2025年7月4日，有網友在新加坡一家知名肉骨茶店偶遇了香港影帝周潤發和他的妻子陳薈蓮。從現場照片來看，70歲的發哥身形比以往更加消瘦，膚色黝黑，整個人看起來比年輕時單薄了不少。但即便如此，他走路時依然步伐穩健，眼神銳利，氣場絲毫不減當年。

當天，周潤發穿著一身黑色休閑裝，戴著鴨舌帽和口罩，低調地坐在餐廳角落的位置，似乎不想引起太多關注。而66歲的發嫂陳薈蓮則換了一條黑色裙子，挽著發髻，氣質優雅。夫妻倆在幾名保鏢和工作人員的陪同下用餐，全程安靜低調，沒有打擾其他顧客。

這家肉骨茶店是新加坡的網紅老店，墻上掛滿了明星合影，包括周潤發、周杰倫、林俊杰等眾多藝人。發哥夫婦此次光顧，顯然也是慕名而來。

70歲發哥為何越來越瘦？跑步與自律是關鍵

近年來，周潤發的體型變化一直是媒體關注的焦點。與《賭神》時期相比，現在的他確實瘦了許多，但這并非健康問題，而是因為他長期堅持跑步鍛煉。

早在2025年初，69歲的周潤發就參加了香港渣打馬拉松半馬比賽，并以2小時24分33秒的成績完賽，比去年還快了1分半鐘。他曾在采訪中表示，自己每天都會跑步半小時，以保持體能，甚至開玩笑說：“希望80歲時能在兩小時內跑完半馬?！?/p>

除了馬拉松，周潤發還經常被網友偶遇在香港街頭、上海外灘、北京朝陽公園等地晨跑。他的跑友圈里不乏劉嘉玲、譚詠麟、杜德偉等明星，甚至連王寶強都受他影響，堅持跑步減重30斤。

因此，發哥的消瘦并非健康隱患，而是長期運動的結果。盡管面容略顯滄桑，但他的精神狀態和體能甚至比許多年輕人還要好。

發嫂陳薈蓮：低調的賢內助，陪伴發哥40年

周潤發的妻子陳薈蓮（發嫂）雖然并非娛樂圈人士，但她的背景和人生經歷同樣精彩。她是新加坡富商之女，曾在英國學習商科，做過模特、空姐，甚至差點成為女警。

1986年，周潤發向她求婚時，沒有豪華婚禮，僅花費15美元在美國登記結婚。但這段婚姻卻持續了近40年，成為娛樂圈的模范夫妻。

發嫂不僅是周潤發的妻子，還曾擔任他的經紀人，負責談判片酬和投資房地產，幫助發哥積累了可觀的財富。1991年，她曾懷孕，但不幸在臨產前因臍帶繞頸導致胎兒夭折。這段經歷讓夫妻倆深受打擊，周潤發甚至暫停工作，陪伴妻子走出陰霾。

如今，盡管兩人沒有子女，但感情依舊深厚。發哥曾公開感謝妻子：“她讓我沒有后顧之憂?！倍l嫂也始終低調陪伴，無論是電影節紅毯還是日常出行，兩人總是形影不離。

周潤發的晚年生活：半退休狀態，享受跑步與電影

近年來，周潤發已經很少接拍新戲，更多時間用來享受生活。2025年初，他參演了電影《唐探1900》，飾演唐人街大佬白軒齡，并表示這是自己“等了30年的角色”。

除了電影，他的日常就是跑步、攝影和陪伴妻子。盡管年過七旬，但他依然保持著自律的生活習慣，這也讓他看起來比同齡人更加精神煥發。

結語

70歲的周潤發，早已不再是《賭神》里那個意氣風發的“高進”，但他的自律、低調和對生活的熱愛，卻讓他活成了另一種傳奇。消瘦的身形背后，是幾十年如一日的運動習慣；低調的出行方式，體現了他不慕虛榮的性格。

或許，真正的“不老神話”不在于容顏永駐，而在于心態年輕。發哥用他的生活方式告訴我們：年齡只是數字，精彩的人生，從來不會因為歲月而褪色。