有些家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶稍微有個風吹草動就會哭，不給買想要的好吃的也會哭，批評兩句也會哭，不允許碰危險的東西也會哭，沒有得到和同伴一樣的東西也會哭……家長也迷茫了，這該怎么辦？該怎么安慰孩子幫助他走出這種境地。

出現(xiàn)玻璃心的狀態(tài)，可能和以下一些原因有關(guān)。

一、保護過度現(xiàn)在很多家庭都是“421”或“422”模式，六個大人圍著一兩個孩子轉(zhuǎn)，孩子從小一帆風順，沒經(jīng)歷過挫折，一旦遇到點不順心的事，就完全不知道該怎么應(yīng)對了，孩子的心理非常敏感。

二、安全感缺乏現(xiàn)代生活節(jié)奏快，家長下班回家后也手機不離身，缺乏有效的高質(zhì)量的陪伴，孩子在安全感缺乏的情況下，情緒最不容易控制，喜歡通過哭鬧或者是發(fā)脾氣的方式來排解自己內(nèi)心的不安。

三、表達能力不足孩子不會表達自己的需求和情緒，這時候如果家長不能細心及時識別孩子的需求，那么孩子感到無奈只能通過哭鬧來表達。

四、尋求關(guān)注孩子為了引起父母的注意，會通過哭鬧來達到目的。尤其二胎家庭中會出現(xiàn)這種情況，無非想讓家長多關(guān)注自己，覺得自己還是被愛的。

五、身體不適孩子可能因為身體上的不適而哭鬧。及時平時情緒比較穩(wěn)定的孩子，在生病期間也會難以控制好情緒，家長需要關(guān)注孩子是否有身體上的不適，并及時采取相應(yīng)的措施。

六、社會環(huán)境社會學(xué)習(xí)競爭壓力大，家長和老師對孩子的期望也高，如果孩子長期處于這種高壓環(huán)境下，心理承受能力自然就變?nèi)趿恕?/p>

那該怎么解決孩子“玻璃心”的問題呢？

一、家長要學(xué)會適度放手。避免什么事都替孩子包辦，要培養(yǎng)獨立解決問題的能力。比如，讓孩子自己整理書包、洗衣服，參加一些社會實踐活動，參與到家庭的一些決策當中。

二、要給孩子正確的挫折教育。告訴他們失敗是成功之母，每個人都會遇到挫折，重要的是從失敗中吸取教訓(xùn)，而非“非輸即贏”，引導(dǎo)孩子意識到即使沒做對也沒關(guān)系，天不會塌下來。

三、換位思考。比如當孩子在學(xué)習(xí)及社交方面遇到困難，他們在內(nèi)心深處特別渴望能被父母理解，這時我們要耐心傾聽他們的煩惱，給予安慰和鼓勵，而不是指責。

四、正性鼓勵代替負面標簽。每個孩子身上都有優(yōu)點，多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點和細小的進步，提出表揚，如果孩子有錯誤可以告訴他錯誤在哪里下次應(yīng)該怎么做，避免說諸如“你怎么這么笨，這么不用心、這么沒出息等”負面詞匯。

五、高質(zhì)量陪伴很重要。家庭環(huán)境對孩子成長至關(guān)重要，回到家與孩子談心，陪孩子做親子游戲，有些規(guī)則在游戲中就可以慢慢建立起來，家長情緒的穩(wěn)定、堅定無形會影響到孩子的情緒。

現(xiàn)如今孩子的心理問題不容忽視，作為家長從小要關(guān)注，不僅吃飽穿暖，心理需求也要滿足，適當?shù)姆潘膳c“佛系”是必要的，沒必要讓孩子背負太多的壓力。

來源：西安市第一醫(yī)院