青少年的身心健康，是教育強國的關(guān)鍵一環(huán)。為深入貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年），2025年7月6日，河南工業(yè)大學 “以體健心?童路追光” 團隊走進河南省沈丘縣趙德營鎮(zhèn)，成功舉辦以 “守護童心，向陽生長” 為主題的青少年心理健康知識宣講活動。此次活動聚焦青少年心理健康問題，為當?shù)厍嗌倌昙跋嚓P(guān)群體帶來了一場富有意義的知識分享。

宣講中，主講人聚焦青少年心理發(fā)展特質(zhì)與常見問題展開深度分享。宣講中，主講人首先深入剖析了青少年心理發(fā)展特點。她指出，青少年正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵期，生理變化易引發(fā)系列心理波動，并詳細解析了逆反心理、攀比心態(tài)、自我中心等常見心理狀態(tài)的表現(xiàn)。針對如何守護心理健康，活動提煉出多項實用方法：樹立明確目標，以夢想驅(qū)動成長；學會深度思考，培育積極進取的生活態(tài)度；理性看待競爭，在對比中發(fā)現(xiàn)他人閃光點；遇事三思而后行，避免沖動行事留遺憾；主動參與有意義的事，在助人過程中收獲快樂。

圖1活動現(xiàn)場圖

在持續(xù)近半小時的互動環(huán)節(jié)，同學們放下拘謹，主動分享成長中的困惑與煩惱。主講人以耐心回應(yīng)搭建起信任橋梁，讓原本嚴肅的宣講臺變成了童言無忌的交流場，心理知識在歡聲笑語中完成了具象化傳遞，實現(xiàn)了 “潤物細無聲” 的科普效果。

圖2主講人與聽眾互動

此次宣講活動為趙德營鄉(xiāng)鎮(zhèn)的青少年心理健康知識普及提供了重要助力，不僅幫助當?shù)厍嗌倌旮玫卣J知自身心理狀態(tài)，也為家長及相關(guān)群體關(guān)注青少年心理健康提供了清晰指引。在 “陽光心理，健康人生” 的理念倡導下，活動獲得現(xiàn)場參與者的一致認可。未來團隊計劃開展更多精準化、多樣化的心理關(guān)愛活動，為青少年健康成長筑牢心理防線，讓每一顆童心都能在陽光下蓬勃生長。

圖3合影圖