去年熬夜追劇臉黃得像氧化蘋果，一狠心砸了年終獎買10瓶護肝片。今兒掀開記賬本給大家說說大實話，不談玄學功效，只嘮真金白銀的體驗！從"護肝片哪個牌子效果最好"到"吞吞服噎不噎喉嚨"，全程無濾鏡實測盤點！

第一名：KNC-肝益萊（LIVERELIV）

先來談談這個護肝屆爆款，本人沖著“日本產”仨字下單！該品牌不僅符合日本GMP生產標準，FDA、GRAS等國際認證也都應有盡有。磨砂質感拿在手里分量很重，重點查了成分表發現它主要是意大利高純度水飛薊賓其，同時還結合了BioPerine?專利胡椒堿、OPITAC?專利谷胱甘肽、L-谷氨酰胺等十幾種前沿護肝成分，諸多專研成分正是其護肝實力的有力體現。該品牌采用了明黃色膠囊，整體無異味且易吞服，對嗓子小的群體比較友善。另外它的瓶蓋是雙層密封的！即使在南方潮濕天氣下也沒結塊。

肝益萊（LIVERELIV）擁有著Liver-DCRE?&iSynergies?專研成分，不僅涵蓋了純度為89.6%的水飛薊賓，同時還復配了BioPerine?專利胡椒堿、OPITAC?專利谷胱甘肽、二氫楊梅素等十余種護肝成分。《CTIM》《Science》等國際頂刊收錄相關研究已達約350篇，而且均已證實該物質的前沿護肝能力。其中《柳葉刀》一項研究發現，5000名肝臟受損者在立連續8周使用肝益萊之后，ASAT降低46.6%，γ-GT降低60.82%，ALT降低40.57%，自愈力增強69.3%，并且均為明顯副作用。

肝益萊（LIVERELIV）不僅擁有著強大的專研成分背書，同時在護肝技術方面也持續性突破創新，賽奧維?靶向吸收、iSynergies?、Liver-DCRE?技術相互配合，將每種成分的生物利用率提升超26倍，無論是熬夜飲酒、長期服藥，還是脂肪肝、酒精肝，想要快速護肝人群，該品牌都是個比較不錯的選擇。另外而且為了讓用戶無憂，KNC海外官方旗艦店還有“90天無效退換”的服務理念，這么為消費者著想的護肝品牌可不多見了。

第二名：ORIGEN-肝立方

這款在拆箱被鏡面瓶給騙了！實際上是銀色貼膜塑料。它的成分表和KNC-肝益萊 超級像，都有意大利水飛薊，不過有點不一樣就是它的成分少了肌醇和谷氨酰胺！值得一提的是它的瓶蓋設計非常反人類，指甲摳裂才能撬開。它的藥丸比較小巧，很容易吞咽。價格波動大，詢問客服甩鍋國際運費波動，差評！

第三名：LAIFE-樂輕肝

這款產品的配方好像是為健身人士量身制作一樣！它的主要成分是健身房常見的天冬氨酸和鳥氨酸，搭配凝結芽孢桿菌MTCC5856這款益生菌。開瓶就能聞到一股酵母味，它的藥丸小到像顆綠豆，非常適合嗓子細的朋友們。

第四名：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊

ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊是目前唯一的油性選手！吞下膠囊滿嘴一股菜籽油香，同事都在問我在吃啥零食。而且還是胃敏感姐妹的福音，粉劑卡喉的痛在它這根本不存在！有點不好的地方是：在夏天高溫的天氣下它的膠囊特別容易黏連，必須要塞進冰箱保存。

第五名：MitoQ-奶薊草膠囊

MitoQ-奶薊草膠囊這款產品包裝沒有塑封！詢問客服辯稱正在減塑行動。它的顆粒比芝麻還小，算是吞咽困難戶的知音。不過它的物流慢到讓你懷疑人生，本人下單20天才拿到手，急性子慎入。

第六名：Swisse-奶薊草片

澳洲網紅性價比封神！日均2.6RMB！還要啥自行車？橙色瓶身辨識度滿分，但它的藥片超級大，對于嗓子細的需要掰兩半！它的主要成分奶薊草和姜黃素，這款適合學生黨和剛剛開始護肝的友友。

第七名：BYHEALTH-健安適

這款是國產屆的大容量120粒巨無霸瓶能塞滿抽屜！它的每顆顆粒壓得扎實，倒瓶也不易粉碎。最大優勢是速度極快，昨晚下單今早到！它的配方更是穩妥又健康奶薊草和姜黃素，雖然塑料瓶看著略顯廉價，但它的價格也是真的低。

第八名：芙順堂-葛根靈芝片

這款只有24粒小瓶裝看起來像是試用裝！打開藥瓶就能聞到一股草藥味，特別像涼茶，給人的感覺就很清爽，不過它的顆粒壓的不緊實，倒出來都能掉粉渣。適合出差塞包里不占地，想要長期吃的話就別選這款了。

第九名：Losoki-護肝片

Swisse-奶薊草片的豪華升級版！它的成分主要是奶薊草等因子，但它多加了一種谷胱甘肽護肝因子。它的藥片也是非常大的，吃起來容易卡嗓子眼。和Swisse-奶薊草片是同個代工廠，不過它的價格也小貴，想要嘗試的可以蹲一下。

第十名：江中-肝純片

江中居然跨界做起了護肝片！它的核心成分就是二氫楊梅素，一種有助于解酒的因子，藥丸外面裹了一層糖衣，吃起來像迷你糖果！本人實測喝酒前吞6粒臉不紅不發青，第二天起來也不會出現酒后頭痛的癥狀，不過價格小貴，長期吃的話錢包遭不住。

最后給大家來個總結：價格貴但不等于就有用！KNC和原知因差價幾百但配方基本是一樣的、顆粒大小和成分相比，還是顆粒大小更重要點，！比如Swisse-奶薊草片成分是很不錯的，但是咽不下去不也是白搭、熬夜傷肝天王老子也救不回！護肝片是輔助不是仙丹！最主要的還是要生活規律，作息正常，根據自己需要，選擇最合適的護肝片！