每至三伏，“冬病夏治”就會成為熱門話題，貼夏日養生貼可謂是最熱門的項目，不少人都會發表自己的貼后感，例如鼻炎不犯了，老寒腿好轉了。但也有人質疑夏日養生貼只是智商稅，效果都是心理作用。各執一詞，那今天我們就深入探討一下吧！

一、千年傳承聚一方

古今依據

夏日養生貼歷史淵源悠久，它依據中醫經典理論《黃帝內經》中 “春夏養陽” 的理念發展而來，雛形可追溯至清代。清代張璐所著的《張氏醫通》中就有關于夏日養生貼的記載：“方用白芥子凈末一兩、延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，共為細末入麝香半錢，杵勻，姜汁調涂肺俞、膏肓、百勞等穴，涂后麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次病根去矣！”這段記載將夏日養生貼的配比及用法寫得分外詳細，足以見得千余年前，古人便通過此法來治療。

《中國針灸》2020 年的研究數據顯示，夏日養生貼具有調節人體免疫球蛋白水平的能力，可以增強免疫力。同時，還有研究表明夏日養生貼可以通過改善細胞平衡來達到減輕氣道炎癥反應的作用，為其在治療呼吸系統疾病方面提供了有力依據。

見效原理

三伏天是一年中最熱的階段，這時無論是外界還是人體的陽氣都是最旺盛的時段，氣血通暢、毛孔張開。而夏日養生貼則是把握住了天時，將溫熱助陽、散寒祛濕等功效的中藥，精心調配制成貼劑，敷在人體特定穴位上。這些穴位無一不是人體經絡的關鍵點，通過貼劑對穴位的持續刺激，來激發經絡氣血的運行，達到調節人體的陰陽平衡，預防和治療的目的。

臨床效果

好效果當然需要明確依據來支撐，據上海曙醫的數據表明，夏日養生貼聯合常規治療可使慢性支氣管炎急性發作次數減少 65%。連續 3 年規范貼敷可使慢性呼吸系統病證的冬季發作次數減少約 60%，癥狀嚴重程度降低 50% 以上。而在骨關節疾病方面，夏日養生貼可顯著緩解冬季疼痛癥狀。這些數據充分證明了夏日養生貼在疾病防治方面頗有建樹。

二、不是“萬能貼”

質疑之聲

為什么有這么多的依據支撐，還會有質疑的聲音呢？

首先，夏日養生貼并非適用所有人，使用一定是在醫囑下進行的。再者，導致質疑聲的原因有很多，可能是不了解、盲目跟風，也可能是未規范使用所以效果不佳引發的不滿。夏日養生貼并非“萬能貼”，要想達到最優的效果一定不是貼上就萬事大吉的！

那如何規范使用呢？下期將圍繞如何規范使用、適用禁忌及注意事項為大家進行講解，敬請期待！