近一年，中國單方面免簽的國家已經增加至54個國家。

啥概念啊？相當于全世界一半的旅行熱門地兒，只要拿著普通護照，就能輕松飛來中國溜達。

最新消息是，6月份咱們又加了沙特、阿曼、科威特、巴林這四個海灣國家，試用期從今年6月到明年6月，30天內旅游、出差、探親全免費。

光是今年第一季度，來華的免簽老外就沖到198.8萬人次，比去年翻了兩倍還多呢。但是，這些老外回國后，就像吃了啥神藥似的，一個個都開始“犯病”，也就是“戒斷反應”，俗稱不習慣。

到底有哪些不習慣呢？我們一探究竟！

這股免簽潮可不是小打小鬧，2024年初，中國就啟動了免簽國家清單，從歐美到亞非，覆蓋面廣得嚇人。到了2025年6月，新加的海合會國家像沙特這些石油大戶，直接試水免簽30天，讓商人們、游客們能說走就走。

要知道，以前辦簽證得折騰好幾天，現在抬腿就能上飛機，說走就走。

據說，我國第一季度入境人次198.8萬，增長率260%，不亞于疫情后旅游復蘇的回暖啊！

而且，它掀起的波瀾可不小。不排除這只是個開頭，免簽擴大的勁頭還沒停歇呢。但關鍵就在于，這場“中國風”刮得太猛，第一批嘗鮮的老外回國后反而不自在了。

說白了，戒斷反應就是這么來的——習慣了這兒的好，回去后哪兒哪兒都不對勁。

咱們都知道，中國治安沒得挑，街上走夜路都不怕丟東西，可老外們一來一試，就徹底被“慣壞”了。

比如一個中東人，在中國天天擠地鐵、逛胡同，手機隨便放兜里都不擔心。回家后可能意味著立馬撞上了現實落差，中東那兒的街頭警報、防扒警告貼滿眼，搞得他夜里睡覺都不踏實，跟神經衰弱似的。

這種戒斷癥狀，說白了就是心理依賴鬧的。老外們體驗后回國，不排除患上“PTSD”（Post-Trip Stress Disorder），也就是創傷性應激障礙。

有些人甚至回國后，在社交媒體上吐苦水：“在中國，我可以讓孩子獨自買冰棍兒；回到老家，每走一步都得防賊偷，心臟病都快出來了。”這種共鳴，能點燃全球網友的熱議，不是沒道理的。

為啥會有這么強烈的戒斷？

首先，中國城市里，監控系統和人口管理那叫一個絲滑，老外們習慣了零壓力出行，回國后碰上個地鐵扒竊或夜路搶劫，能不渾身發毛？打個比方：中國是個護身的“避風港”，離開了它，他們就像無殼蝸牛——軟綿綿的，經不起風吹浪打。

當然，也不只是硬件問題，文化差異也在推波助瀾。

歐美國家治安雖好，但槍擊、抗議風險高，中東就更別說，連恐怖事件也高發；中國相反，穩定得像老城墻，給人心理安全感。

所以，此安全戒斷反噬的底層邏輯，可能源于中國崛起的軟實力，我們不張揚，卻把穩定織成了網，久而久之，老外們心理上“中國依賴癥”就出來了。

而且，他們回國分享見聞，親友們也跟著眼饞，間接帶動更多人想來試試這“安全癮”。可見，中國給外國人帶來的不單是旅游便利，更是打破了對中國的偏見及落后思想。

除了安全戒斷，便利性和購物戒斷更狠，簡直就是給老外們下套兒！

便利性和購物癮：從“神仙操作”到“生活落差”

來了中國，外國游客們發現生活像開了外掛，支付掃掃碼、地鐵刷刷卡、高鐵呼呼飛。可回去一對比，家里那慢半拍的交通、破舊的網絡，直接讓人抓狂。

可以說，中國提供的高科技便利，成了他們的日常“止痛劑”，停藥后生活節奏全亂了。更火上澆油的，是離境退稅政策，奢侈品一通掃，買完還能退稅到手軟。

有名外國游客在上海掃貨10萬塊包包，退回來8千稅款，樂滋滋飛回去，結果發現國內價格翻倍，瞬間感覺賺大了。

為啥中國便利性這么上頭？因為它把科技和人性揉一塊兒了。移動支付、高鐵網絡、共享服務，整得像個無縫世界。老外們習慣了指尖解決一切，回國后系統滯后或設施老舊，就暴露了“習慣漏洞”。

拿高鐵舉例：在中國坐京滬線三小時搞定，歐美的同里程可能得花一天，還碰上個延誤。這落差不只耽誤事，更打擊效率自信。

購物政策呢，更是催化劑——離境退稅不只退錢，它象征著中國的開放姿態，不排除意在拉動內需、提升國際形象。

但戒斷反應由此生猛，因為它觸動生活成本這根神經，中國物價低，質量還不差；老外回去一看自家超市比這里貴30%，能不哭暈？

數據支撐這趨勢，第一季度免簽游客采購額據說翻倍，這些記憶成了心理烙印。長遠看，它可能意味著中國旅游政策不是單方優惠，而是改變了生產習慣。

大伙兒想，自己旅行時，不也常想念好地方嗎？但把它套在國際尺度上，中國就成了新標桿。

可以說，中國免簽這股風，刮出一幫“戒斷老外”——安全慣了變脆弱，便利爽了回不去，購物便宜了上癮，整個風向真的反過來了！

這不排除是全球旅游趨勢的大轉折：中國不再只是目的地，它成了“舒適區”代名詞。

深層說，這種戒斷反應，可能意味著軟實力崛起的真實寫照，也就是說老外們用實際行動，證明了咱們的安全、便利和包容。

眼下，由于這股免簽風，不僅仍在大力推出新政策，各行各業也都在進行服務創新。

比如北京邊檢在韓國至北京航班落地前15分鐘加開通道，多語種警力引導旅客分流。杭州機場推出“數字禮包”，外籍人士掃碼即獲電子公交卡、美食地圖和緊急聯絡模板。

未來，我國將把更加美好的中國形象傳向全世界，讓更多人感受中華文化的魅力！