止；

看到這個，停留一會，接著又被下一個吸引；

做了手里的，還想著眼前別的事。

有些人眼里的世界很小，小到一次只能做好一件事，哪怕用很多年去堅持。

但做一件，是一件，成一件。

生命力旺盛的另一個角度，就是“專注”；

足夠?qū)Ｗⅲ銐蛴心托模驗(yàn)門A的內(nèi)心夠堅定。

無論目標(biāo)是大是小，是長期還是短期，他都具備強(qiáng)大的執(zhí)行力。

在每一次達(dá)成目標(biāo)后，所得到的“正反饋”，就是最大的助力。

人需要一個又一個，大大小小的正反饋，來支撐自己的內(nèi)在能量；

如果讓你做一件事，卻不給你任何反饋，你是無法堅持下去的。

生命力旺盛的人，同樣是無所畏懼的。

愛就愛了，愛就會努力爭取一把；

失去就失去了，不會討好迎合，丟掉自我去挽留；

成就成了，接著準(zhǔn)備下一個；

輸就輸了，大不了再重新開始。

生命力旺盛，就代表他擁有一顆大心臟。

就像羅曼羅蘭說：

“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清了生活的真相后，依然熱愛生活。”

這才是一種無所畏懼的吸引力。

有時，你覺得TA很瘋，很癲，很癡；

有時，你又覺得TA沒心沒肺，大大咧咧，不會被任何事影響。

但這都是他。

無所畏懼，百無禁忌，一切都順應(yīng)生命本能的，靈魂渴求的方向走下去。

話題：

你覺得，生命力旺盛的人還有哪些特點(diǎn)？

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識。