“二月三月不減肥，四月五月徒悲傷”，而今已經(jīng)四月了，很多人可能還沒(méi)有開(kāi)始年初立下的減肥計(jì)劃。

別擔(dān)心，幾千萬(wàn)中國(guó)人和你一樣，胖在了第一線。2014年，中國(guó)肥胖的成年男性已達(dá)4320萬(wàn)，成年女性達(dá)4640萬(wàn)，勇奪肥胖人口世界第一。

減肥這件事情，是中國(guó)幾千萬(wàn)胖子的共同事業(yè)。但減肥的方法千奇百怪，各種健身運(yùn)動(dòng)手段層出不窮，各種古怪減肥飲食風(fēng)靡全球，“減肥圣品”混得風(fēng)生水起，這些方法對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，真的有用嗎？

這篇文章你將會(huì)看到：

如何選擇最適合自己的運(yùn)動(dòng)減肥方式？

想減肥的人究竟該怎么吃？

流行的飲食減肥法真的有效嗎？

到底有沒(méi)有健康的減肥藥？

點(diǎn)擊下方名片，關(guān)注【浪潮工作室】，并回復(fù)“減肥”，來(lái)看看最適合中國(guó)人的減肥方法是什么樣的，還可獲得14天減肥食譜。

除了減肥，關(guān)于女孩子的日常生活，相信你還有諸多疑問(wèn)。

幾萬(wàn)塊的美容儀，到底是不是智商稅？

熬夜是如何損傷大腦的？

去健身房運(yùn)動(dòng)好還是散步更好？

進(jìn)入浪潮工作室，回復(fù)關(guān)鍵詞

“美容儀”、“熬夜”、“散步”，

我們?yōu)槟阍敿?xì)解答

浪潮工作室是我們的好朋友，也是為數(shù)不多我們堅(jiān)持打開(kāi)的公眾號(hào)。

正如他們的標(biāo)語(yǔ)，他們的文章總能給我新奇的視角看世界，并能帶給我很多知識(shí)增量。

他們關(guān)心你的生活和健康，在浪潮工作室，你能看到很多生活百科，他們的觀點(diǎn)甚至?xí)嵏材阋酝P(guān)于健康的生活觀念。

他們還寫(xiě)了什么？

睡得好，其實(shí)是一件奢侈的事情。

怎樣才是睡得好？很多人都篤信一條：每天要睡滿8個(gè)小時(shí)。

但是，你有沒(méi)有認(rèn)真地想過(guò)：人睡滿8個(gè)小時(shí)真的是必須的嗎？人究竟一天需要睡多久？

所有女生都會(huì)知道，不論什么場(chǎng)合，如果氣質(zhì)出眾，你將是所有人目光的焦點(diǎn)。

長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，伏案工作的你是不是忽略了這一點(diǎn)。

影響你體態(tài)的“殺手”到底是什么？還來(lái)得及糾正嗎？

1949年到現(xiàn)在，在自然科學(xué)領(lǐng)域獲得諾貝爾獎(jiǎng)的日本人就有26人?？梢哉f(shuō)，日本制造已經(jīng)改變了我們的生活。

不過(guò)，在發(fā)達(dá)科技的另一面，日本的偽科學(xué)也同樣發(fā)達(dá)。

到底有多少日本的理論、產(chǎn)品，混在“日本制造”的隊(duì)伍中，來(lái)到中國(guó)開(kāi)啟騙錢(qián)之旅？

2009年，日本花王公司調(diào)查了部分中國(guó)城市家庭的洗衣情況，發(fā)現(xiàn)超過(guò)90%的家庭選擇單獨(dú)手洗襪子和內(nèi)衣。

為什么這么執(zhí)著于分開(kāi)洗？聽(tīng)說(shuō)外國(guó)人總是一起洗，難道他們體質(zhì)特殊？

世間上所有的美貌，都是金錢(qián)的味道。該花的錢(qián)不能省，那么就讓我們把錢(qián)，花在刀刃上。

早有研究表明，長(zhǎng)期暴露在紫外線下的人群比較少暴露的人皮膚老化速度加快十年。

那么這時(shí)候我們需要什么能減少紫外線的傷害呢？又是什么樣的防曬更適合我們呢？

你或許不關(guān)心這個(gè)世界，但這個(gè)世界，總會(huì)在某些時(shí)刻，來(lái)“關(guān)心”你。

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