今日大連各地最高氣溫（截至15時）

近一周大連都是在陰雨天氣當中度過，讓我們真真切切的感受到了南方同款的“梅雨”季。今天濱城終于雨止天霽，久違的陽光再次上線，氣溫回升明顯，市區的最高氣溫來到了31.7℃，與此同時空氣相對濕度居高不下，基本保持在70%以上，高濕加上較高的氣溫，人體感覺十分悶熱。預計今天半夜開始濱城天氣將再度轉陰，陣雨或雷陣雨的天氣又將回歸，雨量小到中雨，普蘭店、莊河、金普新區局部中到大雨，并伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣，提醒大家夜間還要減少外出，行車注意交通安全。

未來天氣展望

周六分散性降水伴強對流

周六濱城多云有分散性陣雨或雷陣雨，白天陽光有望在雨水間歇期再次露臉，主要降水時段在周六晚間，強對流天氣依然活躍，短時強降水、雷電依然是防范的重點，部分道路會出現短時積水，可能對交通造成一定的影響。另外，前期我市降水量大，土壤已飽和，需加強防范積澇、山洪、泥石流等次生災害的發生。周日雨水暫停，以多云天氣為主，大家可以趁著好天氣，多到戶外走走，只是氣溫較高，注意防暑降溫。下周初我市云量依然較多，其中周一夜間至周二白天局部還會有陣雨或雷陣雨光臨。

“桑拿天”注意防暑降溫

受副熱帶高壓影響，未來幾天濱城氣溫持續偏高，南部地區的最高氣溫在29~32℃，北部地區的氣溫更高一些，最高氣溫在31~34℃，氣溫高、濕度大，“桑拿”天上線，提醒公眾減少戶外活動，注意防暑降溫，及時補充水份，居家物品要注意防霉防潮。

未來24小時風力預報

沿海偏南風5到6級，大連市各縣市區偏南風4到5級。

生活氣象指數

紫外線指數

5級，輻射強度很強，最強的曬傷時間可能是10點到16點，請盡量將戶外活動安排在早晚，白天最好不要暴露在陽光下。必要外出時一定要涂抹SPF不低于30的防曬霜，并備好太陽傘、太陽鏡或遮陽帽，司機朋友也要準備偏光鏡并拉下遮陽板等，盡可能采取有效的防護措施，以免灼傷皮膚。提醒您即使采取了防曬措施，也要盡量避免在陽光下逗留。

穿衣指數

1級，適宜穿著背心、短袖衫、短裙、短褲等較為輕薄的盛夏服裝。

洗車指數

5級，有雨，不適宜洗車。

晨練指數

5級，天氣不好，不適宜外出晨練，建議改在室內，打太極拳、做廣播體操、瑜伽等運動。