7月3日,30歲的李女士(化名)
乘坐約11小時飛機(jī)
從新西蘭抵達(dá)廣州
剛下飛機(jī)不到10分鐘
便暈倒在機(jī)場
機(jī)場醫(yī)生緊急施救后
將其送往附近醫(yī)院
但送到時她已出現(xiàn)心室顫動
隨后心跳停止
雖經(jīng)全力搶救
仍不幸離世
廣中醫(yī)一院白云醫(yī)院ICU主任彭曉紅表示 ,李女士的悲劇與她在飛行途中長時間久坐有關(guān),很可能是引發(fā)了肺栓塞。肺栓塞這一“沉默殺手”,往往在不經(jīng)意間就會對我們的生命造成威脅。
圖片來源:深圳衛(wèi)健委
類似的肺栓塞事件并非個例
260斤的創(chuàng)業(yè)者張先生,長期久坐剪輯視頻且頓頓吃外賣,今年2月轟然倒在路邊。送醫(yī)時他情況危急,各項指標(biāo)都指向肺栓塞。好在經(jīng)過浙江省立同德醫(yī)院全力搶救,才成功脫離危險。
還有27歲的小于,騎行摔傷腿部后在家臥床休養(yǎng),接著又久坐辦公,兩周后突然出現(xiàn)嚴(yán)重胸悶氣急等癥狀,確診為肺動脈栓塞。經(jīng)過肺動脈溶栓吸栓手術(shù)等治療才順利出院。
肺栓塞是由下肢深靜脈血栓脫落引發(fā)的急癥,高發(fā)于長期久坐不動人群。彭曉紅主任解釋,長時間保持坐姿會導(dǎo)致下肢血液淤積,形成血栓;一旦血栓脫落并隨血流進(jìn)入肺動脈,即可引發(fā)猝死。而且肺栓塞可發(fā)生于任何年齡段健康人群,值得引起大家關(guān)注。
哪些人容易被肺栓塞盯上呢?
這幾類人群尤其要注意
久坐不動人群:長途飛行、長時間開車、久坐辦公等情況,都容易使下肢血液循環(huán)不暢,增加血栓形成的風(fēng)險。
資料圖 與文章無關(guān) 圖片來源:城事特搜
肥胖人群:體重超標(biāo)會增加下肢靜脈壓力,導(dǎo)致血流緩慢,更易形成血栓。
長期臥床人群:術(shù)后、癱瘓患者等長期臥床,下肢活動減少,血液循環(huán)受阻,是肺栓塞的高危人群。
有不良生活習(xí)慣人群:吸煙、飲酒會損傷血管內(nèi)皮,增加血栓形成的可能性。
受疾病影響人群:患有腫瘤、腎病綜合征、心衰等疾病的人,身體處于特殊狀態(tài),也容易發(fā)生肺栓塞。
受藥物影響人群:正在進(jìn)行口服避孕藥、激素治療等的人群,也需要格外注意。
如何預(yù)防肺栓塞
動起來:久坐1小時,就活動5分鐘,做做踝泵運動(腳尖上下勾動);長途旅行時,每隔2小時起身走動。
控體重、戒煙酒:肥胖是血栓的“幫兇”,通過健康飲食和適量運動控制體重;吸煙損傷血管,應(yīng)主動戒煙。
多喝水:每天飲水1500-2000ml,避免血液黏稠。
資料圖由AI生成 圖片來源:城事特搜
高危人群注意事項:術(shù)后患者、長期臥床者要遵醫(yī)囑使用抗凝藥物。同時建議穿彈力襪、使用間歇性氣壓裝置,促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
“搜指仔”提醒大家
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來源 | 央視新聞、央視網(wǎng)、國家應(yīng)急廣播、廣東廣播電視臺、南方網(wǎng)
編輯 | 趙婉婷
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