7月3日,30歲的李女士(化名)
乘坐約11小時(shí)飛機(jī)
從新西蘭抵達(dá)廣州
剛下飛機(jī)不到10分鐘
便暈倒在機(jī)場(chǎng)
機(jī)場(chǎng)醫(yī)生緊急施救后
將其送往附近醫(yī)院
但送到時(shí)她已出現(xiàn)心室顫動(dòng)
隨后心跳停止
雖經(jīng)全力搶救
仍不幸離世
廣中醫(yī)一院白云醫(yī)院ICU主任彭曉紅表示 ,李女士的悲劇與她在飛行途中長(zhǎng)時(shí)間久坐有關(guān),很可能是引發(fā)了肺栓塞。肺栓塞這一“沉默殺手”,往往在不經(jīng)意間就會(huì)對(duì)我們的生命造成威脅。
圖片來(lái)源:深圳衛(wèi)健委
類(lèi)似的肺栓塞事件并非個(gè)例
260斤的創(chuàng)業(yè)者張先生,長(zhǎng)期久坐剪輯視頻且頓頓吃外賣(mài),今年2月轟然倒在路邊。送醫(yī)時(shí)他情況危急,各項(xiàng)指標(biāo)都指向肺栓塞。好在經(jīng)過(guò)浙江省立同德醫(yī)院全力搶救,才成功脫離危險(xiǎn)。
還有27歲的小于,騎行摔傷腿部后在家臥床休養(yǎng),接著又久坐辦公,兩周后突然出現(xiàn)嚴(yán)重胸悶氣急等癥狀,確診為肺動(dòng)脈栓塞。經(jīng)過(guò)肺動(dòng)脈溶栓吸栓手術(shù)等治療才順利出院。
肺栓塞是由下肢深靜脈血栓脫落引發(fā)的急癥,高發(fā)于長(zhǎng)期久坐不動(dòng)人群。彭曉紅主任解釋?zhuān)L(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致下肢血液淤積,形成血栓;一旦血栓脫落并隨血流進(jìn)入肺動(dòng)脈,即可引發(fā)猝死。而且肺栓塞可發(fā)生于任何年齡段健康人群,值得引起大家關(guān)注。
哪些人容易被肺栓塞盯上呢?
這幾類(lèi)人群尤其要注意
久坐不動(dòng)人群:長(zhǎng)途飛行、長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、久坐辦公等情況,都容易使下肢血液循環(huán)不暢,增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
資料圖 與文章無(wú)關(guān) 圖片來(lái)源:城事特搜
肥胖人群:體重超標(biāo)會(huì)增加下肢靜脈壓力,導(dǎo)致血流緩慢,更易形成血栓。
長(zhǎng)期臥床人群:術(shù)后、癱瘓患者等長(zhǎng)期臥床,下肢活動(dòng)減少,血液循環(huán)受阻,是肺栓塞的高危人群。
有不良生活習(xí)慣人群:吸煙、飲酒會(huì)損傷血管內(nèi)皮,增加血栓形成的可能性。
受疾病影響人群:患有腫瘤、腎病綜合征、心衰等疾病的人,身體處于特殊狀態(tài),也容易發(fā)生肺栓塞。
受藥物影響人群:正在進(jìn)行口服避孕藥、激素治療等的人群,也需要格外注意。
如何預(yù)防肺栓塞
動(dòng)起來(lái):久坐1小時(shí),就活動(dòng)5分鐘,做做踝泵運(yùn)動(dòng)(腳尖上下勾動(dòng));長(zhǎng)途旅行時(shí),每隔2小時(shí)起身走動(dòng)。
控體重、戒煙酒:肥胖是血栓的“幫兇”,通過(guò)健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重;吸煙損傷血管,應(yīng)主動(dòng)戒煙。
多喝水:每天飲水1500-2000ml,避免血液黏稠。
資料圖由AI生成 圖片來(lái)源:城事特搜
高危人群注意事項(xiàng):術(shù)后患者、長(zhǎng)期臥床者要遵醫(yī)囑使用抗凝藥物。同時(shí)建議穿彈力襪、使用間歇性氣壓裝置,促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
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編輯 | 趙婉婷
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