你一年能跑多少個(gè)半馬呢？

一二十個(gè)的很努力，三五十個(gè)的算刻苦，百八十個(gè)的夠大神。

可要是一年跑了465個(gè)，那就只能用瘋子來(lái)形容了。

這位來(lái)自英國(guó)的瘋子名叫愛德華莫利諾Edward Molineaux，從去年4月6日到今年4月7日，他開始了這項(xiàng)瘋狂的半馬次數(shù)挑戰(zhàn)。

值得一提的是，原來(lái)的紀(jì)錄也是他保持的，他在2022 年至 2023 年間曾完成 282 個(gè)半馬。

相比前一次的挑戰(zhàn)，465這樣的數(shù)字顯然更為瘋狂，意味著愛德華每周都得跑9個(gè)半馬，比一天一個(gè)還要多兩個(gè)，而且這還是他在疝氣手術(shù)康復(fù)期間完成的，說他是半馬瘋子一點(diǎn)都不為過。

愛德華也不滿足于這一項(xiàng)世界紀(jì)錄，他還將在7月26日挑戰(zhàn)24小時(shí)跑100英里。

看來(lái)這位愛德華的耐力水平，確實(shí)遠(yuǎn)超常人。

不過我們還是要多說兩句：

我們業(yè)余跑者，千萬(wàn)不要盲目效仿和跟隨。特別是夏訓(xùn)期間，不少跑友確實(shí)降低了單次跑步強(qiáng)度，但還是在堆量的路上銳意進(jìn)取。有人甚至從月跑量一兩百，直接拉到了三四百。這樣的后果就是，跑量的陡然增大，容易導(dǎo)致髂脛束綜合征、脛骨炎、跟腱炎這些傷病找上門來(lái)，屏幕前的各位一定要量力而行，偶爾瘋狂可以，但別做馬拉松訓(xùn)練的瘋子。

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