2025年國家綜合性消防救援隊伍消防員招錄工作已經啟動

體能測試、崗位適應性測試

怎么考？考什么？

來看這里！準備起來

測試項目

體能測試項目

01

1000米跑

△正確示范

考核方式：分組考核

考核程序：在跑道或平地上標出起點線，考生從起點線處聽到起跑口令后起跑，完成1000米距離到達終點線，記錄時間。

成績評定：考核以完成時間計算成績。

▲注：得分超出10分的，每遞減5秒增加1分，最高15分。

02

原地跳高

△正確示范

考核方式：單個或分組考核

考核程序：考生雙腳站立靠墻，單手伸直標記中指最高觸墻點(示指高度)，雙腳立定垂直跳起，以單手指尖觸墻，測量示指高度與跳起觸墻高度之間的距離，兩次測試，記錄成績較好的1次。

成績評定：考核以完成跳起高度計算成績。（厘米）

▲注：考核以完成跳起高度計算成績。得分超出10分的，每遞增3厘米增加1分，最高15分。

03

立定跳遠

△正確示范

△錯誤示范

考核方式：單個或分組考核

考核程序：在跑道或平地上標出起跳線，考生站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作，測量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離。兩次測試，記錄成績較好的1次。

成績評定：考核以完成跳出長度計算成績。（米）

▲注：得分超出10分的，每遞增5厘米增加1分，最高15分。

04

單杠引體向上

△正確示范

下頜不過杠

振浪或擺動

肘關節不直

△錯誤示范

考核方式：單個或分組考核

考核程序：按照規定動作要領完成動作。引體時下頜高于杠面、身體不得借助振浪或擺動、懸垂時雙肘關節伸直；腳觸及地面或立柱，結束考核。

成績評定：考核以完成次數計算成績。

▲注：得分超出10分的，每遞增2次增加1分，最高15分。

05

俯臥撐

△正確示范

關節未伸直

手腳外其他部位觸及地面

△錯誤示范

考核方式：單個或分組考核

考核程序：按照規定動作要領完成動作。屈臂時肩關節高于肘關節、伸臂時雙肘關節未伸直、做動作時身體未保持平直，該次動作不計數；除手腳外身體其他部位觸及地面，結束考核。

成績評定：

▲注：得分超過10分的，每遞增6次增加1分，最高15分。

06

10米×4往返跑

△正確示范

考核方式：單個或分組考核

考核程序：在10米長的跑道上標出起點線和折返線，考生從起點線處聽到起跑口令后起跑，在折返線處返回跑向起跑線，到達起跑線時為完成1次往返。連續完成2次往返，記錄時間。

成績評定：考核以完成時間計算成績。

▲注：得分超出10分的，每遞減0.1秒增加1分，最高15分。

07

100米跑

△正確示范

考核方式：分組考核

考核程序：在100米長直線跑道上標出起點線和終點線，考生從起點線處聽到起跑口令后起跑，通過終點線記錄時間。搶跑犯規，重新組織起跑；跑出本道或用其他方式干擾、阻礙他人者不記錄成績。

成績評定：

▲注：得分超出 10分的，每遞減0.3秒增加1分，最高15分。

1.總成績最高40分，單項未取得有效成績的不予招錄。

2.高原地區應在海拔4000米以下集中組織體能測試。

3.高原地區消防員招錄中“原地跳高、立定跳遠、單杠引體向上、俯臥撐”按照內地標準執行。

4.測試項目及標準中“以上”“以下”均含本級、本數。

崗位適應性測試項目

01

負重登六樓

△正確示范

考核程序：考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶，手提兩盤65毫米口徑水帶，從一樓樓梯口登至六樓樓梯口。記錄時間。

成績評定：

02

原地攀登六米拉梯

△正確示范

考核方式：考生穿著全套消防員防護裝具，扣好安全繩，從原地逐級攀登架設在訓練塔窗口的六米拉梯，并進入二樓平臺。記錄時間。

成績評定：

03

黑暗環境搜尋

△正確示范

考核程序：考生穿著全套消防員防護裝具，從長度為20米的封閉式L型通道一側進入，以雙手雙膝匍匐前進的姿勢從L型通道另一側穿出。記錄時間。

成績評定：

04

拖拽

△正確示范

考核程序：考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶，將60 公斤重的假人從起點線拖拽至距離起點線10米處的終點線(假人整體越過終點線)。記錄時間。

成績評定：

1.單項測試成績達到一般、中等、良好、優秀等次的，分別計2.5分、5分、7.5分、10分，總成績最高40分，單項測試成績未達到一般等次的不予計分。

2.高原地區應在海拔4000米以下集中組織適應性測試，海拔2000-3000米，每增加100米高度標準遞增3秒，3100-4000米，每增加100米高度標準遞增4秒。

國家召喚、人民需要

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山西省2025年消防員招錄工作

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制作 /山西消防全媒體工作中心

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