各位退休的叔叔阿姨、大爺大媽們，還有關心家里老人養老金的朋友們，國家又給大家送來好消息了！

7月10日人力資源社會保障部和財政部聯合發布了一份重要通知，叫《關于2025年調整退休人員基本養老金的通知》（人社部發〔2025〕38號）。這份文件明確說了：

從2025年1月1日起，全國的退休人員基本養老金水平又要上調啦！

這已經是國家連續多年調整養老金了，再次體現了黨中央、國務院對咱們退休人員的關心和照顧。那么，這次養老金具體怎么漲？誰能漲？能漲多少？咱們用大白話給大家捋一捋。

1. 誰能漲？

這次養老金調整的范圍很明確：

只要你是在2024年12月31日（含這一天）之前，已經辦好退休手續，并且每月都在領基本養老金的退休人員，都在這次調整的范圍內。

無論是以前在企業上班退休的，還是機關事業單位退休的，這次都一起調整，一視同仁！

2. 能漲多少？

• 全國平均漲幅： 這次全國的調整比例，是按照**2024年退休人員月人均基本養老金的2%**來確定的。
• 各省份“有高限”： 這2%是一個全國性的指導線。各省份在制定具體的調整方案時，漲幅不能超過這個2%的比例。也就是說，你的養老金具體能漲多少，還得看你所在省份最終的細則。

雖然是2%，但考慮到咱們國家退休人員的基數大，這依然是一筆不小的投入，體現了國家持續改善民生的決心。

3. 怎么漲？三種方式結合，低水平人群是重點！

這次養老金調整，不再是簡單的“一刀切”，而是采用了**“定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合”**的辦法。而且，企業和機關事業單位退休人員的調整辦法是統一的！

• 定額調整：體現公平！
• 這部分就是大家統一漲一樣的錢，比如每人每月固定增加幾十塊錢。目的是讓所有退休人員都能感受到增長，體現“人人受益”的公平原則。
• 掛鉤調整：多繳多得，長繳多得！
• 這部分調整，會和你個人的“歷史貢獻”掛鉤，說白了就是：
• 繳費年限越長（或者工作年限越長），漲得越多。
• 你現在養老金水平越高，漲得越多。
• 這體現了養老保險“多繳多得、長繳多得”的激勵機制，鼓勵大家年輕時多繳費、長期繳費。
• 適當傾斜：這些人能多漲點！
• 為了更好地照顧特殊群體，這次調整還會向一些人傾斜，多給他們漲一點，比如：
• 高齡退休人員： 比如80歲以上的老人，可能會在普漲的基礎上再多加一些。
• 艱苦邊遠地區退休人員： 在比較艱苦的地區退休的人，也會獲得額外的照顧。
• 企業退休軍轉干部： 以前安置到地方工作，并且已經參加了基本養老保險的企業軍轉干部，國家會繼續確保他們的基本養老金，不低于當地企業退休人員的平均水平。這也是對他們貢獻的一種肯定。

4. 錢從哪來？國家會給補助！

調整養老金需要錢，這些錢主要來自：

• 養老保險基金： 參加企業職工養老保險的，從企業養老保險基金里出；參加機關事業單位養老保險的，從機關事業單位養老保險基金里出。
• 中央財政補助： 對于中西部地區、老工業基地、新疆生產建設兵團，以及在北京的中央和國家機關及所屬事業單位，中央財政會給一定的補助，減輕地方的壓力。
• 地方財政也會出錢： 地方政府也會安排資金，對當地企業退休人員養老金新增的支出給予一定補助。
• 沒參加職工養老保險的： 如果你是其他類型的退休人員，沒有參加職工基本養老保險的，調整所需的錢還是按照原來的辦法解決。

大家不用擔心錢的問題，國家會確保養老金按時足額發放到位，不會出現新的拖欠。

5. 各地要怎么執行？

國家對這次養老金調整的執行也提出了明確要求：

• 各地政府高度重視： 各省、自治區、直轄市要加強領導，認真組織實施。
• 制定具體方案： 各地要結合自己的實際情況，制定詳細的實施方案，報給人社部和財政部備案同意后才能執行。
• 不得自行提高： 方案一旦確定，各地要嚴格執行，不能自己隨意提高養老金調整水平，要確保全國政策的統一性和規范性。
• 確保按時足額發放： 各地要提前做好資金安排，確保調整后的養老金能及時、足額地發到每一位退休人員手中，絕不允許出現新的拖欠情況。
• 中央部門統一安排： 在北京的中央和國家機關以及所屬事業單位的調整方案，將由人社部和財政部統一制定并組織實施。

結語：關心民生，溫暖不變！

這次養老金的調整，再次釋放了國家持續關注民生、改善民生水平的強烈信號。它不僅讓廣大退休人員的生活更有保障，也讓全社會對未來充滿了信心。

如果你是退休人員，或者家里有退休長輩，請務必關注你所在省份的人社部門和財政部門發布的具體實施細則，了解你到底能漲多少錢，以及什么時候能到賬。 別忘了把這個好消息告訴身邊的朋友和家人哦！