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科普|氣溫突破33℃就應(yīng)警惕“熱中風(fēng)”!

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很多人知道寒冷季節(jié)更容易引發(fā)心血管疾病,但炎夏也并非腦血管的“安全季”。在酷暑與人為貪涼的雙重夾擊下,血管也在經(jīng)受考驗。

根據(jù)上海交通大學(xué)附屬仁濟醫(yī)院科普文章,當氣溫突破33℃時,腦血管疾病發(fā)病率呈顯著上升趨勢,其中缺血性腦卒中(俗稱“腦梗”)占比尤為突出,應(yīng)警惕“熱中風(fēng)”。


此外,由于空調(diào)房的低溫與戶外高溫形成較大溫差,這也是導(dǎo)致心腦血管疾病的風(fēng)險因素。仁濟科普稱,當室內(nèi)外溫差超過7℃時,血管就如同“被反復(fù)揉搓的橡皮管”:當進入空調(diào)房時,體表血管在數(shù)秒內(nèi)急劇收縮,回心血量猛增導(dǎo)致血壓飆升;再次進入高溫環(huán)境時,血管又被迫急速擴張,這種劇烈波動對動脈硬化患者是致命打擊。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)血管疾病綜合治療中心楊志剛主任對第一財經(jīng)記者表示:“夏季炎熱天氣同樣是腦卒中的高危期,風(fēng)險機理主要有兩個,一是高溫脫水,二是冷熱交替刺激。”

楊志剛表示,高溫脫水導(dǎo)致血容量下降,血液粘稠,容易導(dǎo)致腦梗;冷熱刺激交替,容易導(dǎo)致血壓波動劇烈,腦出血和腦梗均易誘發(fā)。“其中,冷熱的劇烈變化對心腦血管的危害更大。從西醫(yī)講,循環(huán)系統(tǒng)(心率、血壓)波動越大,腦卒中機率也越高,從中醫(yī)講,健康需要順應(yīng)四時,避免與環(huán)境對抗。”他表示。

楊志剛進一步指出,腦卒中高危險人群包括有基礎(chǔ)腦血管疾病的人群(腦血管狹窄、腦動脈瘤、煙霧病、腦血管閉塞者);以及身體機能減退血管硬化的老人和夜生活豐富、熬夜、胡吃海喝的年輕人。

識別危險對于預(yù)防腦卒中至關(guān)重要,應(yīng)適度防暑,及時補水,規(guī)律作息,避免過大幅度的冷熱交替。在發(fā)現(xiàn)有人腦卒中時,應(yīng)及時脫離過冷過熱的環(huán)境,保持呼吸通暢,側(cè)頭防止嘔吐誤吸,并迅速尋求專業(yè)幫助。“時間就是大腦。”楊志剛強調(diào)。

在卒中發(fā)生后的4.5到6小時是救治的黃金期,靜脈溶栓及動脈取栓治療能夠最大程度減輕腦部損害,使致殘率降低40%,而溶栓時間窗內(nèi)每延遲1分鐘,約增加190萬腦細胞永久死亡。

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