鉛是一種自然存在的毒性重金屬元素，在人類生產生活中廣泛應用，如冶煉、焊接、玻璃制造、電池制造和回收、工業排放、汽車尾氣、含鉛涂料和顏料等。

鉛進入人體的途徑一般有兩個：

從呼吸道吸入。如吸入汽車排放出含鉛的尾氣、二手煙等。

從消化道攝入。如飲用鉛污染的水，食用含鉛的食物（如老式爆米花、不合格的皮蛋等）、使用不合格的錫器和彩釉餐具等。

當人體攝入過量鉛時，就會引起鉛中毒，對神經系統、血液系統、心血管系統、生殖系統等造成傷害。

聯合國兒童基金會和相關組織曾發布過一份調查報告稱，全球約有三分之一的兒童受鉛中毒影響，即有高達8億的兒童血鉛含量達到或超過每升50微克的警戒標準。

圖源：成都疾控

兒童比成人更容易受到鉛的傷害，因為他們經常會把玩具和手放到嘴里啃咬，從而更容易接觸到含鉛的塵土和碎屑。

鉛更容易進入兒童的大腦，因為快速發育的大腦對于鉛的神經毒性非常敏感。鉛可能導致孩子的認知能力、智商受損，增加行為問題的發生率。

為了遠離鉛的危害，請警惕生活中的六大“鉛源頭”：

一，居住環境中的鉛污染

家在化工廠（主要是冶煉廠、精煉廠、采礦廠等）周圍，空氣、土壤、水源受到鉛污染，就會導致兒童的體內攝入鉛。

含鉛的粉塵是引起孩子鉛中毒的主要來源。家里的桌面、地板等要及時擦洗。避免孩子在玩耍時，把含鉛的粉塵沾到手上，再放進嘴里。孩子經常觸摸的玩具、書本等物件，都要注意清潔。

二，含鉛顏料涂層的玩具

避免給孩子買含鉛顏料的玩具，孩子平時要勤洗手、定期剪指甲的習慣，防止鉛殘留在指甲內。

雖然鉛筆并不含鉛，是黏土和石墨按一定的比例混合加工而成，但也不能忽略鉛筆涂層上可能含有的鉛顏料。因此，還是要及時糾正孩子咬鉛筆的習慣。

三，含鉛的涂料和老化的水管

家里使用含鉛的涂料，也是鉛的常見來源。世衛組織已經提出禁用含鉛涂料。含鉛的自來水管道也會導致水里含鉛，要注意及時檢查更換。

食用富含維生素C的食物有助于降低血鉛水平

四，二手煙、三手煙

每克香煙中含0.8微克的鉛，被動吸煙也會導致孩子的血鉛含量升高。

五，含鉛食品

松花蛋、爆米花，以及來源不明的劣質罐頭、膨化食品、未洗凈的蔬菜中的鉛含量都令人擔憂。

六，部分化妝品

部分化妝品中含有一定的鉛、汞等化學物質，這些物質如果長期進入孩子體內，可能會引發皮膚炎癥、慢性鉛中毒等。因此，媽媽如果化妝了，最好不要帶妝親吻幼兒。

原標題：《鉛筆含鉛嗎？生活中有六大“鉛源頭”，最后一點你可能意想不到》

題圖來源：視覺中國

來源：作者：解放日報 陳俊珺