前段時(shí)間，表姐在家庭群里突然發(fā)了一句抱怨：

“孩子長大了，都是白眼狼。”

她兒子今年14歲，整個(gè)人性情大變樣。

以前媽媽說一他不二，說往東他絕不走西，什么事都會跟家里人報(bào)備。

現(xiàn)在在家，兒子幾乎不和她說話，問什么都是“哦”“嗯”“隨便”。

表姐想關(guān)心他的學(xué)習(xí)、交友情況，他卻總是冷冷地回一句：“你好煩啊！”

面對這樣的轉(zhuǎn)變，表姐既委屈，又無奈，也不知道是哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題。

我很是理解。

之前就在網(wǎng)上看到，有媽媽求問，為什么孩子長大后就不跟自己親近了？

實(shí)際上，親子關(guān)系的疏遠(yuǎn)，從來不是突然發(fā)生的。

那些長大后與媽媽漸行漸遠(yuǎn)的孩子，早在童年時(shí)期就埋下了種子。

前段時(shí)間看綜藝《是媽媽是女兒》，歌手李嘉格和媽媽之間復(fù)雜的關(guān)系，讓我深有感觸。

鏡頭前，李嘉格的媽媽言語中充滿了各種抱怨：

“她小時(shí)候可聽話，我們感情可好，長大了就不聽話了，說話大聲，脾氣急?！?/blockquote>

在媽媽的印象中，李嘉格從小就懂得體諒媽媽，很多事情都是想著替媽媽去扛。

甚至她才5歲的時(shí)候，出門就自己拖行李箱，不給媽媽造成負(fù)擔(dān)。

看似完美無缺的母女關(guān)系，女兒卻一句話戳破了表象：

“你從來不知道我小時(shí)候，其實(shí)是壓抑的?！?/blockquote>

原來，李嘉格只是在裝“聽話”，她不斷隱忍。

從12歲開始，她媽媽不斷給她輸入期待，希望她能出人頭地，但從來沒有問過她想要什么，工作累不累；

不僅如此，媽媽還把女兒當(dāng)成是情感垃圾桶，經(jīng)常在她面前倒苦水。

還要以“你是我女兒，我不跟你說我跟誰說”作情感綁架；

當(dāng)她和媽媽發(fā)生矛盾時(shí)，爸爸只會躲在廚房里，選擇逃避問題。

由于長期處于這種壓制的環(huán)境，長大后的李嘉格很抗拒和媽媽繼續(xù)生活在一起。

但這種自我保護(hù)意識，在媽媽看來就是：

那個(gè)聽話懂事的孩子變了，跟自己不親了。

心理學(xué)上，李嘉格這種孩子稱為“討好型兒童”。

在關(guān)系中，他們習(xí)慣把媽媽的需求放在第一位，習(xí)慣討好、順從、壓抑自我情緒。

因?yàn)楹ε聥寢屖?、生氣，慢慢學(xué)會隱藏自己的真實(shí)感受。

看似親近，其實(shí)情感鏈接極弱。

長大后，這樣的孩子往往會在叛逆期突然爆發(fā)。

他們開始拒絕過度干涉，追求個(gè)人空間，看似“斷親”，其實(shí)不過是在找回遲到的自我。

就像李嘉格在采訪中，也一度崩潰落淚：

“這兩年我情緒上出現(xiàn)了一些問題，我真的受不了?！?/blockquote>

“我只是想過好我現(xiàn)在的生活?！?/blockquote>

親子關(guān)系中，如果溝通變成情緒勒索、關(guān)心變成控制，那么保持距離，就成了孩子唯一的出路。

也有很多媽媽疑惑：明明自己付出了全部的愛和耐心，生怕孩子磕著碰著，為什么孩子就是不領(lǐng)情呢？

心理學(xué)家薩提亞曾提出“冰山理論”：

表面看見的行為背后，藏著未被滿足的情感需求與價(jià)值觀沖突。

當(dāng)媽媽開始覺察自己在關(guān)系中的角色動機(jī)時(shí)，親子關(guān)系才有真正修復(fù)的可能。

如果孩子不愿意跟你溝通，可能是這幾個(gè)原因：

①早期陪伴的缺失，安全感不足

心理學(xué)家鮑爾比提出“依戀理論”：

0-3歲是孩子建立安全型依戀的關(guān)鍵窗口。

如果這段時(shí)間，媽媽將孩子長期交由老人或保姆照顧，孩子很容易發(fā)展出“回避型依戀”。

長大后表現(xiàn)出很獨(dú)立，但其實(shí)，是他們已經(jīng)不再相信依賴，也學(xué)會了情緒自我隔離。

有位網(wǎng)友表示，寶寶1歲那會兒是自己事業(yè)上升期，所以她每天早出晚歸，親子陪伴時(shí)間幾乎為零。

等到小孩上幼兒園，她意識到要多花時(shí)間陪他。

主動和他玩積木，給他講故事，可這時(shí)候的孩子總是表現(xiàn)得冷漠，甚至?xí)摁[著要奶奶。

而這，恰恰就是因?yàn)楹⒆釉陉P(guān)鍵時(shí)期沒有感受到母親的穩(wěn)定陪伴，內(nèi)心缺乏安全感。

當(dāng)媽媽后期突然靠近，他會本能地抗拒，因?yàn)樗ε略俅伪粧仐墶?/p>

② 媽媽的控制欲太強(qiáng)，讓孩子想逃離

有人說，中國式媽媽愛孩子的方式，其實(shí)是一種“控制式關(guān)愛”：

衣服要穿什么，媽媽說了算；

朋友能不能交，媽媽要把關(guān)；

興趣班報(bào)什么，媽媽安排好。

孩子稍有反抗，媽媽就會說：“我是為你好?！?/strong>

作家武志紅形容這種模式是：

“把孩子當(dāng)作自己人生未竟之夢的延伸?！?/blockquote>

而孩子的天性，恰恰是追求獨(dú)立自主。

當(dāng)內(nèi)心長期積壓無法掌控自己人生的壓抑時(shí)，一旦有能力掙脫，就會選擇極端的疏離和反彈。

而真正的愛，是在管和愛的邊界之間，找到平衡。

尊重孩子的選擇，給他嘗試和失敗的機(jī)會，才能在成長的道路上，讓親子關(guān)系更牢固、更長久。

③ 情感回應(yīng)不足，孩子的心漸漸涼了

我觀察過身邊很多家長，發(fā)現(xiàn)多數(shù)人都習(xí)慣用教育情緒代替溝通：

孩子談起學(xué)校發(fā)生的趣事，媽媽：“學(xué)習(xí)要是有這心思多好”；

孩子表達(dá)自己的想法，媽媽：“動不動就頂嘴，慣的你！”

孩子覺得委屈，媽媽：“我和你爸養(yǎng)你多不容易……”

這樣的互動模式，只會讓孩子覺得“說了也沒用”，于是漸漸沉默，直至徹底疏遠(yuǎn)。

在一位青少年心理咨詢師的個(gè)案中，有個(gè)13歲的女孩小米這樣描述自己和媽媽的關(guān)系：

“我最討厭跟我媽說話。每次我想說點(diǎn)什么，她要么是講大道理，要么根本不聽。

后來我就干脆什么都不說了?！?/blockquote>

其實(shí)，很多時(shí)候，孩子要的并不是媽媽多么高深的建議，而只是想要一句簡單的回應(yīng)：

“哇，真棒”、“媽媽為你驕傲”。

或許父母該明白：

教育的本質(zhì)從來不是單向灌輸，而是雙向的情緒共振。

那些沒被接住的分享欲，終將成為親子間越壘越高的墻。

看過一句話，真實(shí)且扎心：

“中國式母愛其實(shí)就是，在你小的時(shí)候愛你，長大以后控制你，最后希望你一輩子離不開她?！?/blockquote>

其實(shí)，好的愛，是讓孩子安全地依靠，同時(shí)有力地放手。

要想真正拉近和孩子的關(guān)系，父母要學(xué)會做這幾件事：

①用心傾聽，多表揚(yáng)少否定

每天給孩子10分鐘的專注交流，不帶手機(jī)、不打斷，哪怕是聽他講學(xué)校的瑣事。

短短幾分鐘，會讓他覺得：

我值得被重視。

在這個(gè)傾聽的過程中，我們也應(yīng)該給予積極的回應(yīng)。

比如：

用“后來呢”“你當(dāng)時(shí)是什么感覺？”代替敷衍；

發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)時(shí)，給予具體表揚(yáng)：“你今天主動收拾書包，太棒啦！”

②好好說話，用非暴力溝通代替指責(zé)

美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡發(fā)現(xiàn)：

90%的親子沖突都源于錯(cuò)誤的表達(dá)方式。

• 別再說：“你怎么又玩手機(jī)？”
  

換成：“媽媽有點(diǎn)擔(dān)心你眼睛，用太久會不舒服，要不要休息一下？”

• 別再說：“你為什么不聽我的？”

換成：“我們一起來想想，怎么做可能會更好？”

語氣變了，立場變了，孩子自然也會愿意敞開心扉。

你不再是監(jiān)督者，而是同行者。

③尊重孩子，維系親子關(guān)系的邊界感

很多父母常掛在嘴邊的話是：

“我是你爸/媽，你有什么不能讓我知道的？”

看似是關(guān)心，實(shí)則是侵犯。

不妨列一個(gè)邊界守護(hù)清單，保護(hù)孩子的隱私感：

進(jìn)孩子房間先敲門，得到允許再進(jìn)入；

不隨意翻看日記、手機(jī)等私人物品；

孩子拒絕肢體接觸時(shí)，改用留言便條表達(dá)關(guān)心；

孩子不愿分享的秘密，絕不過度追問。

只有當(dāng)我們學(xué)會尊重孩子的邊界，孩子才會更愿意主動靠近。

家庭教育家尹建莉說：

“母愛是個(gè)逐漸分離的過程。

母愛的第一個(gè)任務(wù)是和孩子親密，呵護(hù)孩子成長；第二個(gè)任務(wù)是和孩子分離，促進(jìn)孩子獨(dú)立。”

孩子長大了，開始有了自己的世界和想法。

他們不再需要依附，而是渴望平等、理解和空間。

而做媽媽的，越是在這時(shí)，越要學(xué)會“后退一步”。

不是退到關(guān)系之外，而是退到合適的距離，給他自由，也給他支持。

別把“媽媽”的身份當(dāng)作權(quán)威，而是學(xué)著做一個(gè)愿意傾聽、共同成長的朋友。

畢竟，孩子不是生來就和你不親的。

只要你愿意松開控制，保持合適的距離，親子關(guān)系也可以逐漸回溫。

點(diǎn)個(gè)，與之共勉！

作者 | 鹿呦呦

主播 | 云灣，暖心寶哥，每晚用聲音伴你入眠。

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