現在的中老年人，活得比父輩更長壽，物質上也豐富不少，可心里的那點“小九九”，終究還是每個人自己的事。

一、身邊人越來越少，孤獨成了家常便飯

有一句俗話叫“有今生，沒來世，朋友要趁早”。

到了一定年紀，昔日的煙火氣多半隨著時間飄散。

曾經三五知己聚在一桌談天說地，如今多數電話變成了節日祝福，許多人一年也見不到幾回。

有人戲稱：“同齡人，走一個少一個。”

當熟悉的人漸漸遠去，很多老人開始習慣和回憶過日子——吃一頓家鄉菜，會想起年輕時的模樣，看著老伴躺在身旁，想著曾經的青蔥歲月。

其實孤獨不是敵人，它是歲月送給我們的另一份禮物。

一個人的時候，更懂得自我照顧和解，發現生活的小確幸。

二、兒女漸漸遠，陪伴成了最奢侈的禮物

有人說，“世界再大，大不過一張飯桌。”到了七十歲，才明白：能熱熱鬧鬧團聚一桌，是天大的幸福。

大多數老人都希望兒孫繞膝，飯桌前笑聲不斷。

可現實有時骨感。子女忙于生計，奔波于城市之間，為了房貸車貸加班熬夜。

有的兒女人就在身邊，但也難得聚上一次。

小輩們的時間越來越少，陪伴父母變成珍貴的片段。

許多人對此釋懷。“養兒防老”未必靠譜，不若“自己顧自己”。

有人把家里陽臺打造成花園，每天天光或者雨后種花賞鳥，倒也自在。

還有一部分老人選擇和“三五老友”結伴游山玩水、跳跳廣場舞、練毛筆字，讓日子過得有滋有味。

三、身體大不如前，健康成了最大的本錢

年屆古稀，很多人都會感慨，“一天不練，一天身輕，兩天不練，腿發軟。”

這年紀，身體反比什么都金貴。

過了七十，體檢報告比工資條還重要，藥柜里常備各種保健品。

你會發現，親朋相聚，聊得最多的，不是過去的輝煌，而是誰血壓又高了、誰膝蓋又疼了。

有人說：“70歲以后，人這一生最怕病，不怕窮。”

人生上半場拼命賺錢，下半場拼的是健康和心態。

哪怕家財萬貫，失去健康，就等于“竹籃打水一場空”。

四、心態決定幸福，活法全由自己選

其實，到了這個年紀，沒有必要再和自己過不去。

也別羨慕別人家的孩子孝順，也無須總把自己和別人攀比。

俗話說：“家家有本難念的經。”

看淡名利，適當“糊涂”，更容易獲得內心的寧靜。

王小波說：“活在這個世界上，只是為了好好活”。

七十歲的生活，也有詩意和遠方：

——學會給生活減負，放下那些沒必要的執拗

——跟過去和解，給未來留白，每一天都嘗試新的樂趣

——哪怕步履蹣跚，也別吝嗇微笑，把日子過成自己喜歡的模樣

五、愿您活成例外，安享每一道風景

人生七十，宛如黃昏時分的霞光，比白晝更溫柔，也更值得被珍惜。

如果你已經七十，請為自己點個贊，哪怕偶爾孤單，依然要堅信：世界因你而美麗，家因你而溫暖。

愿你身邊有人陪，縱然只是自己也能自在。

愿你身體康健，看盡人間煙火，心里常開花。

愿你再多點快樂，少點煩惱，哪怕這99%的人都逃不過時光里的平凡與寂寞，你卻能活成那個溫暖的例外。

畢竟，最珍貴的風景，是和自己好好相處；最幸福的晚年，是用心去體會那一粥一飯、一花一木的人間煙火。

留言區，歡迎說說您的故事——人生七十，你，想做那個例外嗎？