一段時間以來，外觀炫酷、科技感十足的碳板跑鞋，正受到越來越多中小學生青睞，一些中小學生甚至將其作為日常鞋來穿。然而，多名醫學專家表示，碳板跑鞋會改變或者限制青少年足部的生長發育，中小學生足部骨骼尚未完全定型，長期穿碳板跑鞋可能會導致足弓塌陷、足底筋膜炎、肌肉萎縮及跟腱炎等不良后果。

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碳板跑鞋成了日常鞋

碳板跑鞋是一種在鞋底嵌入碳纖維板的專業跑鞋，其設計初衷是利用碳板的剛性提供推力，產生類似“彈簧”的推進效果，幫助精英運動員減少能量損耗，進而提高比賽表現，其使用場景被嚴格限定在平坦干燥路面的高強度直線奔跑。

但記者調查發現，碳板跑鞋廣受中小學生歡迎。蘭州一名小學高年級男生說，班上每天都會有幾名男生穿碳板跑鞋，他們覺得碳板跑鞋“很酷”“很帥”，尤其喜歡一些知名品牌的碳板跑鞋。另一名小學六年級男生則說，碳板跑鞋穿著很輕便、彈力足，不管去哪，他都喜歡穿。

還有的中小學生告訴記者，碳板跑鞋幾乎是男生的必備品，“班里大多數男生平時也會穿碳板跑鞋，這也是男生之間的攀比對象和聊天談資”。

“碳板跑鞋顏色靚麗，很受學生喜歡，有的學生甚至天天穿。”貴州某初中一名班主任說。

采訪期間，一些長期穿碳板跑鞋的小學生直言，他們知道長期穿碳板跑鞋的危害，會得筋膜炎、對足部發育不好，但因為覺得穿碳板跑鞋很酷，所以每天都會穿，平時還喜歡討論哪款鞋好看、哪個品牌又出了新品。

在一些相關短視頻的評論區，不少家長也反映，小孩喜歡穿碳板跑鞋。“我兒子讀五年級，這段時間非要我給他買碳板鞋，說他們班孩子穿著好帥。”“我兒子一直說要買碳板跑鞋，說他同學都這樣穿，不買不行。”“因為我不買碳板跑鞋，孩子還不高興了好久，說同學都在穿。”……

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碳板跑鞋成了“萬能鞋”

記者調查發現，本是專業運動裝備的碳板跑鞋，隨著運動科技概念的普及以及商家的強力營銷，逐漸成了中小學生群體的“寵兒”。一些商家將“金榜題名”“中考必備”等廣告貼在店內的碳板跑鞋陳列區。電商平臺上則充斥著“中考專用鞋”“體考專用”，甚至“老師推薦”“校長推薦”等宣傳語。

一些銷售人員或客服在推介碳板跑鞋時說，中小學生都可以穿碳板跑鞋。他們還重點介紹，穿碳板跑鞋跑步時，不僅可以跑得更輕松，還可以跑得更快。

“這款鞋子是碳板跑鞋，八九歲的小孩可以穿，日常穿也沒問題。”某電商平臺一家跑鞋店的客服說，“穿上這款鞋子，世界第一帥。”

在該店鋪可查看到的23條評論中，有13名買家所購碳板跑鞋的尺碼為33碼至35碼。“孩子穿上說輕飄飄的，回彈力十足，版型也很好看。兒子是學校田徑隊的，老師也推薦其他同學買了。”一名購買了一雙35碼的碳板跑鞋的買家評論說。

一些家長和學生將碳板跑鞋看作“萬能鞋”。“為了讓孩子在中考體育測試中考得更好，我跟很多家長一樣，也給孩子買了碳板跑鞋。考試的時候，無論考什么項目，孩子都穿著碳板跑鞋。”蘭州一名學生家長說。

成都某中學體育老師說，碳板跑鞋可以一定程度上提升學生的跑步速度，但現在很多學生為了迎合體育考試或提高中考成績，就連參加排球和引體向上等項目考試時，都穿著碳板跑鞋，屬于使用場景的嚴重錯配。

一些中小學生認為，因為外觀炫酷、科技感十足，穿碳板跑鞋已成為他們展示個性的主要方式之一。此外，他們還告訴記者，碳板鞋也有鄙視鏈，普通運動鞋被視為“貧民裝備”，擁有一雙高端碳板鞋則會成為大家艷羨的對象。

圖源：大象新聞

不當穿著弊大于利

貴州醫科大學附屬醫院骨科副主任醫師許順恩表示，中小學生的日常活動與碳板跑鞋的專業化設計存在沖突，長期穿有運動損傷的隱患。一方面，中小學生骨骼還未發育成熟，長期穿碳板鞋會出現足底筋膜炎，導致足弓塌陷，成為扁平足。同時，還會使跟腱長期處于高負荷狀態，發生跟腱炎。

另一方面，碳板跑鞋的高回彈性可以提高推進力，但也會弱化踝關節和足部本身肌肉的力量，進而降低踝關節的穩定性，更容易出現扭傷等情況。“有一個小孩平時只穿碳板跑鞋，去年扭傷了膝關節，今年仍然覺得膝關節痛，并且有步態改變。”陸軍軍醫大學西南醫院運動醫學中心主治醫師穆米多說。

蘭州一名學生家長說：“孩子要求買，我沒多想，就給他買了一雙，銷售人員也沒有跟我說碳板跑鞋的專業性和危害性。孩子經常穿它上下學，有一天突然跟我說，腳底疼到不能走路，醫生說這是長期穿碳板跑鞋引起的足弓受損。”

甘肅省婦幼保健院骨一科主任醫師鄧銀栓等專家表示，碳板跑鞋是一款競速鞋，其使用場景有嚴格限定，并不適合日常通勤穿。不光是中小學生，成年人長期穿碳板跑鞋通勤，同樣也會出現足底疼痛等問題。

醫學專家還表示，平時長期穿碳板鞋會打破身體的平衡，導致走路的姿勢異常，腳后跟很難正常著地，只能靠前腳掌墊著走，身體為了維持平衡，骨盆會不自主地側傾或前傾，脊柱和腰椎被迫過度前凸，長期可能會誘發腰突和腰肌勞損。

合理使用碳板跑鞋

在穆米多看來，當運動裝備的技術屬性超越使用者自身的能力時，技術就從賦能者變成了致傷者，“我們不愿看到這樣的事情發生”。

短跑運動員袁琦琦曾專門拍攝視頻，科普中小學生長期穿碳板跑鞋的危害，在她看來，青少年買普通的鞋就可以了。許順恩也認為，中小學生在日常生活中，應選穿緩震適中、穩定性佳的普通運動鞋。

蘭州大學體育教研部副教授丁督前說，針對“碳板跑鞋校園熱”這一現象，教育部門、學校可以開展專項科普進校園活動，邀請相關專家給家長、學生講解長期穿碳板跑鞋的多種危害，讓他們清楚知道碳板跑鞋的專業功能和適用場景。此外，市場監管部門也要主動作為，要求商家規范經營，對誤導消費者等行為予以嚴懲。

“當孩子要求買碳板跑鞋時，家長要審慎對待，不能一味地滿足，要給孩子講清楚危害，引導孩子摒棄攀比等不良心態，合理穿鞋。”貴州某中學教師說。

在丁督前看來，中考體測更多是對日常鍛煉成效的檢驗，將碳板跑鞋視為體考“捷徑”，而忽視日常科學鍛煉，屬于典型的本末倒置。“平時不運動、不鍛煉，穿再好的鞋，作用也不大，反而可能造成身體損傷。”他說。

來源：中科科界