文/婷媽

劉梅最近總唉聲嘆氣：“我家兒子上初二，說他兩句就摔門，不說吧，又看著他天天刷手機著急。” 這話道出了不少青春期孩子家長的心聲。

青春期就像孩子成長的“暴風驟雨期”，他們既渴望獨立又依賴家人，既想被理解又緊閉心門。

和這個階段的孩子相處，硬碰硬講大道理會引發對抗，一味沉默閉嘴會拉開距離，其實關鍵在找對“溝通的溫度”。

1、先聽后說，比急著講道理更有用

小區張姐的女兒上初三，突然開始化妝。張姐起初忍不住念叨：“學生就該有學生樣，化妝影響學習。” 結果女兒要么頂嘴，要么干脆不搭理。

后來張姐換了方式，趁女兒試口紅時問：“你覺得這個顏色顯白嗎？媽媽年輕時也偷偷用過你小姨的唇膏呢。”

女兒眼睛一亮，開始跟她聊班上誰的妝容好看，哪種口紅適合黃皮膚。聊著聊著，張姐順勢說：“現在皮膚嫩，淡妝可以，但別影響休息，不然會有黑眼圈哦。” 女兒居然點頭答應了。

青春期孩子的“叛逆”，很多時候是想證明 “我長大了”。

如果家長一上來就擺道理、提要求，孩子會覺得“你不懂我還教訓我”，自然豎起防備。不如先放下說教的念頭，耐著性子聽他們說——哪怕是聽他們吐槽老師、炫耀游戲戰績。

當孩子感受到“你愿意聽我說話”，才會慢慢敞開心扉，這時候的建議才聽得進去。

2、適當回應，比一味閉嘴更暖心

老周的兒子上高一，沉迷籃球荒廢了作業。老周急得不行，卻想起朋友說“青春期要少管”，于是故意裝看不見。可兒子不僅沒收斂，反而覺得 “爸爸根本不關心我”，成績掉得更厲害。

后來老周改變策略，兒子打完球回家，他會遞瓶水說“今天贏了嗎？看你滿頭大汗的”；看到兒子作業沒寫完，就說 “需要爸爸陪你熬夜趕工嗎？不過明天可能會犯困哦”。慢慢的，兒子開始主動說 “爸，我明天少打會兒球，先把作業做完”。

有些家長覺得“孩子叛逆，多說多錯，不如閉嘴”，其實這是種誤解。

青春期孩子內心敏感，家長的沉默在他們看來可能是“不在乎”“放棄我了”。

真正的智慧是“該回應時不缺位”——孩子分享開心事時，真誠地為他高興；孩子遇到挫折時，輕輕拍拍他的肩；哪怕不認同他的做法，也先給出 “我收到你的想法了” 的信號。這種有溫度的回應，比沉默更能拉近心的距離。

3、找對“支點”，用共同話題搭溝通的橋

李哥的兒子上高二，拒絕和父母交流，卻天天對著吉他彈唱。

李哥偷偷查了兒子喜歡的樂隊，周末故意說“聽說那個 XX 樂隊要開演唱會，你知道嗎？”

兒子驚訝地說“爸你也知道他們？” 一來二去，兩人聊起了音樂，李哥趁機說“你彈吉他時特別專注，要是寫作業也有這勁頭就好了”。

現在兒子會主動跟他說“爸，我今天作業寫完了，能彈會兒吉他嗎”。

青春期孩子像渾身帶刺的刺猬，直接說教會被扎到，遠遠躲開又會疏遠。不如找個“共同話題”當支點——他喜歡追星，就聊聊那個明星的奮斗故事；他沉迷游戲，就問問“你玩的這個需要團隊配合嗎”。

這些看似無關的閑聊，其實是在搭建溝通的橋。當孩子覺得“你和我有話說”，就會慢慢放下戒備，家長的引導也能順著這道橋悄悄走進他心里。

青春期不是洪水猛獸，而是孩子成長的必經之路。

和這個階段的孩子相處，別較勁，別硬杠，更別冷處理。像張姐那樣先聽后說，像老周那樣適當回應，像李哥那樣找對話題，讓孩子感受到“你理解我，也關心我”。

當溝通有了溫度，青春期的“暴風驟雨”也會變成“潤物細無聲”的成長雨露。

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我是@婷媽alan，國家認證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經驗，歡迎關注我，一起陪伴孩子成長。