人生不光短暫，還時(shí)常遭受遺憾。

但是，要想把日子過(guò)得更好，我們只有學(xué)會(huì)放下，釋?xiě)眩腴_(kāi)。

如此，我們才能在一種松弛的狀態(tài)，拿出輕松的姿態(tài)，笑對(duì)人生風(fēng)雨，放下過(guò)去，珍惜當(dāng)下，展望未來(lái)。

說(shuō)到底，人生就該活得像蘇東坡說(shuō)的那樣，“也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”，該忘的忘，該放的放，讓心歸零，跟自己和解，好好愛(ài)自己，愛(ài)生活，體驗(yàn)好這一場(chǎng)場(chǎng)的煙火人生。

放下過(guò)去，收獲平靜

如果一個(gè)人無(wú)法放下過(guò)去，沉湎過(guò)去，活在過(guò)去的話，那么當(dāng)下的生活對(duì)于他來(lái)說(shuō)，一定是痛苦的。

無(wú)法放下過(guò)去的人，說(shuō)明是一個(gè)喜歡內(nèi)耗的人，或者說(shuō)習(xí)慣了內(nèi)耗的人，又或者說(shuō)無(wú)法戰(zhàn)勝自己，活得痛苦又迷茫的人。

最終，內(nèi)心里也不可能覺(jué)得平靜，反倒像大海的海浪那樣，翻江倒海，反復(fù)折騰自己。

周?chē)?guó)平曾說(shuō)：“人生最好的境界是豐富的安靜，而這份安靜，往往來(lái)自于對(duì)過(guò)去的釋然。”

其實(shí)，一個(gè)人越是能夠把過(guò)去放下，看淡，忘掉的話，內(nèi)心世界就越平靜，越從容。

于是，心里的苦惱也就少了，腦子里的痛苦也就淡了。

畢竟，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的雜念，在慢慢減少，心中的郁悶，在靜靜消散。

最終，承認(rèn)了過(guò)去，接納了過(guò)去，放下了過(guò)去，釋?xiě)蚜诉^(guò)去，我們才能夠輕裝前行，自由自在，灑脫陽(yáng)光。

因?yàn)槠届o的心靈，一定會(huì)給到自己更多的、平靜的享受，也能讓自己的精神狀態(tài)，得到更多的滋養(yǎng)、撫慰。

如此，整個(gè)人就能夠在一種輕松的狀態(tài)下，充實(shí)感受且體驗(yàn)好當(dāng)下人生。

珍惜當(dāng)下，收獲幸福

幸福永遠(yuǎn)在當(dāng)下，而不是在你的幻想和憧憬里。

幸福永遠(yuǎn)是發(fā)生在此時(shí)此刻此地的，有人會(huì)覺(jué)得說(shuō)，幸福也可以在回憶里，在向往當(dāng)中。

可更理性來(lái)說(shuō)，無(wú)論是過(guò)去的回憶也好，還是未來(lái)的向往也罷，都需要靠你此時(shí)此刻的身體作為載體，去充當(dāng)體驗(yàn)“幸福工具”的。

也就是說(shuō)，精神上的幸福感，心靈上的滿足感，需要自身的肉體作為配合。

而肉體的存在，就是此刻，就是當(dāng)下。

所以說(shuō)，真正活得通透的人，才不會(huì)把自己的幸福和滿足感，愚蠢建立在消逝的過(guò)去和飄渺的未來(lái)當(dāng)中。

反而會(huì)把自己的幸福，更加真實(shí)地藏在平凡的日子里，如沐浴清晨的陽(yáng)光，喝一杯溫暖人心的茶，讀一本能夠帶給自己慰藉的書(shū)。

甚至，只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單出一次門(mén)，看看外面的花花草草，聽(tīng)聽(tīng)外面的大自然的聲音，都能給到自己更多的幸福感受。

真正的幸福，是自己隨時(shí)隨地能夠在當(dāng)下受更多的美好，體驗(yàn)更多的真實(shí)，而不是追求越來(lái)越多、越來(lái)越大的欲望滿足。

林清玄曾說(shuō)：“人生的幸福，不在于你擁有多少，而在于你珍惜多少?！?/p>

人啊，與其不停追逐遠(yuǎn)方飄渺的幸福，不如把握當(dāng)下?lián)碛械?、本就存在的幸福?/p>

如此，好好過(guò)，好好活，日子自然越來(lái)越滋潤(rùn)，充實(shí)，有力量。

相信未來(lái)，努力而活

余華在《活著》里寫(xiě)到：“人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物而活著?！?/p>

生活總是讓人又愛(ài)又恨，畢竟人性又是始終矛盾。

當(dāng)然，真正熱愛(ài)生活的人，一定能夠在發(fā)現(xiàn)殘酷的現(xiàn)實(shí)生活真相之后，又能夠重拾對(duì)人生的熱愛(ài)。

幸福的人生，從來(lái)就是這樣，敢于放下過(guò)去的一切，讓自己輕裝上陣，又能夠清醒地珍惜當(dāng)下，不負(fù)大好時(shí)光。

最終，順其自然地相信未來(lái)，才能夠收獲幸福已來(lái)的未來(lái)，步履從容，沒(méi)有煩惱，沒(méi)有遺憾，沒(méi)有迷茫，沒(méi)有困擾。

如此心境之下，我們勢(shì)必可以讓自己的每一天、每一小時(shí)、每一分鐘，都活得更踏實(shí)，更自在、更滿足、更幸福。