廣東
你發現了嗎？
在人群中，放不開的人和最活潑的人一樣顯眼。
放不開的人是啥樣，一看就知道，具體表現有：在外人面前言行舉止拘謹，甚至在熟人面前也不善于表達情感，內向，還很敏感。
別人一個無意的眼神，都能讓Ta胡思亂想很久。
Ta也知道這樣很累，但就是放不開。
因為習慣了，習慣了隨時隨地在意別人的看法，并且很難改變。
為什么會形成這樣的性格？
可能要追溯到孩童時期，自己的感受或需求沒有被及時發現并滿足，漸漸地就在心里形成一種“別人比我重要”的感覺；
自我認同感比較低，怕得罪人，怕自己的言行舉止不符合他人期待，所以才會畏手畏腳的，給人感覺很怯懦，相應的，很多時候都被人當軟柿子捏，吃虧也不敢吭聲。
《被討厭的勇氣》這本書里有一個觀點非常棒：“你不是為了滿足別人的期待而活著，我也不是為了滿足別人的期待而活著。我們沒有必要去滿足別人的期待。”
放不開，是因為不敢展現自己"差的一面"，生怕得不到別人的認可，從而得不到別人的喜歡。
可是，沒有人能夠得到所有人的喜歡，不是嗎？
喜歡你的人，不會因為你不完美而變得討厭你；討厭你的人，也不會因為你有多優秀而變得喜歡你。
所以，你只需要做一個讓自己喜歡，讓自己滿意的人就好；
從心底認同自己，嘗試敢于表達自己的真實想法，敢于爭取屬于自己的權益，就會慢慢地樹立起自信了。
自信，就是自己相信自己。
相信自己能面對一切，好的能享受，壞的也能接受；別人的看法和評價，是別人的，不應該左右你的思想與人生。
自信不需要任何理由，與你認為的是否優秀無關。
放開些吧，除了你自己，沒有人能束縛你，沒有人能剝奪你活得更輕松自在的權利。
祝咱們都自信，舒心！
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