對于女性朋友來說，乳腺結節作為一種常見的婦科疾病，嚴重影響女性的健康。如果一旦出現了乳腺結節的情況，對于女性影響也是比較大的。

雖然說多數都是良性的，但是在生活中不加以調控的話，也可能會出現癌變的情況，所以女性在飲食和作息方面都要注重調理。

蒲公英作為生活中常見的一種野草具有清熱解毒的功效，對身體健康有好處，而且還有很多人認為像蒲公英具有一定的散結功效，能夠抑制結節增長，保護乳腺健康。

就比如說今天所要分享的這個案例，堅持喝蒲公英水散結，那么效果真的如此嗎？

蒲公英是“散結冠軍”嗎？

【案例分析】

來自石家莊的崔阿姨，今年57歲，退休之后也是在家種點花草，沒事的時候就拉著小姐妹去跳廣場舞，日子過得別提多么自在。

但是天有不測風云，就在前段時間崔阿姨突然感覺到胸痛的情況，一開始并沒有當回事，吃了一些藥依舊不見好轉，于是女兒便催促崔阿姨去醫院進行檢查。經過檢查之后，崔阿姨最終被確診患上乳腺結節。

這也讓崔阿姨非常的難以接受，自己在平時作息還是比較合理的，而且都這么大年紀了，怎么還會患上乳腺結節呢？

后來醫生解釋道，其實崔阿姨之所以患上乳腺結節，也是在日常生活中愛吃一些愛吃一些滋補類的佳品所導致的，崔阿姨比較愛吃蜂王漿，也正是因為這種蜂王漿雌激素含量相對較高，從而刺激乳腺，導致乳腺病變的問題。

聽到這里崔阿姨也是非常的后悔，醫生也是告訴崔阿姨以后再是良性的，回到家中一定要注重調節合理飲食和作息能夠起到一定的改善效果。

回到家中，崔阿姨也是非常注重養生，在于這兩天當中他的治蒲公英具有下結的功效，于是也是去野外挖了一些蒲公英，用來曬干泡水喝。

剛開始的時候，效果也是比較明顯的，崔阿姨感覺胸口脹痛的情況有所減輕，為了讓病情快速好轉，也是加大了劑量，每天都會喝上一些蒲公英泡水，而且也是代替了白開水飲用。

但沒想到過了幾天之后，崔阿姨出現了腹瀉的情況，吃藥也無法好轉，甚至還伴隨上吐下瀉的情況，于是趕緊來到醫院檢查。

后來，醫生詳細了解了崔阿姨的生活習慣，后來了解到原來崔阿姨之所以出現腹痛腹瀉的情況是因為蒲公英水喝多了。

因為蒲公英屬于一種寒性的食材攝入過多的話，很容易就會刺激腸胃受損，導致體內寒氣加重造成腸胃受損的情況，從而出現了腹痛腹瀉的問題。

聽到這里崔阿姨也是感覺到非常的納悶，不是說蒲公英能夠消散結節嗎？怎么喝著喝著就腹瀉了呢？

后來醫生解釋道，蒲公英確實具有消散結節的效果，但是散結并非是指西醫上說的結節，而是指女性肝氣郁結，這個時候喝一些蒲公英泡水能夠起到消腫降火散結的功效，而對乳腺結節其實并沒有太大的作用。

而且蒲公英作為一種中藥材，如果長時間攝入的話，可能會對身體造成一定的影響，不僅無法緩解也會加重病情的發生，所以也是建議最好少喝吧。

醫生：非也，保護乳腺，3物或可常吃

（1）香菇

對于患有乳腺結節的女性朋友來說，在日常生活中若想保護乳腺的健康，可以嘗試使用一些香菇，像香菇中的營養成分豐富，味道鮮美，深受人們喜愛。

不僅如此，香菇在通乳散結這方面效果也是比較顯著的，能夠幫助抑制結節增長前景，對乳腺的刺激，緩解乳腺疾病的問題，呵護女性乳房的健康。

（2）絲瓜

確診乳腺結節之后，日常生活中也可以嘗試一些絲瓜，絲瓜中富含維生素以及多種礦物質。

而且具有一定的散結功效，能夠幫助女性抑制結節增長，減輕對乳腺的刺激，預防乳腺結節病變的問題，所以在生活中常吃一些絲瓜有助乳腺變健康。

（3）鵪鶉蛋

其實對于存在乳腺病變的女性朋友來說，在平時常吃一些鵪鶉蛋也是非常有幫助的。

別看個頭小，但是營養價值高，適當食用的話能夠幫助起到通乳散結的功效，幫助減輕對女性乳腺的刺激，呵護乳房的健康，預防乳腺病變的問題。

若想保護乳腺，我們還應該怎么做呢？

1、日常生活中要調節合理飲食，像辛辣刺激油膩的食物，最好少碰，常吃散結食物。

2、注重適當運動，能夠增強自身抵抗能力，同時也可以排除體內毒素垃圾，呵護女性乳腺健康。

3、保持樂觀心態，有助于維持體內內分泌的穩定，減輕對乳腺的刺激，預防乳腺病變的問題。

4、日常注重適當的體檢，這樣才能夠了解自身的健康狀況，一旦出現病變的情況，也可以及時作出治療。

主要是體內寒氣多,由于長期的飲食生活無規律,未節制,讓外邪入侵,膽汁減少,食物停留過久,不能完全消化,且部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適等情況,下面下不去,上面下不來,部分膽汁與胃酸混合液上行至食管,對食管粘膜屏障產生破壞,形成食管部位局部損傷。夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

早知道了是膽囊炎在作怪，就么有什么大驚小怪的了，無非見招拆招，兵來將擋水來土掩，有何懼也！有時間到蘇北田間野地挖點紫花苦菜，煮水喝，鍋開了再多煮個幾分鐘，煮好后加紅糖，趁熱喝，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時油炸辛辣的暫時不要吃，當忌的還要忌點比較好，晚上早點休息，盡量不要把白天的事情留到晚上，那樣會增加體內寒氣的。另外，還要注意勞逸結合，飲食要規律性，吃點水果之類的，但不宜多吃。

關于呵護女性乳房健康，你還有哪些小妙招呢？可以在下方評論分享一下。