福建
虹橋禁毒社工常年為社區吸毒康復人員開展小組活動。此次組織的《破繭計劃 —— 自立自強成長》小組活動，以 “和解 —— 打破負性認知” 為主題，旨在運用敘事療法技術，引導組員進行深度自我探索與心理重建。
活動開始，社工帶領組員開展 “穿越時空” 環節，通過分享個人生命故事，在安全、支持的氛圍中重新審視過往經歷，嘗試修正自我認知，為解決困擾奠定基礎。隨后，組員們嘗試擊敗 “問題” 怪獸，運用敘事療法經典的外化技術，將困擾自己的 “問題” 具象化 —— 書寫在氣球上。通過與 “問題氣球” 的象征性對話，組員清晰梳理了問題的來源及影響，并在扎破氣球的儀式中，體驗到與問題保持心理距離的釋然感，進而激發主動尋求解決方案的內在動力。
最后在 “看見閃亮之星” 環節，社工引導組員關注常被忽視的積極 “例外” 時刻（即曾帶來力量、希望與快樂的瞬間）。每位組員分享一個 “閃亮之星” 故事，共同聚焦內在資源與優勢，促進價值觀的重塑。
活動尾聲布置了 “回家作業”，鼓勵組員挑選一位對自己有深遠影響的人，回顧彼此間的故事，延續自我探索的旅程。
本次小組活動通過創新的敘事療法實踐，有效幫助組員學習將問題與人分離，識別并挑戰負性認知，挖掘內在力量與積極資源，為實現自立自強的成長目標邁出了堅實一步。
虹橋社工點：徐葉萍
2025.6.12
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