很多人到了六十歲，對所有的事情都已經喪失了興趣，這樣的人，其實是非常可怕的，想想看，一個人不愿意社交，不愿意運動，不愿意戶外活動，不愿意與人溝通，試問，他的人生還會什么意義呢？

更糟糕的是，如果對什么都沒有興趣，意味著你的身體都會長時間處于一個懶惰的狀態，人的身體，用是用不壞的，但一旦閑下來，就可能閑出問題出來。

作為醫生，要提醒大家的是，人過六十，若仍對這5件事情感興趣，說明你依舊很年輕，絕對能長壽！

第一，人過六十，依然對社交有興趣

人是需要朋友的，如何才能交到更多的朋友呢？堅持社交是必需的，如果一個人不愛社交，那么他的朋友會越來越少，如果一個人沒有幾個能交心的朋友，即便是煩惱或是喜悅，也無法與人分享，時間長了，這樣的人會非常孤獨，而對于老年人而言，孤獨非常危險。

第二，人過六十，依然有自己的愛好

很多老年人活到老學到老，這是好事，作為醫生，要提醒大家的是，有自己的愛好，并且能堅持下去，才不至于閑出病來。

讀書、學習、書法、繪畫、舞蹈、音樂等，只要你有興趣，都可以去堅持，堅持自己的愛好，可以讓自己的情緒更愉悅，可以陶冶情操，也可以讓你的大腦更活躍。

第三，人過六十，依然能堅持運動

生命在于運動，年齡越大，越要堅持運動，運動可以促進血液循環，運動可以增強免疫力，運動可以穩定你的血壓與血糖，運動還可以讓人的骨骼更強壯，所以，堅持運動吧。

第四，人過六十，依然對做家務有興趣

不要小看做家務，做家務既能鍛煉身體，做家務也是身體健康的重要表現，一個人如果身體不健康，那家務是很難獨自完成的，生活也根本無法自理。

第五，人過六十，依然對美食有興趣

民以食為天，我們對于美食的要求是色香味俱全，我們從美食中獲得營養，從而讓身體更健康，作為醫生，要提醒大家的是，如果一個人連對美食都沒有興趣了，那隨著時間的推移，人會越來越瘦，也容易出現營養不良，疾病這個時候更易找上。

六十歲，意味著正式步入老年階段，大家要記住，老年人的生活并不是無聊的，更不是無所事事的，不能行尸走肉一樣活著，如果對什么事情都沒興趣，那與等待死亡又有什么區別呢？

作為醫生，要提醒老年人的是，老年人要好好安排自己的退休生活，人生不過短短三萬多天，要開開心心去活，要有價值地活著，要活著每一天都讓自己的人生釋放出應該有的價值。

你去看那些長壽的老人，為什么九十歲，甚至一百歲，他們依然都在做有意義的事情？難道他們對人生還不知足嗎？他們并不是貪圖名利，他們其實是在享受人生，他們，才是人生真正的贏家。