講這個故事之前先問問大家：都坐過飛機吧？在旅途過程中遇到過什么突發情況嗎？

今天講的這個故事，相信很多人看了都會嚇一跳。

主角是個33歲的年輕媽媽Emily Jansson，她身體一直不錯，結果在一趟13小時的長途飛行中，僅僅一次普通的站立，直接一頭栽倒在飛機上，差點把自己送走……

33歲的Emily是個普通的加拿大媽媽，有兩個孩子，老公是瑞典人，家里條件挺好，一年飛個五六趟是常事兒。

她平時喜歡騎車、做有氧運動，覺得自己身體棒得很，心臟跟運動員似的~

今年2月5日，她從多倫多飛迪拜，打算跟閨蜜來一場“姐妹游”。13小時的直飛，她挑了個靠窗的座位，戴上眼罩，蓋上毯子，心想睡一覺就到地方了。

飛機上挺忙的，大家要么睡覺要么吃飯，空乘忙得團團轉，過道時不時還有點顛簸，她就沒怎么動彈，整整10個小時窩在座位上。

她后來回憶：“當時也沒人鼓勵你起來走走，顛簸一來還得趕緊坐下，我就想著忍到落地再說。”

到了第10個小時，離降落還有2個半小時，她終于坐不住了，想去趟洗手間。她站起來，剛走到過道，胸口突然有點悶，像被什么壓著。她咳了兩三聲，覺得不太對勁，可還是忍著排隊等著。

誰知道下一秒，眼前一黑，她整個人咣當一下就倒下了！當時她的臉直接磕在地板上，整個人瞬間昏了過去，整整5分鐘沒醒！

她說：“我只記得咳了幾聲，然后就啥也不知道了，像掉進了黑洞里……”機艙燈光暗著，大家都在休息，要不是廁所里有人出來發現她倒在地上，估計都沒人及時注意到。

幸好那天運氣沒完全拋棄她。

廁所出來的人趕緊喊了空乘，一個乘客正好是醫生，立馬加入急救。他們把她抬到商務艙，接上氧氣瓶，平躺著讓她喘口氣。

她醒來時滿頭是汗，吐得一塌糊涂，渾身沒力氣，手臂青一塊紫一塊，左眼還摔出個黑眼圈。

她說：“我當時吐得停不下來，冷汗一直流，連坐都坐不起來。”空乘和醫生忙著安撫她，硬是撐到飛機落地。

她一下飛機就被送進迪拜的拉希德醫院，做了檢查，結果出來醫生都愣了：她得的是“雙側鞍狀肺栓塞”——兩個肺動脈都被大血栓堵住了！

這種病有多兇？醫生說，能活下來算得上奇跡，因為死亡率有25%，很多人甚至沒機會搶救。她在醫院住了6天，用了血栓溶解的藥，才算撿回一條命。

醒來后的Emily一臉懵，她躺在病床上，臉上帶著摔出來的淤青，手臂也青一塊紫一塊，腦子還不太清楚……

她后來回憶：“我醒來時完全不知道發生了啥，以為自己還在做夢。”她跟醫生說：“我身體一直很好啊…經常運動員，怎么會這樣？”

醫生后來跟她分析了原因，聽完她自己都覺得有點冷汗……

原來，這次肺栓塞跟她坐飛機太久沒動有直接關系。這次肺栓塞跟她坐飛機太久、一直沒動有很大關系。

由于她10個小時沒怎么挪窩，腿里的血流慢下來，形成了深靜脈血栓，然后這血栓跑到了肺里，堵住了血管。

更讓她意外的是，由于她在吃避孕藥，這竟然也可能成為了悲劇的“推手”——里面的雌激素會增加血栓風險。

她還特意穿了醫用壓力襪，想預防腿腫和血栓，結果沒動起來，襪子也沒幫上啥忙。醫生說：“壓力襪對健康人沒啥大用，關鍵還是得動一動。”

很多小伙伴聽完這事兒，都嚇了一跳：這不就是我們平時坐飛機的樣子嗎？Emily的故事更讓人不安的是：她畢竟才33歲，身體又沒啥毛病，居然就碰上了？

這故事傳開后，美國的心臟專家Deepak Bhatt上發話了：說長途飛行真得當回事！

他解釋，坐太久不動，腿里的血流得慢，容易形成血塊。要是這血塊跑到肺里，就成了肺栓塞，心臟負荷太大，有潛在的風險。

他的建議挺簡單：每隔一兩個小時起來走走，伸伸腿，別老窩在座位上。

英國NHS（國民保健署）也有說法：超過4小時的長途旅行，血栓風險會稍微高一點。而像Emily這種用雌激素藥物的人，更得注意。

Emily活下來后，麻煩還沒完。她在迪拜多待了幾天，等身體穩下來才敢飛回加拿大。那趟回程，她老公陪著她，可她還是緊張得不行。

她說：“我去洗手間都不敢鎖門，老公得在外面看著，不然我總覺得會出事。”回來后，她得吃半年抗凝藥，還得定期檢查，確保血栓不會“再來敲門”。

她坦言，這事兒不光傷了身體，心態也變了，晚上老睡不好，老想著那天昏倒的瞬間。她在TikTok上把這經歷講了出來，視頻一下子火了，幾天之內就有數十萬人點贊！

她說：“我想讓大家知道，血栓這東西不挑人，活著不容易，別不當回事。”

對于長途飛機，英國專家也建議：長途飛行最好穿寬松點，喝夠水，別老坐著，動動腳踝啥的。最重要的是，別覺得自己年輕就沒事喲！

最后問問大家：你們坐長途飛機都是怎么過的？是睡一路，還是刷一路電影？有沒有啥不舒服的經歷？歡迎評論區和我們討論！

Ref:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-14507789/doctor-warning-blood-clot-long-haul-flight-pulmonary-embolism.html

https://ca.style.yahoo.com/this-canadian-woman-almost-died-from-a-pulmonary-embolism-on-a-long-haul-flight-doctors-say-it-was-her-lucky-unlucky-day-162941038.html

https://people.com/woman-suffers-medical-emergency-during-13-hour-flight-miracle-that-i-m-still-alive-11695527

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