江蘇
后天多地氣溫沖40℃，熱射病已奪走幾條人命。53歲泥瓦匠老季，倒在7月深夜地板上。
頭天下午“桑拿天”連干幾小時，他說“出點汗就好”。送醫時體溫42.
3℃，醫生搖頭：晚了。熱射病不是普通中暑，死亡率超50%。
《中華危重病急救醫學》數據：超六成多器官衰竭。九成死亡合并兩種以上并發癥，高熱42℃臟器像斷電樓。腦部最“怕燙”，意識模糊、抽搐、昏迷，是腦子被“燙壞了”。
前年急診泥工老董，高熱抽搐送醫，器官“跳閘”沒救回。中國CDC數據：65歲以上老人中暑死亡率，是其他人群4.
3倍。
慢病患者、兒童、孕婦，調溫能力差，更危險。“無感中暑”最要命，老人汗腺“罷工”，不出汗是危險信號。
南方“桑拿天”更毒，連續三天超35℃、夜溫27℃以上，風險“指數級”漲。
獨居老人最危險，有大爺省電費，體溫飆42℃送ICU。兒女多回家看看，空調遙控器別收太高，命比電費貴多了。送外賣兄弟注意，平臺派單悠著點，午后兩三點的單子真能要命。
公司該配冰背心降溫貼，別讓高溫成“奪命單”。年輕人也別頭鐵，上周有小伙頂著大太陽打球，當場昏迷抽搐。
熱射病發作不給后悔時間，午后健身改早晚，水壺里加點鹽。悶熱無風的桑拿天，坐屋里都冒汗，就別出門折騰了。看到有人突然暈倒抽搐，皮膚燙得像火爐，十有八九是熱射病。
這時候千萬別灌水灌藥，耽誤搶救時間，馬上拖到樹蔭下。
衣服全解開，拿涼水澆全身，小賣部買冰棍塞腋窩腿根。同時打120，這幾分鐘能救命，降溫要快準狠。
光喝白水反而有害，每小時流失1.5升水，要喝含電解質的。藿香正氣水不管用，冰袋降溫最關鍵，腋下大腿根重點敷。
30分鐘必須休息，逞強就是找死，高溫不是鬧著玩。
降壓藥影響排汗，抗抑郁藥更危險，吃藥的人更要多留意。
城市比農村更熱，水泥地夜里也燙，散步都可能中招。淺色衣服能保命，深色吸熱要不得，防曬不是為美白。
是為防止曬暈厥，古人靠草帽避暑，現代人別丟了常識。
多關心身邊人，一個疏忽成永別，轉發能救更多人。
命是自己的，大熱天別逞強，該躺平就躺平，平安比啥都強。
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