中醫(yī)按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》,他認(rèn)為“脾胃是后天之本”,人的后天成長(zhǎng)、生養(yǎng)都是靠脾胃,張仲景在傷寒金匱中提到的桂枝湯,也是一個(gè)脾胃的處方,能夠健脾,調(diào)理肌肉、解肌。因?yàn)槠⒅骷∪猓∪庥袉?wèn)題,桂枝湯也能管。所以說(shuō),桂枝湯也是在解肌肉,也用在脾胃上。平常沒(méi)事就吃吃桂枝湯,讓他脾胃能夠很正常飲食的時(shí)候,他身體的抵抗力就會(huì)很強(qiáng)。
從這里也可以看出來(lái),隨時(shí)把脾胃養(yǎng)得好的人,就算得了傷寒,病也大多在表面,不會(huì)往深里傳。那些病往深里走的,大多是腸胃不好、脾胃弱的人。所以說(shuō)這脾胃是后天之本。
諸位要是坐久了肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)少嘛,這時(shí)要把津調(diào)一下,肌肉里可能積了些舊汗液,喝點(diǎn)桂枝湯,出點(diǎn)汗,再把津液補(bǔ)回來(lái)。如果你對(duì)自己好一點(diǎn),桂枝湯里加點(diǎn)人參都可以。
桂枝湯方
桂枝三錢,白芍三錢,炙甘草二錢,生姜二片切,大棗十二枚劈
六碗水煮2碗,每次一碗,喝完喝稀飯,禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物。
《傷寒》《金匱》里的方子,約有60%的處方都是在桂枝湯基礎(chǔ)上加減。經(jīng)方家認(rèn)為,桂枝湯是調(diào)和陰陽(yáng)的第一方,這個(gè)湯方是歷代傳下來(lái)的方子。
《傷寒論》
五八:病常自汗出者,此為營(yíng)氣和。營(yíng)氣和者,外不諧,以衛(wèi)氣不共營(yíng)氣和諧故爾。以營(yíng)行脈中,衛(wèi)行脈外復(fù)發(fā)其汗,營(yíng)衛(wèi)和則愈,宜桂枝湯主之。
所以張仲景說(shuō)【營(yíng)衛(wèi)和則愈】要桂枝湯,沒(méi)事的時(shí)候你喝喝桂枝湯。比如我們?cè)诠ぷ魃厦妫袝r(shí)候在空調(diào)房待著,有時(shí)又得跑到外面去,吃個(gè)飯、走個(gè)路又出一身汗,回來(lái)又鉆進(jìn)空調(diào)房,常常這么跑來(lái)跑去。有時(shí)候感覺(jué)肌肉酸疼,汗一會(huì)兒出一會(huì)兒停的。身體倒沒(méi)什么大毛病,很健康,精神頭也足,就是覺(jué)得身體怪怪的,有時(shí)肌肉、關(guān)節(jié)都緊繃繃的,這都是環(huán)境變化的關(guān)系。
這個(gè)時(shí)候,你就弄點(diǎn)桂枝湯喝喝,桂枝湯是最好調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的處方。桂枝能行陽(yáng),白芍是陰藥,陰陽(yáng)一搭配,剛剛好。張仲景就挑了這兩味藥,成了調(diào)和陰陽(yáng)的主力軍。從《傷寒論》到《金匱要略》,一直都在說(shuō)這兩味藥,平時(shí)沒(méi)事就可以喝點(diǎn)兒。
五九:病人臟無(wú)他病,時(shí)發(fā)熱自汗出而不愈者,此衛(wèi)氣不和也。先其時(shí)發(fā)汗則愈,宜桂枝湯主之。
這就是剛剛介紹的,就算平時(shí)沒(méi)病,可是常常覺(jué)得身上熱熱的,【時(shí)發(fā)熱自汗出】常常出點(diǎn)汗。像有些太太更年期身熱,婦科會(huì)給開溫經(jīng)湯之類,有時(shí)看她只有身熱,情緒什么的都挺好,就是沒(méi)事流流汗、發(fā)點(diǎn)汗,就給她吃點(diǎn)桂枝湯,效果都很好。
所以不用非得等到出現(xiàn)桂枝湯證的時(shí)候再吃,像這種就是平常保養(yǎng)的地方。張仲景這里講得很清楚,平常就能吃,不一定非得生病了才吃。
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