山東
7月8日，德州市中醫院開展"中醫生活化"健康科普活動，組織心血管科、急診科專家團隊走進柳湖書院，通過知識科普、技能實訓、中醫體驗三位一體的形式，為員工帶來心血管疾病防治與急救知識專題培訓，讓中醫健康理念融入日常生活。
活動中，心血管科副主任醫師趙立巖以臨床典型案例為切入點，系統講解了高血壓、冠心病等常見疾病的發病機理與預防措施。"預防心血管疾病關鍵在養成健康生活習慣"，趙立巖特別強調合理膳食、規律運動的中醫養生理念，建議通過"飲食有節、起居有常"的方式筑牢健康防線。
急診科主任周立祥則通過情景模擬開展急救教學，現場演示了心肺復蘇的標準流程。在護士劉美茹的指導下，員工們輪流進行胸外按壓實操訓練，通過"理論+實踐"的方式掌握"黃金4分鐘"急救技能。活動現場還設置了中醫特色體驗區，心血管科護士周紅霞為參與者實施耳穴壓豆等中醫適宜技術，醫生通過把脈問診提供個性化健康方案。
"原來中醫養生這么接地氣"，參與員工紛紛表示，這種將專業醫療知識轉化為生活技能的活動特別實用，更通過可操作、易掌握的方式讓職工們了解了中醫"治未病"理念，同時掌握了重要急救技能，此類活動將專業的醫療服務和健康關懷送到職工身邊，切實提升了職工健康素養。
（供稿單位：德州市中醫院 劉珊珊）
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