60歲算不算老？掐指算算，也就還有20多年的活頭，余生不長(zhǎng)了，這20多年必須好好活，有滋有味地活，舒舒服服地活，為自己而活，這才是聰明人！

60歲退休族，怎么活才算活明白了，這10條占一半就是活明白了，全占的相當(dāng)厲害：
1、不幻想活到90多歲，不追求長(zhǎng)壽，本著活一天就是賺一天的想法，活在當(dāng)下。人太長(zhǎng)壽不是好事，占用社會(huì)資源，還拖累子女。

再說了，活到90多歲等待你的是各種疾病和痛苦，不能動(dòng)了，需要?jiǎng)e人伺候，這樣沒質(zhì)量的活著，不如早點(diǎn)解脫，子女也解脫了，讓子女拿命托舉換取的老人長(zhǎng)壽不值得提倡。
2、60歲后不要操心子女的事情，就為自己而活，親戚鄰居家的閑事也不要管，就管好自己，吃好，喝好，睡好，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。

3、不過度運(yùn)動(dòng)，頻繁運(yùn)動(dòng)。60歲以后，每天走7500步就夠了，不要走1-2萬步，對(duì)膝蓋傷害大，透支身體反倒損害健康。

4、不搓麻將，久坐傷害身體，歲數(shù)大了，就應(yīng)該多休息，安安靜靜做自己喜歡的事情。搓麻將的環(huán)境差，坐的時(shí)間長(zhǎng)，而且吃飯不及時(shí)，容易得胃病，就算中午吃盒飯，對(duì)身體也不好。

60歲之后，要培養(yǎng)高雅的興趣愛好，書畫，閱讀，寫作，拍攝，養(yǎng)魚養(yǎng)花等等，有事做不枯燥，自己也快樂。

5、不攀比，不羨慕，知足常樂。60歲以后，就不要和別人攀比了，因?yàn)槠瘘c(diǎn)不一樣，努力程度不一樣，家庭背景不一樣，從事的職業(yè)不一樣，所以，就不要和別人攀比了。攀比只能給自己添堵，徒增煩惱，我們不攀比，不羨慕，自己退休金3千多就知足了。

3千退休金日常開銷夠用了，可以衣食無憂了。降低欲望，放低要求就會(huì)快樂。

6、60歲以后小病不要硬扛，及時(shí)就醫(yī)。身體不舒服別忍著，該檢查檢查，不要把小病拖成大病，到時(shí)候遭罪還浪費(fèi)錢。

7、想做的事情馬上去做，不要等。活到60歲，自己想做的事情馬上去做，想吃什么馬上去買，想見的老友馬上去見，想旅游趁腿腳好，馬上，一定不要等，因?yàn)槊魈旌鸵馔獠恢滥膫€(gè)先來。

8、穩(wěn)定的情緒很重要。人控制住自己的情緒，就控制住自己的人生。老年人，情緒穩(wěn)定，血壓就穩(wěn)定，就不會(huì)得肝病，不容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)。

如果你心里不痛快就找老朋友聊聊，出去散散心。每天都健健康康、樂樂呵呵，比什么都重要。

9、不逞強(qiáng)，服老。有人60多歲了，不服老，做和自己年齡不相符的事情，爬高，跑步，攀巖、跳繩、踢毽子，這些都不適合60歲的老人做，60多歲適合做太極、瑜伽、健美操、散步、疾走等項(xiàng)目，堅(jiān)持做適合自己的運(yùn)動(dòng)，才能健康。

10、勇敢地為自己活一把。60歲夫妻如果感情好，互相珍惜，互相包容，那沒有問題。如果感情不好，男人大男子主義，那么女人沒必要忍氣吞聲了。

我女同學(xué)61歲，和老伴感情不好，男人大男子主義，不珍惜她。6年前她自己去西雙版納租房獨(dú)居，連過年都不回家。她老伴脾氣不好，她怎么伺候都不對(duì)，她不想忍了，打算后半生為自己活一把?，F(xiàn)在，她血壓血脂血糖都控制得很好，失眠也得到了緩解，她說，我后悔沒早點(diǎn)來西雙版納。

他老伴這輩子被伺候習(xí)慣了，自己不會(huì)做飯，不會(huì)洗衣，只好去女兒家生活，去女兒家也不習(xí)慣，女婿甩臉子，回家自己過不下去，他苦苦勸同學(xué)回家，她就是不回去。他后悔了沒有善待老婆，可是已經(jīng)晚了，我女同學(xué)再也不想回家了。

總之，60歲退休族怎么活才算活明白，上面的10條占一半就是活明白了，全占的相當(dāng)厲害，大家覺得呢，歡迎評(píng)論交流，謝謝你。