淄博市氣象臺于

2025年7月5日13時02分

將高溫橙色預警升級為高溫紅色預警

預計今天下午，

張店區、高新區、經開區的

大部分鄉鎮、街道

最高氣溫將達39～40℃，

局部可達41℃，

溫度高、濕度大，體感悶熱。

6日受分散性雷陣雨影響，

最高氣溫36～38℃，

部分地區39℃以上；

7—10日高溫天氣持續，

最高氣溫37～39℃。

請注意防范。

淄博天氣預報

5日，晴轉多云，西南風3～4級陣風6～7級，28～39℃

6日，多云轉陰有雷雨或陣雨，東北風2～3級增強至3～4級，雷雨時陣風7～9級，27～37℃

7日，多云轉陰局部有雷雨或陣雨，東北風轉南風2～3級，雷雨時陣風7～9級，25～37℃

持續高溫不僅容易讓人中暑，

嚴重的還可能患上“熱射病”。

因此，一定要注意加強健康監測。

中暑是個漸進的過程

濕熱天警惕熱射病

中暑是一個漸進的過程，可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑，不同階段的患者癥狀不同。

圖源：深圳衛健委

熱射病，是中暑最嚴重的類型，具有很高的病死率。從輕微中暑發展到致命性熱射病，可能只需要短短幾小時。

發生熱射病的根本原因是產熱與散熱失衡，在高溫高濕環境中身體調節功能失衡，產熱大于散熱，導致核心溫度迅速升高，當人體核心溫度突破40℃警戒線時，高溫將直接灼傷大腦、心臟、肝、腎等重要器官。與此同時，高溫應激會引發“炎癥風暴”，體內毒素突破腸道屏障進入血液，導致全身器官連環受損。

炒菜做飯也可能患上熱射病

這些是高危人群

高齡老年人、嬰幼兒以及既往體弱者

高溫、高濕環境下，體溫調節能力欠佳的高齡老年人、嬰幼兒以及既往體弱者更容易患病。

經常做運動、在戶外工作或者從事體力勞動的群體

像運動員、建筑工人、軍人等，他們運動的時候身體會產生大量的熱，如果不能及時散熱，也容易得熱射病。

長時間在封閉房間內工作的人

夏季，長時間待在不通風的廚房炒菜、燉湯，濕熱的環境會誘發“熱射病”。所以長時間在封閉房間內工作的人，也屬于熱射病高危人群。

如何急救處理？

熱射病可能危及生命，如果遇到熱射病患者，要做到“降溫第一”。

1. 立即將患者轉移至陰涼通風處，并第一時間撥打120急救電話。

2. 迅速給患者降溫，如吹送涼風、噴涼水，或以涼濕床單包裹全身。

來源：中國新聞網、中國天氣網、淄博氣象臺