！預(yù)警信號(hào)又升級(jí)！

隨州市氣象臺(tái)

2025年07月04日08時(shí)14分

發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)

預(yù)計(jì)未來三天

我市大部地區(qū)

日最高氣溫將升至37℃以上

部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）可達(dá)39℃以上

請注意防暑降溫

具體預(yù)報(bào)

今天：晴，氣溫27～38℃，南風(fēng)2～3級(jí)

明天：晴，氣溫27～38℃，南風(fēng)1～2級(jí)

后天：晴，氣溫26～38℃，南風(fēng)1～2級(jí)

高溫天氣來襲，謹(jǐn)防熱射病

熱射病發(fā)病快

從頭暈到昏迷可能只需10分鐘

而且死亡率超過50％

50周歲以上的患者

死亡率甚至達(dá)到70%~80%

因此要牢記熱射病防治

“8-4-6黃金法則”

" 8 "

熱射病的8項(xiàng)預(yù)防措施

• 做好熱適應(yīng)

• 不帶病進(jìn)行高溫作業(yè)

• 做好工作期間的防暑降溫工作

• 及時(shí)補(bǔ)水補(bǔ)鹽

• 備好防暑監(jiān)測三寶：溫濕度計(jì)、體溫計(jì)、指氧監(jiān)測儀

• 備齊降溫設(shè)備及藥品

• 保證充足睡眠不熬夜

• 關(guān)注重點(diǎn)人群（體溫調(diào)節(jié)能力欠佳的高齡老年人、嬰幼兒以及既往體弱者）

" 4 "

熱射病預(yù)警4個(gè)信號(hào)

熱射病VS普通中暑，千萬別搞錯(cuò)！

癥狀

普通中暑

熱射病（致命）

體溫

＜38℃

＞40℃

意識(shí)

清醒、乏力

昏迷、抽搐、說胡話

出汗

大汗淋漓

可能無汗（更危險(xiǎn)?。?/strong>

預(yù)后

休息可恢復(fù)

多器官衰竭，致死率50%+

注意： 老人、兒童、肥胖者、慢性病患者、戶外工作者、運(yùn)動(dòng)員、密閉空間勞動(dòng)者（如廚房、車間）都是超高危人群！

【記憶口訣】

皮膚發(fā)燙快報(bào)警，手腳發(fā)飄馬上停
說胡話時(shí)要警惕，嘔吐抽搐鬼門近

" 6 "

熱射病救治6步法

?移

轉(zhuǎn)移環(huán)境：立即將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，比如大樹下、通風(fēng)的房屋內(nèi)、有空調(diào)的房間內(nèi)，讓中暑者以最快速度脫離熱源。

?凈

脫凈衣物：將中暑者衣服、褲子全部脫下，去除一切保溫措施。

?降

體表降溫：用冰袋、冰塊、冰凍飲料等物品置于中暑者額頭、太陽穴、頸部、腹股溝等處進(jìn)行血液散熱，可用紗布、薄衣物包裹冰袋以免凍傷。

?聯(lián)

聯(lián)系醫(yī)療：救助病患的同時(shí)，其他人可就近向醫(yī)療機(jī)構(gòu)和衛(wèi)勤人員求助，尋求后續(xù)治療。

?喂

喂食液體：患者意識(shí)清醒的情況下，每小時(shí)補(bǔ)充500-1000ml含鈉、鉀的低溫飲品。

?防

防止窒息：出現(xiàn)抽搐、惡心、嘔吐的現(xiàn)象，要注意采取側(cè)臥姿勢，及時(shí)幫助清理口腔、鼻腔，防止嘔吐物塞住呼吸道引起窒息。

室內(nèi)中暑也需警惕！

高溫天氣下，通風(fēng)差、溫度高的室內(nèi)環(huán)境同樣容易引發(fā)中暑。

尤其是老年人，他們對溫度變化感知遲緩，且常因怕浪費(fèi)電不開空調(diào)，住在通風(fēng)不良的老房子中，中暑風(fēng)險(xiǎn)更高。

建議老人等高危人群即使在家也要注意降溫，可適當(dāng)開空調(diào)（溫度調(diào)至26℃左右）或開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)涼爽舒適，避免中暑。

來源：綜合隨州氣象、湖北發(fā)布、科普中國