小孩子不吃飯，挑食，什么都吃，就是不吃飯，五谷類不吃，往往是因為虛寒。

怎么知道他是“虛寒”呢？

看鼻子。

【鼻頭色青，腹中痛】張仲景講，鼻頭色青，這鼻頭指的是山根處，不是鼻尖。青的顏色不見得是一塊，可以看到一條青色血管顯現。一眼瞧見鼻頭泛青，鼻頭對應腹部，腹痛常見，多為小建中湯證。

張仲景在《傷寒雜病論》中提到為數不多的兩個用于滋補和補陽的方子，其中一個就是小建中湯：

小建中湯

桂枝三兩去皮，甘草三兩炙，大棗十二枚，芍藥六兩，生姜三兩，膠飴一升

上六味，以水七升，煮取三升，去滓，納膠飴，更上微火消解，溫服一升，日三服。嘔家不可用建中湯，以甜故也。

方中劑量為漢朝單位，請在醫師指導下使用。

小孩子看到很多。小 baby 抱來，見兩眼間一條青色的，便知是小建中湯證。小娃兒不會說“媽媽我肚子痛”，小孩子不懂。看他兩眼睛之間是綠色的，青色的，就知道小孩子會哭、會鬧、不吃東西，是因為肚子痛，小腸太冷。

我們見得最多的小建中湯證就是小孩子。有個小朋友被媽媽領著來看病，一進門就說肚子疼。媽媽也在一旁說，這孩子調皮得很，就是不愛吃飯。再瞧瞧孩子的臉，鼻子山根那兒青黑青黑的，一道黑線，這就是小建中湯證。孩子肚子里寒，自然就沒胃口。

小建中湯你知道有多厲害，開方子時，芍藥用量得是桂枝的兩倍，重用芍藥，肚子疼應該會去掉。因為白芍能止腹痛，還能讓靜脈血回流。方子里還有炙甘草，桂枝能降逆，飴糖就是麥芽糖，是甜的，能健脾胃。小建中湯一吃下去，孩子再看到五谷雜糧，像谷類、米面類的，菜都不要，直接上手抓飯吃，就有這么厲害。為什么？因為有飴糖在里面。

小建中湯證是虛寒的痛。小建中湯用的地方很多，小孩子不愛吃飯，是小建中湯；肚子痛、腹痛也是小建中湯。小建中湯非常好用。如果家長平常身體不好，預防也可以吃小建中湯。要是你體胖，怕吃了胃口大開，見著米面停不住嘴，那你吃桂枝湯就好了。

我們知道，脾主四肢，主肌肉，脾臟也管胃口，小建中湯對脾胃非常好。如果小孩子不吃飯，把白芍加重，麥芽糖一下去，這就是小建中湯。注意，有嘔吐時不要吃小建中湯，好了再吃。還有，家長不要自作主張用白砂糖或其它精制糖代替麥芽糖，那個沒用，那個是人工糖，吃了牙齒會腐蝕得更快，同時增加胃酸。

不清楚孩子能不能使用的，留言發舌苔照，尋求中醫辨證治療！

提醒：本文為醫學科普，供讀者參考學習，中醫看病需辨證論治，如有不適癥狀，請及時前往醫院就診。