夏日出游

與其在熱門景區(qū)人擠人

不如鉆進(jìn)韶關(guān)這個(gè)寶藏小城

用非遺民俗、手作治愈浮躁！

把假期過(guò)成一場(chǎng)沉浸式的文化修行！

這里沒(méi)有千篇一律的商業(yè)街，只有瑤族阿妹教你一針一線繡春天，客家大圍里蒸騰的米香彌漫百年，柴窯里跳動(dòng)的火苗把陶土燒出粗糲的詩(shī)意……

01

瑤族文化深度體驗(yàn)

PART.1

乳源瑤族風(fēng)情園、云門山風(fēng)景區(qū)

——和瑤山阿妹阿哥載歌載舞

觀賞、體驗(yàn)瑤族歌舞表演：乳源瑤族傳統(tǒng)舞蹈常將鼓、歌、舞融為一體，這與過(guò)山瑤人狩獵、農(nóng)事和祭祀等生產(chǎn)生活有著密切的聯(lián)系，是瑤族先民在長(zhǎng)期生產(chǎn)生活實(shí)踐中創(chuàng)造并流傳至今的一種瑤族傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)。其舞蹈形態(tài)典雅質(zhì)樸、種類多樣、特征鮮明，被譽(yù)為瑤族的“動(dòng)態(tài)史書”。

長(zhǎng)桌宴：品嘗石韭炒煙肉、特色豬頭皮、全豬煲，體驗(yàn)“高山流水”敬酒儀式，共飲一杯苦爽酒。

體驗(yàn)建議：

建議選擇節(jié)慶日前往（如五一、國(guó)慶、春節(jié)、農(nóng)歷十月十六盤王節(jié)），氛圍更濃郁。

PART.2

瑤族非遺生活館

——做一回“瑤族手作人”

俗話說(shuō)“瑤山有女皆會(huì)繡”，刺繡是瑤族人記錄生活和歷史的方式之一。而瑤醫(yī)瑤藥更是千百年來(lái)瑤族人民在與自然的交鋒與互動(dòng)中，慢慢的形成了一套獨(dú)有的民族醫(yī)藥體系。

手作體驗(yàn)項(xiàng)目

傳統(tǒng)瑤繡：學(xué)習(xí)“反面繡”技法，制作腰帶、香囊或經(jīng)絡(luò)錘。

瑤草香囊：選用瑤藥，縫制驅(qū)蚊安神香包。

古風(fēng)漆扇/扎染：結(jié)合瑤族紋樣創(chuàng)作個(gè)性化藝術(shù)品。

趣味互動(dòng)：參與舂糍粑，掄起木槌“嘿喲嘿喲”捶糯米，趁熱裹上花生芝麻，軟糯香甜直接征服味蕾！

儀式感拉滿的“瑤式養(yǎng)生”：和瑤族姑娘跳一場(chǎng)“歡樂(lè)瑤捶操”，用經(jīng)絡(luò)錘拍拍肩背，跳完操后體驗(yàn)瑤浴或足療，瞬間滿血復(fù)活～

02

客家文化探秘

PART.1

珠璣古巷——廣府文化發(fā)源地

珠璣古巷，原名敬宗巷，位于韶關(guān)市南雄市珠璣鎮(zhèn)珠璣村，南起駟馬橋，北至鳳凰橋。珠璣巷被稱為廣府人的祖居之地，是中國(guó)三大尋根地之一，廣府文化的發(fā)祥地，被譽(yù)為“中華文化驛站，天下廣府根源”。

姓氏文化探秘：珠璣巷被譽(yù)為“中華姓氏博物館”，巷內(nèi)宗祠林立，游客可尋訪家族姓氏牌匾，尋根百家姓祠堂，定制姓氏拓印或族譜書簽，還可以穿上漢服，在古道中“穿越”，拍照更出片哦！（景區(qū)有漢服租賃服務(wù)）

節(jié)慶活動(dòng)：在重大節(jié)假日期間，南雄有99節(jié)龍、青草獅、舞春牛等非遺、民俗項(xiàng)目沿街巡游，生動(dòng)地展現(xiàn)了南雄作為歷史文化名城的獨(dú)特魅力，為市民群眾營(yíng)造濃厚的“非遺文化”氛圍。

PART.2

滿堂客家大圍——嶺南第一圍

滿堂客家大圍，作為嶺南地區(qū)保存最為完好的客家圍屋之一，始建于清朝道光年間的客家圍屋，是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，占地面積達(dá) 1.3 萬(wàn)平方米，規(guī)模宏大，建筑風(fēng)格獨(dú)特。是慢游韶關(guān)時(shí)，了解客家文化不可多得的窗口。

觀賞圍樓建筑：探秘清代防御性民居結(jié)構(gòu)，拍攝夯土墻與雕花門窗。在400年歷史的圍樓里，聽(tīng)客家阿婆講“宰相張九齡熬夜嗦粉”的故事。

宰相粉DIY：親手磨米、蒸漿、晾曬，體驗(yàn)非遺米粉工藝，把曬干的米粉帶回家，煮出“可以吃的非遺”。

小貼士：可在當(dāng)?shù)仄穱L宰相粉，搭配客家釀豆腐、梅菜扣肉等美食，感受“舌尖上的客家風(fēng)情”。