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未來三天高溫來襲 高血壓患者8個致命錯誤別犯

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后天起華北平原將迎來持續35℃以上高溫。 血壓計上的數字突然飆升不是偶然。 血管在烈日下就像暴曬的橡膠管。

老李頭昨天買菜時眼前一黑摔在菜攤前。

醫生翻著病歷直搖頭:這月第7個熱暈送醫的。 空調費比醫藥費便宜多了!



高溫讓血管擴張但血容量銳減。 最新數據顯示暑熱天中風發病率激增40%。 第一錯:正午遛彎。

地表溫度比氣溫高15℃都不止。

第二錯:洗澡后猛起身。 水蒸氣里暈倒的案例年年有。 第三錯:跟空調較勁。

電費單比急救車費用溫柔多了。 第四錯:飯后馬上干活。

血液都去消化了腦部瞬間缺血。 第五錯:擅自減藥。 血壓像過山車比穩定偏高更可怕。

第六錯:冰水灌腸。 血管痙攣的痛年輕人也扛不住。



第七錯:熬夜看劇。 交感神經興奮得像打了雞血。

第八錯:頻繁測壓。 越量越高陷入死循環。



26℃空調房能降低23%血壓波動。 記住三個三:起床躺三分鐘、坐三分鐘、站三分鐘。 綠豆湯里撒鹽比甜飲料管用。

醫生最怕聽到"我覺得天熱血壓會低"。

血管崩壞是量變到質變的過程。 別等救護車來了才后悔沒開空調。

聲明:取材網絡,謹慎辨別

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