本期“南都書單”重點向大家推薦一部呈現一百年前老北京風貌的譯著《北京紀勝》。英國女作家裴麗珠自幼旅居中國數十年，熟諳北京的方言和市井生活。她以獨特的中西雙重視角記述20世紀20—30年代的北京風貌，突破傳統西方游記的獵奇筆調，以女性細膩且包含深情的文字，寫成了這本《北京紀勝》，很值得細讀。

“南都書單”是南方都市報為讀者精選的近期好書，分為“文藝”“社科”“實用”“童書”四個類別，逢周日推出。

文藝

《中國歷代男子服飾》

王錫禮著，江蘇人民出版社2025年6月版，98.00元。

這本書帶讀者穿越千年，解鎖中國古代男性服飾的“前世今生”。書中內容均立足于考古發現與文獻記載，以實證精神還原歷史面貌。從先秦二部式服飾的禮制初現，到兩漢深衣的普及與冠制規范；從南北朝胡漢服飾的交融，到唐宋圓領袍與幞頭的形制革新，再至明清補服、馬褂的等級象征，呈現中國古代男性服飾的發展軌跡。古人的穿搭智慧，異常鮮活。

《與琉喀對話》

(意)切薩雷·帕韋塞著，中信出版社2025年7月版，48.00元。

切薩雷·帕韋塞(Cesare　Pavese，1908—1950)是意大利著名作家、翻譯家，著有小說《月亮與篝火》等。《與琉喀對話》被認為是帕韋塞最難懂的一部作品，由27篇古希臘神話人物間的對話構成。帕韋塞以對話錄這一古老文體，潛入神話這一“符號的池塘”，探索童年、家庭、斗爭、失敗、反抗和命運等永恒主題。其中角色同作家的追求和困擾息息相關。

《10倍的平靜》

(英)奇倫·施納克著，中央編譯出版社2025年6月版，69.00元。

這是一本覆蓋全類型焦慮的實用指南。針對普遍焦慮、健康焦慮、恐慌癥、社交焦慮、恐懼癥等多元場景，從焦慮根源分析到具體應對技巧，提供分階段的漸進式治療路徑，滿足不同讀者的個性化需求。書中提煉簡單卻高效的技巧(如包含呼吸練習、正念干預、情緒調節技能等簡單易行的技巧)，結合科學研究和臨床結果優化，適合忙碌現代人即學即用。

《大廚教你巧手拌蔬菜沙拉》

甘智榮主編，江蘇科學技術出版社2025年6月版，39.80元。

278道功能型沙拉配方，從腸胃調理到抗衰健腦，憑一本書吃出健康和美味。這本書匯集了多款蔬菜沙拉，從健胃消食、纖體瘦身、美容養顏、延緩衰老、強身健腦五大方面入手，為讀者推薦了具有不同營養功效的蔬菜沙拉。該書全彩印刷，有步驟圖解和營養小貼士，讓美味躍然眼前、操作有法可循。只要選對食材，合理搭配，就可以拌出美味的蔬菜沙拉了。

社科

《北京紀勝》

(英)裴麗珠著，北京聯合出版有限公司2025年6月版，99.80元。

維多利亞式優雅文筆與東方文化在此相遇。裴麗珠在將近一百年前深入北京胡同，與老百姓互動，深入體會了歷史和現實給中國社會留下的烙印，交織起歷史與個人見聞。《北京紀勝》在西方有關北京的著述中享有盛譽，林語堂曾稱其是“關于北京的最全面的著作”，涵蓋了北京的紫禁城、景山、天壇、先農壇、圓明園、頤和園、玉泉山、長城等著名地標。

《米歇爾·?？隆?/strong>

(日)慎改康之著，崇文書局2025年6月版，58.00元。

該書原于2019年由日本巖波書店出版，它以福柯不斷掙脫自我為中心，對?？伦?0世紀60年代至80年代的著作進行了解讀。依次分析《古典時代瘋狂史》《臨床醫學的誕生》《詞與物》《知識考古學》《規訓與懲罰》《性史》等不同階段的代表性著作，揭示出福柯拒絕被閉鎖于某種自我同一性之中，從知識的結構中脫身、社會的規訓中逃離的嘗試與決心。

童書

《獨一無二的眼鏡》

向宇著，天天出版社2025年6月版，42.00元。

這是一部難得的有關視力保護的原創衛生科普圖畫書。該書繪畫風格簡潔明了，故事情節真實。通過主人公發現自己弱視、經過治療成功矯正的故事，向讀者介紹了弱視與視力保護的相關知識，也告訴小讀者“靈魂之窗”的重要。此書也非常重視近視、弱視兒童的心理健康與心理疏導，將主人公得知自己弱視、必須佩戴眼鏡的心理變化過程刻畫得入木三分。

《有許多窗戶的房子》

(德)夏洛特·穆勒著，科學普及出版社2025年6月版，45.00元。

這是一部給孩子看的帶有紀實色彩的讀本。作者采訪了德國養老院里的二十余位老人，串聯起20世紀動蕩歷史中的生命群像。諾依曼女士一生未嫁，在書籍里尋找從未見過的大海；沃爾夫太太撫摸著當年的婚禮菜單，回憶起昔日的幸?！@些故事交織著戰爭的創傷、女性的覺醒，不僅是個人往事，更成為歷史的注腳，最終匯聚成關于記憶與尊嚴的生命詩篇。