今年剛滿40歲的王先生是一位軟件工程師，雖然工作繁忙，但他仍堅持每天在健身房里揮汗如雨，有時甚至一天練三次。

讓他沒想到的是，在一次運動后，平常不過的"卿卿我我"竟差點要了他的命！

正"恩愛"心臟突然驟停

王先生與妻子結(jié)婚多年，一直過著和諧幸福的生活。近日，王先生剛完成一次高強度的健身訓(xùn)練，盡管汗水濕透了衣衫，但他沒有休息，與妻子卿卿我我"恩愛"起來。

然而在"恩愛"過程中，王先生突然捂住胸口，臉色慘白，滿頭虛汗，隨后呼吸和心跳驟停，倒在了床上。妻子嚇得驚慌失措，連忙撥打急救電話，并在120的指導(dǎo)下進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

接到"命令單"后，杭州市中醫(yī)院外科醫(yī)生趕到現(xiàn)場，為其進(jìn)行心肺復(fù)蘇、電除顫后，恢復(fù)自主心跳。

隨后，王先生被送到杭州市中醫(yī)院丁橋院區(qū)急診，檢查發(fā)現(xiàn)王先生心電圖ST異常抬高，心臟超聲提示左室壁節(jié)段性運動異常。

醫(yī)生立即為他安排行冠脈造影手術(shù)。術(shù)中發(fā)現(xiàn)王先生右冠斑塊浸潤，前降支中段100%閉塞。醫(yī)生在前降支置入2枚支架，為王先生成功開通血管。

術(shù)后王先生被轉(zhuǎn)入ICU，進(jìn)一步監(jiān)護治療。目前，王先生病情逐步穩(wěn)定中。

為何梅雨季要警惕心梗？

急性心肌梗死是由于冠狀動脈急性阻塞導(dǎo)致相應(yīng)心肌區(qū)域供血不足，使心肌壞死的影響生命的疾病，它主要由冠狀動脈粥樣硬化、心律失常、呼吸衰竭等各種原因?qū)е碌难汗?yīng)不足、心肌缺氧和心肌過度耗氧等多因素所致。

最近天氣濕度大、悶熱、天氣炎熱，身體表皮毛細(xì)血管流失，血液堆積于表皮，血供相對性降低。同時悶熱天氣也讓人容易煩躁，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮之后，血管出現(xiàn)收縮、功能紊亂，血管斑塊易脫落堵塞血管，發(fā)生急性心肌梗死。因此，每年高溫高濕悶熱天都是心肌梗死等心血管疾病的高發(fā)季。

更重要的是，低氣壓天氣會導(dǎo)致人體血氧飽和度降低，心臟不得不加速工作來維持供氧，這對已有動脈硬化或冠心病的人群尤為危險。

醫(yī)生提醒，高溫高濕悶熱天要按時作息，避免熬夜和過度勞累；保持平和心態(tài)，避免情緒激動；高血壓、糖尿病、高血脂血癥等患者要按時服藥，切不可中途隨意停藥，如有不適立即就醫(yī)。

出現(xiàn)以下信號時要警惕

當(dāng)心臟因血管堵塞(心肌梗死)而突然停止泵血腦將在4~6分鐘內(nèi)開始遭受不可逆的損傷。心梗患者能否“重啟”生命，完全取決于倒下的那一刻起，身邊的人能否迅速、正確地行動。

許多中年人將胸痛、胸悶歸咎于“太累了”“胃不舒服”錯過最佳救治窗口期，最終導(dǎo)致災(zāi)難性后果。

而且，心肌梗死年輕化趨勢嚴(yán)峻，就比如最近市中醫(yī)院接診的6名患者中有3名患者年齡在40歲左右。

專家表示，當(dāng)前社會高壓工作、長期熬夜、吸煙酗酒、飲食不規(guī)律、肥胖、缺乏運動、過度疲勞、高血壓、高血脂、糖尿病等，都是40歲左右中年人心肌梗死高發(fā)的“隱形殺手。

這也提醒我們，出現(xiàn)以下信號時要警惕：

當(dāng)出現(xiàn)胸骨正中、心前區(qū)出現(xiàn)突然的劇烈胸痛或胸悶，有時疼痛可向左上臂、下頜、頸部、后背或肩部放射，還有患者會出現(xiàn)心悸、呼吸困難、出冷汗、惡心嘔吐、暈厥等癥狀，若持續(xù)超過5分鐘要警惕，20分鐘以上仍未緩解需高度懷疑心肌梗死。

此外，很多心梗發(fā)作，不一定會出現(xiàn)明顯癥狀，而是會出現(xiàn)一些不明顯的癥狀，容易被忽視而錯過最佳搶救時機。當(dāng)出現(xiàn)下面4大心臟求救“信號”時，千萬要重視。

01

牙痛

由心臟疾病引起的牙痛，醫(yī)學(xué)上稱為“心源性牙痛”，常表現(xiàn)為牙痛劇烈，但疼痛部位不確切，且服用止痛藥不能緩解。牙疼者如伴大汗、面色蒼白、瀕死感，應(yīng)警惕急性心梗。

02

咽喉疼痛

心梗的放射痛，可至頸部、咽部。心梗引起的嗓子疼，多半有一個誘因，比如說，突然的一個活動、突然的一個情緒波動、大喜大悲等。會有一種咽部的緊縮感，就像被一根繩勒住了脖子的感覺，喘不上氣，并伴有出汗。

03

上腹痛

心梗引起的上腹痛，絕大多數(shù)是突然發(fā)生的疼痛。尤其是上腹痛還伴有胸悶憋氣、出汗、口唇青紫，疼痛部位沒有壓痛等，就必須考慮心臟疾患的可能。

04

心跳加劇，不規(guī)則且無緣由

一旦心跳不規(guī)律的同時，還伴著每分鐘心跳的加快，那么，身體已經(jīng)明確指示，該立馬去醫(yī)院了。尤其是在運動之后，一旦發(fā)生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內(nèi)突然死亡。因此，一定要在最短的時間內(nèi)尋求幫助。

預(yù)防心梗 做好這幾點

日常生活中，我們可以從四個方面做好預(yù)防：主動調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、科學(xué)補水、選擇適宜時段進(jìn)行輕度運動、重點人群應(yīng)加強監(jiān)測。

01

注意氣候變化

尤其是有高血壓、冠心病等中老年群體更要注意，在早晚溫差大的時候，及時穿脫衣服，避免冷空氣刺激誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

02

戒煙、控體重

要遠(yuǎn)離心臟病，首先要戒煙。肥胖是心腦血管疾病的伙伴；三高（高血壓、高血糖、高血脂）是已被證明的心腦血管疾病的重要危險因素。飲食上要做到低鹽、低脂，不能吃得過多也不能太少，注意營養(yǎng)均衡。

03

調(diào)節(jié)飲食，保持心情舒暢

“病從口入”是心腦血管疾病發(fā)生的重要原因，將大魚大肉調(diào)整為蔬菜瓜果，將高脂高鹽調(diào)整為清淡原味，將暴飲暴食調(diào)整為每餐“八分飽”，就能使心血管更健康。

心臟病突發(fā)往往與各種情緒的過度產(chǎn)生關(guān)系密切，因此有效調(diào)節(jié)自身情緒，避免大喜大怒、極悲極恐能夠減少突發(fā)狀況的發(fā)生。

提倡勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持良好的工作、生活節(jié)奏是保持身心健康的重要保障。

編輯：Selex

圖文來源：廣州廣播電視臺、廈門日報、寧波晚報、重慶日報

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