河南
關曉彤的減脂餐又上新了！7月3日，她在微博曬出媽媽特制的“夏日低卡彩椒碗”，迅速登上熱搜。這款免開火、低卡路里的創意料理，不僅讓關曉彤直呼“太幸福”“好滿足”，更被網友封為“打工人帶飯新思路”。
這款減脂餐的亮點在于用彩椒當“碗”，既省去額外餐具，又能直接食用，減少浪費。碗內填充高蛋白雞胸肉、胡蘿卜和土豆，搭配靈魂香菜提味，主打一個“低卡+高纖維+維生素”的均衡組合。這并非關曉彤第一次分享健康餐——從早前的“蔬菜三明治”到“無米豆腐拌飯”，她一直堅持用天然食材替代精制碳水，形成了一套“無痛減肥”的飲食邏輯。
關曉彤還透露，將挑戰一周不重樣的彩椒碗搭配，看來“媽媽牌健康餐”又要開啟新一輪刷屏模式。
身高172cm、體重常年低于100斤的關曉彤，能保持這樣的身材絕非偶然。粉絲翻出她過往的飲食記錄：少油少鹽、高蛋白低碳水，再配合規律運動，堪稱“女明星身材管理教科書”。這次曬出的彩椒碗，也被網友調侃：“果然，美女的快樂是低卡給的?！?/p>
評論區更是一片“求教程”的聲音，不少上班族表示要照抄作業：“這比沙拉有食欲多了！”“彩椒碗簡直是帶飯黨的福音。”
從“蔬菜三明治”到“彩椒碗”，關曉彤的減脂餐每次都能精準戳中當代年輕人的健康焦慮。畢竟，在“既要瘦又要吃得好”的時代，誰能拒絕一碗顏值與營養并存、還不用刷碗的“媽媽牌快樂”呢？
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