在廣東居然藏著一個(gè)能讓大海控、沙灘控集體尖叫的神仙地 ——南澳島十里銀灘！這片長(zhǎng)達(dá) 7 公里的 “奶油沙灘”，沙細(xì)得能給大海當(dāng)腮紅，海水清得能看清海底小螃蟹的美甲，隨手拍都是 “假裝在巴厘島” 系列。今天咱就來一場(chǎng)沉浸式攻略，教你把這個(gè)粵東寶藏島玩出花，錯(cuò)過算我輸！

一、上島前必看：解鎖 “海上桃花源” 的正確姿勢(shì)

交通篇：海陸空全攻略，手殘黨也能沖

自駕黨請(qǐng)握緊方向盤

從汕頭市區(qū)出發(fā)，走南澳大橋簡(jiǎn)直像在拍《速度與激情》—— 全長(zhǎng) 9.34 公里的跨海大橋橫跨澄海與南澳，過橋費(fèi) 96 元 / 輛（含往返），建議提前在 “南澳大橋” 小程序預(yù)約，周末分分鐘堵車到懷疑人生，但看到海面波光粼粼的瞬間，堵車的怨氣秒變 “哇塞”！

公共交通黨別慌

高鐵到汕頭站后，坐 161 路公交（14 元，約 2 小時(shí)）直達(dá)南澳縣城后宅鎮(zhèn)，再打車到十里銀灘（30 元，20 分鐘）。記得備暈車藥，沿海公路彎道多到像在玩過山車。

土豪玩家看這里

直接飛揭陽潮汕機(jī)場(chǎng)，租車自駕 1.5 小時(shí)上島，機(jī)場(chǎng)到南澳的沿海公路美到想下車蹦迪，隨手一拍都是 “公路電影” 名場(chǎng)面。

住宿篇：睡在海邊的 N 種方式

不差錢就沖海景房

青澳灣度假區(qū)是 C 位中的 C 位，陽臺(tái)直接懟臉看日出，落地窗外就是 “奶油沙灘”，早上被海浪聲叫醒的快樂，打工人懂的都懂！

性價(jià)比黨鎖死后宅鎮(zhèn)

縣城住宿便宜到哭，步行 5 分鐘到沙灘，周邊夜市熱鬧到凌晨，吃完夜宵踩沙灘消食，人間值得！

文藝青年住民宿

老板會(huì)帶你出海打漁，晚上在露臺(tái)燒烤看星星，聽著 “沙沙” 的海浪聲，連發(fā)呆都自帶 BGM。

二、十里銀灘：承包你的 “海邊凡爾賽” 九宮格

沙灘玩法：從早嗨到晚的快樂老家

日出：承包整片海灘的浪漫

凌晨 5 點(diǎn)半定好鬧鐘！當(dāng)?shù)谝豢|陽光 “滋啦” 撕開海面，沙灘瞬間鍍上金邊，穿條白裙子往沙灘上一坐，隨便按快門都是 “日出女神”，記得帶拖鞋！海水微涼但踩上去像做足底按摩。

趕海：挖沙趕海，實(shí)現(xiàn) “海鮮自由”

退潮時(shí)拿上小鏟子、小水桶（民宿老板一般會(huì)送），在沙灘邊緣找小螃蟹、蛤蜊，運(yùn)氣好能撿到海星！記得穿防曬衣，海邊紫外線比前任的心還狠，分分鐘曬成 “黑煤球”。

日落：把咸蛋黃裝進(jìn)相機(jī)

下午 6 點(diǎn)蹲守沙灘，看太陽像顆溏心蛋慢慢沉入海面，沙灘上的人都變成金色剪影，這時(shí)候拍背影殺絕了！拍完去沙灘邊的燒烤攤擼串，生蠔 10 元 3 個(gè)，鮮到能嘗到大海的味道。

周邊景點(diǎn)：解鎖 “海島版密室逃脫”

青澳灣：北回歸線穿過的浪漫

打卡北回歸線標(biāo)志塔 “自然之門”，站在 “夏至日立桿無影” 的神奇坐標(biāo)點(diǎn)，發(fā)朋友圈配文 “我被北回歸線擁抱啦”，點(diǎn)贊量秒破百！旁邊的月亮灣人少景美，礁石上拍 “懸崖大片”，分分鐘刷爆小紅書。

風(fēng)車山：假裝在荷蘭的追風(fēng)之旅

導(dǎo)航 “三囪崖燈塔”，沿途風(fēng)車大陣比《唐頓莊園》還出片！公路旁的野花肆意生長(zhǎng)，風(fēng)車葉片轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí) “呼呼” 作響，建議穿淺色衣服，隨手拍都是 “宮崎駿漫畫里的夏天”。

總兵府：穿越 400 年的海防傳奇

喜歡歷史的小伙伴沖！這里曾是明清海防重鎮(zhèn)，能看到古代兵器、戰(zhàn)船模型，門口的 “鄭成功招兵樹” 距今 300 多年，摸一摸沾沾英雄氣，說不定能趕走水逆！

三、吃貨狂喜：在海邊實(shí)現(xiàn) “海鮮自由”

必吃清單：鮮到眉毛打顫的海島味道

石斑魚：清蒸才是對(duì)它的尊重

在云澳漁港現(xiàn)買現(xiàn)加工，魚肉嫩得像豆腐，蘸點(diǎn)姜絲醬油，鮮到能嘗到海水的咸鮮味，記得讓老板挑野生紅斑，清蒸后淋熱油的 “滋啦” 聲，是吃貨的沖鋒號(hào)！

南澳生蠔：比臉還大的 “海底牛奶”

推薦后宅鎮(zhèn)夜市的炭烤生蠔，15 元 2 個(gè)，撬開殼直接吸溜進(jìn)嘴，肥美多汁到想舔殼！怕腥的小伙伴蘸點(diǎn)芥末醬油，一口下去，大海在嘴里蹦迪。

特色小吃：碳水快樂暴擊

南澳蝦煎：蝦仁 + 雞蛋 + 面粉煎成金黃餅，外酥里嫩，搭配甜辣醬，一口一個(gè)停不下來；

魚丸湯：手打魚丸 Q 彈到能在碗里蹦跶，湯頭鮮得掉眉毛，配一碗白粥，妥妥的海島早餐 CP。

避坑指南：別當(dāng) “冤大頭”

海鮮市場(chǎng)買海鮮記得帶彈簧秤（老板可能會(huì)缺斤少兩），加工費(fèi)提前問清楚，推薦去當(dāng)?shù)厝硕嗟呐艡n，比如 “海濱人家”，性價(jià)比絕了，人均 80 元吃到扶墻出。

四、深度玩法：把 24 小時(shí)掰成 48 小時(shí)用

親子黨：帶娃解鎖 “海邊課堂”

沙灘尋寶游戲：提前準(zhǔn)備小獎(jiǎng)品，讓孩子找貝殼、小螃蟹，贏了獎(jiǎng)勵(lì)烤魷魚，寓教于樂；

出海捕魚體驗(yàn)：包一艘漁船（300-500 元 / 小時(shí)），跟著漁民撒網(wǎng)，捕到的魚蝦直接讓民宿老板加工，娃能吹一年 “我自己捕的魚”！

情侶黨：把浪漫刻進(jìn) DNA

環(huán)島騎行：租輛雙人自行車（30 元 / 小時(shí)），從十里銀灘騎到青澳灣，海風(fēng)拂面時(shí)偷偷親一口，甜度超標(biāo)；

星空露營(yíng)：在竹棲肚灣搭帳篷，晚上躺在沙灘數(shù)星星，聽著海浪說悄悄話，比看電影浪漫 100 倍！

獨(dú)行俠：解鎖 “孤獨(dú)的自由”

燈塔打卡路線：三囪崖燈塔（白色極簡(jiǎn)風(fēng)）→ 錢澳灣燈塔（紅白條紋）→ 長(zhǎng)山尾燈塔（藍(lán)白 ins 風(fēng)），每個(gè)燈塔都能拍出 “世界盡頭” 感；

漁村探秘：走進(jìn)深澳鎮(zhèn)，看漁民修補(bǔ)漁網(wǎng)、曬魚干，跟阿婆學(xué)織漁網(wǎng)，孤獨(dú)但充實(shí)，發(fā)朋友圈配文 “在海島，時(shí)間是用來浪費(fèi)的”。

五、注意事項(xiàng)：海島生存手冊(cè)

?? 保命級(jí) Tips

防曬！防曬！防曬！

物理防曬拉滿：冰袖、防曬帽、面罩缺一不可，防曬霜選 SPF50 + 的，別問我怎么知道的，問就是曾經(jīng)曬脫皮到像煮熟的蝦；

看潮汐！看潮汐！看潮汐！

下載 “全球潮汐” APP，趕海、游泳都要看潮汐，漲潮時(shí)海水漲得比老板畫餅還快，安全第一；

愛護(hù)環(huán)境！愛護(hù)環(huán)境！愛護(hù)環(huán)境！

別亂扔垃圾，海島生態(tài)脆弱，你隨手丟的塑料瓶，可能會(huì)傷害小螃蟹的家哦。

六、結(jié)語：南澳島，專治各種 “城市病”

在南澳島十里銀灘，時(shí)間會(huì)自動(dòng)調(diào)慢進(jìn)度條：早上被海風(fēng)吻醒，中午在沙灘和浪花玩捉迷藏，晚上枕著濤聲入眠。這里沒有 996 的焦慮，只有 “今天吃什么海鮮” 的幸福煩惱；沒有地鐵的擁擠，只有沙灘上自由奔跑的快樂。如果你厭倦了城市的鋼筋水泥，就來南澳島吧，讓十里銀灘的細(xì)沙帶走你的疲憊，讓咸咸的海風(fēng)治愈你的 emo。畢竟，世界上最浪漫的事，莫過于在海邊浪費(fèi)時(shí)光，而南澳島，恰好有大把時(shí)光等你來浪費(fèi)。