為滿足濱州市眾多兒童青少年對脊柱側彎（體姿體態異常）評估、篩查和防治需求，去年以來，濱州市中醫醫院（濱州醫學院附屬中醫醫院）兒童康復科已開展了四期“中醫藥防治脊柱側彎（體姿體態異常）訓練營”活動，并在濱州市各大中小學校開展了近20場以“挺起中國脊梁，筑基健康人生”為主題的脊柱側彎（體姿體態異常）公益科普講座和篩查活動。

作為山東省兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預基地，為進一步貫徹落實山東省《關于加強全省兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預工作的通知》和《濱州市中醫藥康復服務能力提升工作實施方案（2023-2025年）》等文件精神，濱州市中醫醫院（濱州醫學院附屬中醫醫院）兒童康復科將于今年暑期繼續開展“第五期中醫藥防治脊柱側彎訓練營”活動。活動期間，濱州市中醫醫院（濱州醫學院附屬中醫醫院）脊柱側彎干預團隊將為廣大兒童青少年進行專業系統的脊柱側彎（體姿體態異常）相關評估，并根據每位兒童青少年的評估結果制定個性化的防治干預方案。

參與對象

1、希望預防脊柱側彎（體姿體態異常），保持脊柱健康的兒童青少年（未病而防，預防為先）。

2、體姿體態異常及脊柱側彎的兒童青少年人群（半年內拍過X線片的，請攜帶片子及報告）。

3、雙肩不等高，雙后背不等高的兒童青少年人群。

4、頭前傾、含胸駝背、挺腹翹臀、雙髖不等高、雙下肢不等長、扁平足、下蹲困難、頸肩背腰部疼痛、下肢放射痛的兒童青少年人群。

5、X型腿、O型腿、內八字、外八字的兒童青少年人群。

6、走路姿勢異常、左右不協調的兒童青少年人群。

開營指南

開營時間：

2025年7月15日，為期10天

地點：

濱州市中醫醫院（濱州醫學院附屬中醫醫院）兒童康復科

什么是脊柱側彎

脊柱側彎是脊柱的一種三維畸形， 在冠狀面脊柱側向彎曲、在矢狀面脊柱的生理曲度發生改變、在水平面上脊柱和胸廓發生旋轉。拍攝全脊柱X片Cobb角>10°，即可診斷為脊柱側彎。

（圖片來源于網絡，侵刪）

脊柱側彎的表現及自查

脊柱側彎經常伴隨體姿體態異常，常見的表現有頭頸歪斜、頭前傾、雙肩不等高、含胸駝背、挺腹翹臀、頸肩背腰部不適、后背左右不平等。

對于疑似脊柱側彎（體姿體態異常）的兒童青少年，家長朋友們可用濱州市中醫醫院兒童康復科“理筋正形調藏技術防治兒童青少年脊柱側彎”課題組制定的《兒童青少年脊柱側彎（體姿體態異常）家庭自測表》進行居家自查。

兒童青少年脊柱側彎（體姿體態）家庭自測表

（圖片來源于網絡，侵刪）

脊柱側彎的危害

1. 軀體畸形：頭頸歪斜、雙肩不等高、含胸駝背、雙下肢不等長、X/O型腿、扁平足、步態異常等。

2.影響內臟功能：胸悶、氣短、心慌；胃痛、脹氣、食欲不振、消化不良、便秘；頭昏、乏力、失眠、記憶力減退、疼痛等。

3. 影響青少年的心理：外觀畸形，形象氣質受損，產生自卑心理，自信心受挫,嚴重者影響學習、就業、婚姻等社會活動。

（圖片來源于網絡，侵刪）

集體課項目

1.八段錦

2.核心訓練

3.兒童青少年脊柱與視力健康操

4.呼吸導引術

5.姿勢管理操

往期訓練營掠影

通訊員 師敏