中國疾控中心報告的數據顯示，截止2023年，我國糖尿病患者已經達到2.33億！18歲以上的成年人，糖耐量受損者占50%！糖耐量受損指的是血糖高于正常指標，但低于糖尿病的指標。這些人屬于糖尿病的替補隊員，離糖尿病只有一步之遙，如果不引起注意，不改變不良生活方式，隨時都可能變成糖尿病人！

什么是糖尿?。咳梭w血液中的葡萄糖簡稱血糖，是維持人體組織器官正常運轉的重要能量來源。但是長期血糖過高，就會危害人體健康。受到遺傳、環境、不良生活方式等因素的影響，人體的血糖調節能力可能會受到損害，導致長期血糖過高。這種以慢性高血糖為主要表現，嚴重危害機體健康的一類疾病，稱為糖尿病。

對于糖尿病，目前全世界的西醫都無法治愈，糖尿病人需要一輩子吃藥控制血糖。就算是一輩子吃西藥控糖，也無法阻擋各種并發癥的出現，西藥治療的作用和目的只是延緩病情的發展，延遲并發癥出現的時間而已。
糖尿病不可怕，可怕的是它的并發癥。

昨天看見新聞，福建一37歲男子陳先生，七年前確診二型糖尿病，雖然醫生再三叮嚀要改變不良生活方式，但他不以為然，認為在吃西藥治療糖尿病，而且又沒啥癥狀，仍然我行我素，結果導致糖尿病壞疽被迫截肢，變成了殘疾人。望著空蕩蕩的褲管，他的心里充滿了悔恨。
截肢的陰霾未散，新的危機接踵而至——陳先生的視力急劇下降。糖尿病視網膜病變（簡稱“糖網”）使他的雙眼瀕臨失明。在當地醫院接受玻璃體切除和白內障手術后，今年6月，他的右眼病情再度惡化，連家人面容都無法看清，專家說他的眼睛隨時可能永久失明。

治療糖尿病足和糖尿病眼病，讓陳先生負債累累，雖然他心里非常后悔 ，只可惜悔之晚矣。
糖尿病的并發癥有很多，典型的并發癥有以下九個。
1、糖尿病腎病
臨床上常表現為大量蛋白尿、高血壓、水腫等，最終導致腎衰竭（尿毒癥），需要血液透析來維持生命。

2、糖尿病視網膜病變
主要表現為玻璃體積血、視網膜脫離、視力下降甚至失明等。
3、糖尿病心肌病
在臨床早期常無明顯癥狀，隨著病情發展，患者可出現心力衰竭的相關癥狀。心功能降低，程度較低時，患者可出現胸悶、氣短、乏力、運動耐力降低等；程度加重時，患者可出現勞力性呼吸困難、夜間陣發性呼吸困難或端坐呼吸；嚴重者可出現咳粉紅色泡沫痰、意識模糊等心衰癥狀。
4、中樞神經系統并發癥
伴隨嚴重酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征或低血糖癥出現的神志改變；缺血性腦卒中；腦老化加速及老年性癡呆等。

5、周圍神經病變
（1）遠端對稱性多發性神經病變：是最常見的類型；以手足遠端感覺運動神經受累最多見。通常為對稱性，典型者呈手套或襪套式分布；下肢較上肢嚴重，先出現肢端感覺異常，可伴痛覺過敏、疼痛；后期感覺喪失，可伴運動神經受累，手足小肌群萎縮，出現感覺性共濟失調及神經性關節病。
（2）局灶性單神經病變：可累及任何腦神經或脊神經，但以動眼神經、正中神經及腘神經最常見，一般起病急，表現為病變神經分布區域疼痛，常是自限性。
（3）非對稱性的多發局灶性神經病變：指同時累及多個單神經的神經病變。
（4）多發神經根病變（糖尿病性肌萎縮）：最常見為腰段多發神經根病變，典型表現為初起股、髖和臀部疼痛，后骨盆近端肌群軟弱、萎縮。

6、自主神經病變
一般認為有癥狀者預后不良。多影響胃腸、心血管、泌尿生殖系統等。臨床表現為：
（1）胃排空延遲（胃輕癱）、腹瀉（飯后或午夜）、便秘等；
（2）休息時心動過速、直立性低血壓、寂靜性心肌缺血、QT間期延長等，嚴重者可發生心臟性猝死；
（3）殘尿量增加、尿失禁、尿潴留等；
（4）其他還有陽痿、瞳孔改變（縮小且不規則、光反射消失、調節反射存在）、排汗異常（無汗、少汗或多汗）等。
7、糖尿病足
是糖尿病最嚴重和治療費用最多的慢性并發癥之一，是糖尿病非外傷性截肢的最主要原因。輕者表現為足部畸形、皮膚干燥和發涼、胼脈（高危足）；重者可出現足部潰瘍、壞疽。
8、動脈粥樣硬化
（1）主要侵犯主動脈、冠狀動脈、腦動脈、腎動脈和肢體動脈等，引起冠心病、缺血性或出血性腦血管病、腎動脈硬化、肢體動脈硬化等。

（2）外周動脈粥樣硬化常以下肢動脈為主，表現為下肢發涼、疼痛、感覺異常和間歇性跛行，嚴重者可致肢體壞疽。
（3）大動脈鈣化以收縮壓升高、舒張壓正?；蚪档?、脈壓明顯增大和血管性猝死為特征。
9、糖尿病皮膚病變
糖尿病皮膚病變的種類很多，較常見的有：
（1）糖尿病大皰?。憾嘁娪诓〕涕L、血糖控制不佳及伴有多種慢性并發癥者。皮膚水皰多突然發生，可無自覺癥狀，多位于四肢末端，也可見于前臂或胸腹部；邊界清楚，周邊無紅腫或充血，壁薄透明，內含清亮液體，易滲漏，常在2~4周內自愈，不留瘢痕，但可反復發作。
（2）糖尿病皮膚?。狠^常見，為圓形或卵圓形暗紅色平頂小丘疹，在脛前呈分散或群集分布，發展緩慢，可產生鱗屑；后期可發生萎縮和色素沉著。

（3）糖尿病類脂質漸進性壞死：常見于女性，可在糖尿病之前出現。多發生在脛前部，也可發生于手背或足背，雙側對稱。早期病變呈圓形或卵圓形橙色或紫色斑塊狀病損，邊界清晰，無痛；后期斑塊中央皮膚萎縮凹陷，周邊隆起伴色素沉著，外傷后易形成潰瘍。
糖尿病的并發癥還遠不止這些，而且糖尿病患者更容易患癌癥，這樣的例子在生活中還不少。
糖尿病并發癥若不及時治療，可能會致患者失明、下肢截肢、心血管病死亡等。其中，心血管疾病是糖尿病患者致殘致死的主要原因。
糖尿病患者除了堅持吃藥治療，還要改變不良生活方式。
一要管著嘴，食飲有節，不該吃的東西千萬不要貪吃。

二要邁開腿，適量運動。
三，起居有常，早睡早起，別熬夜。
四，勞逸結合，既不能過度勞累，也不能久坐不動。
五，保持良好的心態，重視自己的病情，定期監測血糖，定期體檢。
患了糖尿病，光是靠醫藥是沒用的，必須靠自己，要下定決心改變不良生活方式。
每個人都是自己健康的第一責任人，如果患者自己都不把健康當回事，把醫生的醫囑當成耳邊風，依然我行我素，繼續暴飲暴食、抽煙喝酒、熬夜，那就只能等著各種并發癥接踵而至了！