這兩天的天氣實在是太熱了。早上睡到8點多起來，本來想寫文章，結果拖拖拉拉拖了一天沒寫。看看時間5點了，于是懶洋洋的從沙發上爬起來。

拿起手機刷到一篇帖子。

博主在帖子中問:不碰煙和酒的男人都是靠什么解壓的呢？

這個話題挺有意思的。

煙酒向來不分家，可以說很少有男人不抽煙，不喝酒。

有些男人是自己本身喜歡抽煙喝酒。還有一些男人呢他可能不喜歡抽煙喝酒，但是因為工作的原因不得不抽煙和喝酒。

喜歡抽煙喝酒的男人也分兩種情況。有些是嗜煙、嗜酒如命，一天不喝酒就渾身難受，一包煙只夠抽半天。

這種就是大煙鬼，大酒鬼。

現在人的壓力很大，房子，車子，孩子的教育，父母的贍養費。各種開銷壓的人喘不過氣來。人總是需要一個精神寄托的，抽煙成了男人最能緩解壓力的一種行為和習慣。

?一個男人，他不抽煙，不喝酒，還能有什么其他緩解壓力的方法呢？

一起看一下網友們是怎么做的。

男人天生喜歡玩兒，這是由他身體里的男性本能決定的。如果一個男人不抽煙，不喝酒，那有很大可能他把“情感”寄托在了游戲上面。

有個小姐姐說，她老公就不抽煙，不喝酒，也不出去鬼混，到點兒了下班就回家。平時也不亂花錢，不過如果家里面有什么需要花錢的地方，他還是挺大方的。

她老公唯一的解壓方式就是打游戲。

起初的時候，她因為老公打游戲的事兒，兩人經常發生爭吵，她覺得老公總是打游戲，讓人感覺很煩。后來看到周圍的那些老公們要么出去鬼混到天亮，要么喝酒喝到很晚。

這樣比較之下自己的老公打打游戲完全是一件無傷大雅的事。反正老公又不充錢，只是吃完飯之后打一兩個小時放松一下。

打游戲的確是能夠釋放壓力，但如果說沉迷進去的話呢也是一種壓力[捂臉]。

年輕人靠打游戲緩解壓力，那中年男人該如何化解自己的壓力呢？

上海的一位42歲的中年“老父親”說:我不抽煙，不喝酒。但是我有足球，我有游戲、騎行、家人、家務，能做的事情太多了！

一個男人他雖然不抽煙，不喝酒。只要口袋里面有錢，也有時間，那他能做的事情真的是太多太多。

如果什么都不想做，那可以好好的睡一覺，睡眠是恢復體力和精神最好的方式。

對于吃貨來說，沒有什么事情是比在郁悶難過或者壓力大的時候，去吃一頓好吃的能夠治愈人的了。

吃喝玩樂，吃飯穿衣。吃為什么能排在第一位呢？那是因為“民以食為天”，只有吃飽了才有力氣，吃好了心情才會好[呲牙]。

男人的快樂其實很簡單。很多人都以為，一個人他非得要家財萬貫，左擁右抱才會開心

實際上，當我們把關注點從壓力和焦慮上面移開之后，生活中有很多事情都能讓我們中獲得快樂。

對于動手能力強的人來說，做手工帶來的成就感和幸福感，遠遠超過了煙酒帶來的刺激感。這不僅是釋放壓力的一種方式，更是自己喜歡的愛好。

當一個人專注于做某件事情的時候，時間和世界是會“消失”的。

煙和酒只是暫時能夠讓人感覺到“輕松”。說的不好聽一點，有人抽完煙喝完酒覺得舒服了，也不過只是被煙酒麻痹了神經而已。

喜歡抽煙喝酒的人，就跟上面喜歡做手工是一個道理。

但要純純靠抽煙喝酒來緩解壓力，那我告訴你，煙和酒不解壓。他就像是信用卡一樣，只是把你的壓力滯后了而已。

人活一世不可能沒有煩惱，有了煩惱也不要去壓抑煩惱。煩惱的根源來于壓力，壓力的根源來源于問題，問題解決不了，壓力就永遠還在。

有些問題我們可以通過以往的經驗，或者與人合作來解決。有些問題他是沒法解決的，如果非得要解決掉，那唯有時間才能夠辦得到。

時間是一個很可怕的東西。

曾經那些以為永遠都邁不過去的坎，解決不掉的困難，最后都被時間的長河給淹沒了。

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