近日，由中國婚姻家庭研究會、中國老年人體育協(xié)會主辦，北京市朝陽區(qū)人民政府垡頭街道辦事處承辦的“家庭藥箱進萬家——健康養(yǎng)老中醫(yī)康養(yǎng)暨‘清心健腦活絡(luò)操’推廣行動”北京市社區(qū)宣傳活動首站在朝陽區(qū)垡頭街道活力開啟。

據(jù)悉，“清心健腦活絡(luò)操”由多位中醫(yī)權(quán)威專家及國家級社會體育指導(dǎo)員融合中醫(yī)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代健康理念，參考國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“二十四節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生法”，結(jié)合八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)功法設(shè)計而成，經(jīng)常練習，可預(yù)防心腦血管疾病。

“清心健腦活絡(luò)操”創(chuàng)意展演更是吸引了全場的目光。曾三次受邀參加北京電視臺春晚的垡頭二區(qū)喜慶腰鼓隊、翠城藝園社區(qū)陽光舞蹈隊、祁安社區(qū)彩虹舞蹈隊、大興區(qū)夢浣團隊、大興新源里時代西里社區(qū)等十五支社區(qū)展演團隊創(chuàng)新性地將這套養(yǎng)生操與腰鼓舞、新疆舞《快樂的巴郎》、舞蹈《中國龍》、太極等元素相融合，生動詮釋了其普適性與藝術(shù)魅力。

四大互動區(qū)域更是人氣滿滿，家庭用藥指導(dǎo)區(qū)中，北京同仁堂志愿者提供家庭用藥咨詢；健康咨詢義診區(qū)中，中醫(yī)及心腦血管專家坐鎮(zhèn)解決居民個性化問題，北京同仁堂免費提供血壓檢測；中醫(yī)藥健康游戲區(qū)中，“名方功效對對碰”、“清心健腦活絡(luò)操大轉(zhuǎn)盤”使參與者獲取中醫(yī)藥文化知識的同時獲取兌獎券；健康知識展板區(qū)中，圖文并茂地解析心腦血管疾病防治與四季養(yǎng)生要訣。

作為“家庭藥箱進萬家”項目的啟航之站，此次垡頭街道活動不僅成功點燃了社區(qū)居民學習中醫(yī)養(yǎng)生、家庭健康管理的熱情，更以“清心健腦活絡(luò)操”為有力抓手，將科學的保健知識和實用的家庭用藥理念廣泛傳播，助力中醫(yī)“治未病”理念進入千家萬戶，實現(xiàn)“家家備藥箱，中醫(yī)助康養(yǎng)”的愿景。

（中國日報北京記者站 楊成）