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文 | 玲瓏 · 主播 | 品味· 攝影 | 從看見到發現 · 編輯 | 一白

人生如行舟，順流而下，逆流而上，皆需一顆從容的心。一如遠山在薄霧中若隱若現，山不言，卻以其低姿態容納萬物；霧無形，卻以空靈之態映照天地。這山與霧的默契，恰似人生的一種境界——放低自己，方能看見更廣闊的天地；放空自己，才能映照出世間的美好。

放低自己，是一種謙卑的姿態。人常因自視過高而心生傲慢，以為天地之間，唯我獨尊。殊不知，天地之大，萬物之廣，人不過是滄海一粟。放低自己，并非自卑，亦非自輕，而是對天地萬物的敬畏，對生命本質的洞察。正如江河奔流，雖氣勢磅礴，卻始終低處流淌，方能匯聚百川，成就浩瀚。人亦如此，唯有放低自己，方能容納更多，方能與萬物和諧共處，保持清醒，不被浮華所惑，不為虛名所累。

放空自己，是一種超然的境界。人心如杯，若滿溢則無法再容他物。唯有將杯中之物倒空，方能重新注入清泉。放空自己，便是將心中的雜念、執念、妄念一一清除，讓心靈回歸本真。人生在世，難免為外物所擾，為情所困，為欲所累。若能放空自己，便如清風拂面，明月照心，一切煩惱皆成過眼云煙。放空自己，并非消極避世，而是為了更好地面對世界。正如一片空白的畫布，唯有空白，方能繪出最美的畫卷。

放過自己，是一種慈悲的胸懷。人生不如意事十之八九，若事事計較，處處執著，便如負重登山，步履維艱。人常因自責而痛苦，因悔恨而煎熬，卻不知，唯有放過自己，方能真正解脫。放過自己，并非放任自流，而是對自己的一種寬容，一種理解。正如大地承載萬物，無論善惡美丑，皆以寬廣的胸懷接納。放過自己，是一種覺悟，更是一種慈悲。它讓我們在困境中看到希望，在黑暗中尋得光明。

放低自己，放空自己，放過自己，三者相輔相成，缺一不可。放低自己，方能看清自己的渺小，方能心懷敬畏；放空自己，方能擺脫外物的束縛，方能回歸本真；放過自己，方能放下心中的執念，方能獲得真正的自由。這三者，如同人生的三重門，唯有依次穿過，方能抵達心靈的彼岸。

人生這趟旅途中，我們難免會遇到風雨，難免會感到疲憊。然而，只要我們能放低自己，放空自己，放過自己，便能在這風雨中找到一片寧靜的港灣，便能在這疲憊中尋得一份安詳的慰藉。

愿我們都能在這紛繁的世界中，學會放低自己，學會放空自己，學會放過自己。在這漫長的旅途中，找到屬于自己的那份寧靜與安詳，活出屬于自己的那份從容與灑脫。

-作者-

玲瓏，一個溫暖的人。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”

-主播-

品味，原名：房潔。自由朗誦者，酷愛播音朗誦，聲音甜美，唯美的聲音將文字賦予生命的靈動。書海無涯文字暖，聲宏綿遠似水長。微信號：FJ651025124。公眾號：品味園。

-攝影-

從看見到發現，插畫師