未來一周酷熱持續，服抗凝藥的鄉親們可得繃緊安全弦。曾有患者因高溫疏忽服藥細節，引發嚴重內出血，教訓深刻。

高溫會影響身體狀態，更可能悄悄改變藥物作用，風險不容小覷。第一個必須：主動補水別等渴，全天喝水要均勻。

尿液清亮淡黃色最佳，少量多次別豪飲，選錯飲品反傷身。酒精咖啡加速脫水，盡量少喝；出汗多可補電解質飲料，注意糖分。

老年患者感知遲鈍，家人多提醒，喝水護腎又防凝。第二個必須：做好防曬護皮膚，避開烈日最強時。

上午十點到下午四點，非必要別外出，外出全副武裝護周全。遮陽帽、防曬衣、太陽鏡，高倍防曬別漏掉，減少血管擴張風險。皮膚磕碰易淤青出血，防曬也是防意外，細節護命要牢記。

第三個必須：嚴密監測很關鍵，華法林患者要查INR。高溫期間勤復查，原本四周一次，可改兩三周一次。

飲食變化、腹瀉嘔吐、新加藥物，都要及時告知醫生。

新型抗凝藥患者別大意，異常出血信號要警惕。

牙齦大出血、鼻血難止、瘀斑出血點，這些跡象別忽視。

嘔吐咖啡渣、黑便帶血、頭痛視力變，立即急診別拖延。

第一個禁止：擅自調藥風險大，增減劑量不可行。覺得太熱怕藥效強就減藥？

血栓風險可能找上門。

擔心高溫不安全就加量？

出血危機隨時會爆發。一切調整聽醫囑，醫生評估最可靠，別憑感覺亂用藥。

第二個禁止：劇烈活動要避免，高溫傷心又易摔。戶外跑步、打球登山，高溫時段別進行，心血管負擔重。用力排便要小心，便秘多吃蔬果，必要時用緩瀉劑。

使用尖銳物品慢一點，防止割傷出血難止住。家人要多上點心，了解藥物名稱劑量，記住出血信號。營造涼爽環境，別讓家人受熱，細心觀察早發現。

理解患者的焦慮，多陪伴多關心，心理支持不能少。高溫雖兇，但有辦法應對，三必須兩禁止記心間。

從補水到監測，從防曬到用藥，每個細節都是安全線。

發現異常別猶豫，及時就醫最重要，健康容不得拖延。我個人認為，家人的細心和患者的警惕，是對抗高溫風險的最佳組合。現在就行動起來，檢查家中藥物存儲，備好防曬用品，準備電解質飲品。

不清楚的地方問醫生，別憑經驗辦事，專業指導最放心。高溫天是場考驗，科學應對保平安，牢記要點別馬虎。守護健康靠自己，也靠家人，一起筑牢夏日安全防線。