陜西
2025年小暑7月7日4點4分交節，夜小暑打頭陣。
天剛亮村頭老楊頭就敲著鐵盆喊：“往后晌別瞎跑！
”小暑是季夏開始，還沒到一年最烤的時候。大暑接棒，接著就是三伏，那才叫“上蒸下煮”。
地里早稻小麥收完了，新麥磨的面香得直鉆鼻子。北地人愛用新面蒸包子，白乎乎的饞得娃直咽口水。可今年小暑不一般，老輩說60年才碰一回這日子。
1不出——中午11點到3點，日頭毒得能曬化膠鞋。
前兒個張叔在工地搬磚，差點熱得直翻白眼。2不吃——冰啤酒冰西瓜，胃里涼颼颼看著爽。可小暑陽氣外散，脾胃虛得像軟面條，冰的吃多準鬧肚子。
王嬸上周貪涼喝了半瓶冰鎮可樂，這兩天飯都吃不下。3不洗——小伙子圖涼快沖冷水澡，以為能降暑。毛孔正張著散熱呢，冷水一激，汗全憋在身子里。
李二柱洗了回冷水澡，當晚就頭疼得直哼哼。4不動——晨跑夜跑都中，劇烈運動可使不得。前兒個村東頭老劉頭打了半小時籃球，差點脫水暈過去。
老理兒不是迷信，是祖祖輩輩摸出來的活命經。有年輕娃撇嘴：“現在有空調，老規矩早過時了。”可張大夫說：“小暑后日均溫37℃，往年這時候中暑的能多三成。
”去年小暑，鄰縣玉米地曬得卷葉子，減產了快兩成。
農諺說“小暑雨如銀，大暑雨如金”，可今年預報說未來十天少雨。新麥入倉了，秋玉米剛出苗，就怕干得發不了芽。食新的習俗還在，擺上供桌的新米飯，祈的是風調雨順。
有人問：“今年小暑為啥60年一遇？
具體說法各地有差異。
”想知道更多小暑護農妙招，點個關注不迷路。個人經驗僅供參考，具體以實際情況為準。
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