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千萬(wàn)不要大意!早上起床“眼屎”增多,當(dāng)心是這些眼?。?/h1>
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早上起床時(shí),相信很多人都體驗(yàn)過,眼屎糊住眼睛難以睜開的場(chǎng)景。這些眼屎有時(shí)候是白色,有時(shí)候是淡黃色,有些人的可能還是水樣、漿液性或者血紅色、綠色的,為什么晨起時(shí)眼屎會(huì)變得很多?跟身體健康是否有聯(lián)系?不同顏色的眼屎有什么疾病預(yù)警嗎?

今天圍繞這些熱點(diǎn)問題,我們進(jìn)行分析。

“眼屎”是怎么形成的?

為什么晨起時(shí)眼屎多?

“眼屎”就是我們眼表的分泌物,它主要由淚腺分泌的淚液、瞼板腺分泌的脂質(zhì)、結(jié)膜細(xì)胞分泌的黏蛋白及脫落的眼表上皮細(xì)胞等組成。

正常情況下,我們的眼表會(huì)有少量的透明或白色分泌物,眨眼瞬目的動(dòng)作會(huì)將眼表的這些分泌物擠壓到眼角而排出。但當(dāng)夜間睡眠時(shí),我們沒有了眨眼動(dòng)作,眼表產(chǎn)生的分泌物不容易排出眼外,于是就在眼角處堆積了,這也就是早晨起床容易發(fā)現(xiàn)在眼角處,有少許干結(jié)的分泌物的原因。

如果這些眼屎為白色或淡黃色,呈顆粒狀或黏性團(tuán)狀,量也不多,這通常就是眼睛正常的新陳代謝產(chǎn)物,由淚液蒸發(fā)后的蛋白質(zhì)、脫落細(xì)胞等混合而成,并無(wú)疾病風(fēng)險(xiǎn),所以大家也無(wú)需擔(dān)心。

這些少量的分泌物也不需要額外清理,通常在洗臉時(shí)沖洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加,并且顏色出現(xiàn)異常,就需要警惕了。

眼屎增多并伴隨4種變化

可能是眼睛生病了

環(huán)境干燥、過度用眼等都可能造成眼屎增多,但這些多屬于生理性原因,大家不用擔(dān)心和焦慮,但一些眼科疾病導(dǎo)致的眼屎增多和形狀改變,就要引起重視了。眼屎顏色、量的變化會(huì)提示我們:眼睛可能生病了。


結(jié)膜炎

結(jié)膜為一連接眼瞼與眼球間的透明薄層粘膜,分為瞼結(jié)膜(上下眼皮里面的一層結(jié)膜)、球結(jié)膜(白眼球表面的一層結(jié)膜)和穹窿結(jié)膜(介于瞼結(jié)膜和球結(jié)膜之間)。

結(jié)膜炎是最常見的導(dǎo)致眼屎多的眼表疾病,結(jié)膜炎有感染性結(jié)膜炎和非感染性結(jié)膜炎,不同結(jié)膜炎產(chǎn)生的分泌物有所差別,我們可以根據(jù)分泌物的顏色、性狀來(lái)大體判斷結(jié)膜炎的類型。


感染性結(jié)膜炎通常是細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎:

細(xì)菌性結(jié)膜炎

患者通常在早晨被大量眼屎粘住而睜眼困難,很多人描述需要用手掰開眼瞼才能正常睜眼。細(xì)菌性結(jié)膜炎的膿性分泌物一般一整天都持續(xù)存在,不斷產(chǎn)生,擦拭后數(shù)分鐘內(nèi)又再次出現(xiàn),多呈黃色或綠色黏稠狀,白天因?yàn)榻悄ど戏置谖锏母街鴷?huì)暫時(shí)影響視力。常見的致病菌有金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌和卡他莫拉菌感染引起。

病毒性結(jié)膜炎

通常由腺病毒感染引起,涉及多種血清型。病毒性結(jié)膜炎傳染性強(qiáng),通過與患者及其分泌物或受污染的物體和表面直接接觸傳播。病毒性結(jié)膜炎的分泌物一般呈水樣或黏液漿液性。

除了感染性結(jié)膜炎,部分非感染性結(jié)膜炎也會(huì)產(chǎn)生異常分泌物,最常見的就是過敏性結(jié)膜炎。過敏性結(jié)膜炎患者一般會(huì)有白色粘液樣、絲狀分泌物,大多數(shù)患者描述分泌物會(huì)“拉絲”。



淚囊炎

淚囊是我們淚道系統(tǒng)的重要組成部分,大約位于鼻根部和內(nèi)眼角之間的部位。淚囊炎患者通常會(huì)出現(xiàn)淚囊周圍疼痛、發(fā)紅和腫脹癥狀,壓迫淚囊區(qū)時(shí),可有黃色黏液性分泌物自淚小點(diǎn)處溢出。

總的來(lái)說,當(dāng)眼屎和眼睛出現(xiàn)以下4種變化時(shí),一定要提高警惕,很可能是你的眼睛生病了:

①眼屎增多偏黃色,且白眼球紅血絲明顯增多。

②眼屎增多,并出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的視力下降。

③眼屎增多,同時(shí)伴有反復(fù)眼癢、眼痛、異物感等不適癥狀。

④眼屎增多,且有內(nèi)眼角部位紅腫、疼痛感。

如果出現(xiàn)以上癥狀時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī),讓眼科醫(yī)生判斷炎癥類型并給與藥物治療,切勿自行隨意盲目用藥。不少人出現(xiàn)眼屎多后,習(xí)慣到藥店買支眼藥水點(diǎn)一點(diǎn),覺得方便快捷,但是一些藥店的銷售人員并沒有專業(yè)的眼科知識(shí),不具備診斷疾病的資質(zhì),在沒有診斷明確的時(shí)候亂用眼藥水可能會(huì)延誤病情,甚至加重病情,得不償失。

如何預(yù)防眼屎增多?

眼屎多時(shí),怎么居家護(hù)理?

預(yù)防眼屎增多,最關(guān)鍵的措施是注意手衛(wèi)生和避免過度用眼:

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,避免使用不干凈的手揉搓眼睛。手在接觸眼睛前后,均應(yīng)及時(shí)洗手。

2.避免熬夜、生活作息不規(guī)律以及用眼過度。

3.減少戴隱形眼鏡、美瞳的時(shí)間,摘戴過程中嚴(yán)格注意手衛(wèi)生,做好隱形眼鏡護(hù)理清潔工作。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了眼屎變得很多的情況,日??梢赃@樣護(hù)理:

1.白天若發(fā)現(xiàn)眼角有較多分泌物,一定不要用手去摳、抓、捏。建議使用無(wú)菌棉棒或者紙巾,在內(nèi)眼角分泌物處輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)即可將分泌物沾走。

2.早晨起床在眼角、睫毛根部有比較多的干結(jié)分泌物但能正常睜眼,這種情況正常洗臉便可將分泌物清洗掉,應(yīng)使用流動(dòng)自來(lái)水洗臉,避免使用臉盆等。

3.早晨起床眼屎將眼睛糊住無(wú)法睜開眼睛,此種情況不要恐慌。如果身邊有家人,可以讓家人使用無(wú)菌棉棒蘸取干凈的飲用水或者抗生素類的滴眼液,輕輕擦拭眼瞼、睫毛等眼屎多的部位,待分泌物軟化后慢慢將眼屎擦除即可正常睜開眼睛。

如果沒有家人幫助,可以用流動(dòng)的自來(lái)水將眼睛弄濕,待分泌物軟化后便能睜開眼睛正常洗臉即可。用過的棉簽或紙巾要及時(shí)丟棄,不要亂放,避免交叉感染。

4.眼屎增多期間,眼屎極容易沾染在毛巾、枕巾、床單、被罩等織物上,這些寢具要勤清洗勤更換。有條件可以選擇洗衣機(jī)高溫洗滌程序,或者清洗過程中使用正規(guī)合格的織物消毒劑。另外,家庭成員不要共用毛巾、臉盆。

5.眼屎增多期間,嚴(yán)禁佩戴隱形眼鏡和美瞳。

6.眼屎增多期間,減少不必要的電子產(chǎn)品使用,減少用眼多度,多休息按時(shí)遵醫(yī)囑點(diǎn)藥。/健康科普

來(lái)源:科普中國(guó)

編輯:劉曉璐、張林林

本文涉及版權(quán)圖庫(kù),轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)注意,避免侵權(quán)。

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